Αρχική Στήλες Σελίδα 2

Στήλες

Το κλειδί του κόσμου

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Σε κάθε τομέα της ζωής υπάρχουν δημιουργικοί άνθρωποι. Το ίδιο ισχύει και για την ψυχιατρική και τη ψυχολογία....

Τι είναι η φιλία: Ανάγκη ή προτίμηση;

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Πιστεύω πως είναι και τα δύο. Όμως, αν η φιλία ήταν μια τούρτα, πόσο κομμάτι παίρνει η ανάγκη και,...

Ντροπαλότητα, συστολή, δειλία, έλλειψη αυτοπεποίθησης, διστακτικότητα, ατολμία, στο μικροσκόπιο

Γράφει η Παναγιώτα Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια Αν αυτά τα χαρακτηριστικά ταιριάζουν σε σας, πιθανότατα ανησυχείτε για την εντύπωση που δίνετε στους άλλους. Μπορεί συνήθως να...

Τα 3 είδη δουλειάς και τα 4 προφίλ αποτελεσματικότητας και παραγωγικότητας

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Ζούμε στην εποχή της παραγωγικότητας και της απόδοσης. Ο επιχειρηματίας θα πρέπει να παράγει γρήγορα τα προϊόντα και τις...

Ο θηλασμός

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Αυτή είναι η εικόνα ενός θηλασμού. Τέτοιες εικόνες έχουμε δει πολλές φορές στη ζωή μας. Το συμπέρασμα που...

Πολυμορφικοί άνθρωποι: Οι άνθρωποι που αντιτίθενται στη μαζικότητα της ταμπέλας

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Στην Ελλάδα οι ταμπέλες καλά κρατούν! Όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο, συνήθως, το πρώτο πράγμα που ρωτάμε είναι με τι...

Πώς να διαβάσετε το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο

Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Τα βιβλία, είτε σε έντυπη είτε σε ηλεκτρονική μορφή, για μένα είναι ιερά. Αποτελούν τον καμβά έκφρασης του ανθρώπου...

Κάθε μέρα κι ένα «ευχαριστώ»

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή "Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη...

Τα 3 χαρακτηριστικά που κάνουν τους ανθρώπους να γίνονται «σπουδαίοι» δημιουργοί

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Έτυχε να πέσω πάνω σε ένα επεισόδιο της σειράς «Genius» που παιζόταν στο National Geographic και πραγματεύεται τη...

Τραύμα ταπείνωσης/ντροπής

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό...

3 κακές συνήθειες που αποτρέπουν την αποτελεσματική επικοινωνία

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, Business Coach, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Όπως τα πάντα στη ζωή μας είναι ιδέες, έτσι και τα πάντα στη ζωή μας είναι επικοινωνία....

Η αλλαγή ώρας

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Σίγουρα είμαι ένα άτομο με υψηλή φωτοευαισθησία. Τι θα πει αυτό; Θα πει ότι η συναισθηματική μου διάθεση...

Θεραπευτική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν θυμωμένοι, εκνευρισμένοι ή χαρούμενοι....

Πως μπορούμε να τιθασεύσουμε τον «εσωτερικό κριτή»;

Από την Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Όλοι γνωρίζουμε τη γκρινιάρικη φωνή μέσα μας που μας λέει ότι είμαστε ανεπαρκείς και μας θυμίζει...

Αναλύοντας το μοτίβο της αναβλητικότητας

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Το μοτίβο της αναβλητικότητας χαρακτηρίζεται από την τάση να αποφεύγουμε ορισμένα είδη δράσης. Μπορεί να αποφεύγουμε καθήκοντα...

6 Τρόποι για να χτίζετε σχέσεις εμπιστοσύνης με τους συνοδοιπόρους σας

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Πριν από μερικά χρόνια, πήρα τη μεγάλη απόφαση να κλείσω έναν 15ετή επαγγελματικό κύκλο, αποχωρώντας από μία συνεργασία...

Η αξία της οπτικής επαφής στις παρουσιάσεις

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Λόγω μιας «τραυματικής» πρώτης εμπειρίας ως ομιλήτρια/παρουσιάστρια πριν από 19 χρόνια, μπήκα στη διαδικασία (από τότε μέχρι και...

Ο ψυχοθεραπευτής

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Το 1991 εκδόθηκε από τις εκδόσεις Θυμάρι, το βιβλίο μου με τίτλο «Λύσε μόνος σου τα προβλήματά σου»....

Κοιτάτε πίσω σας

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr  Κοιτάτε πίσω σας  Βαδίζοντας μπροστά Καλύτερα να είχατε Τα μάτια σας κλειστά  Αυτοί οι στίχοι είναι από ένα τραγούδι που είχα γράψει...

Ο θυμός και η έκφρασή του

Από το Γιώργο Πιντέρη, Ψυχολόγο, Ph.D. www.pinteris.gr Πριν από πολλά χρόνια, έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο « Εσύ, τα δικαιώματά σου και οι άλλοι» (Εκδόσεις Θυμάρι). Όλα όσα...

Social Media

24,270ΥποστηρικτέςΚάντε Like
96ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
125ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής