- Advertisement -
Αρχική Στήλες Σελίδα 2

Στήλες

Τα 3 χαρακτηριστικά που κάνουν τους ανθρώπους να γίνονται «σπουδαίοι» δημιουργοί

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Έτυχε να πέσω πάνω σε ένα επεισόδιο της σειράς «Genius» που παιζόταν στο National Geographic και πραγματεύεται τη...

Τραύμα ταπείνωσης/ντροπής

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό...

3 κακές συνήθειες που αποτρέπουν την αποτελεσματική επικοινωνία

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, Business Coach, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Όπως τα πάντα στη ζωή μας είναι ιδέες, έτσι και τα πάντα στη ζωή μας είναι επικοινωνία....

Η αλλαγή ώρας

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Σίγουρα είμαι ένα άτομο με υψηλή φωτοευαισθησία. Τι θα πει αυτό; Θα πει ότι η συναισθηματική μου διάθεση...

Θεραπευτική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν θυμωμένοι, εκνευρισμένοι ή χαρούμενοι....

Πως μπορούμε να τιθασεύσουμε τον «εσωτερικό κριτή»;

Από την Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Όλοι γνωρίζουμε τη γκρινιάρικη φωνή μέσα μας που μας λέει ότι είμαστε ανεπαρκείς και μας θυμίζει...

Αναλύοντας το μοτίβο της αναβλητικότητας

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Το μοτίβο της αναβλητικότητας χαρακτηρίζεται από την τάση να αποφεύγουμε ορισμένα είδη δράσης. Μπορεί να αποφεύγουμε καθήκοντα...

6 Τρόποι για να χτίζετε σχέσεις εμπιστοσύνης με τους συνοδοιπόρους σας

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Πριν από μερικά χρόνια, πήρα τη μεγάλη απόφαση να κλείσω έναν 15ετή επαγγελματικό κύκλο, αποχωρώντας από μία συνεργασία...

Η αξία της οπτικής επαφής στις παρουσιάσεις

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Λόγω μιας «τραυματικής» πρώτης εμπειρίας ως ομιλήτρια/παρουσιάστρια πριν από 19 χρόνια, μπήκα στη διαδικασία (από τότε μέχρι και...

Ο ψυχοθεραπευτής

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Το 1991 εκδόθηκε από τις εκδόσεις Θυμάρι, το βιβλίο μου με τίτλο «Λύσε μόνος σου τα προβλήματά σου»....

Κοιτάτε πίσω σας

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr  Κοιτάτε πίσω σας  Βαδίζοντας μπροστά Καλύτερα να είχατε Τα μάτια σας κλειστά  Αυτοί οι στίχοι είναι από ένα τραγούδι που είχα γράψει...

Ο θυμός και η έκφρασή του

Από το Γιώργο Πιντέρη, Ψυχολόγο, Ph.D. www.pinteris.gr Πριν από πολλά χρόνια, έγραψα ένα βιβλίο με τίτλο « Εσύ, τα δικαιώματά σου και οι άλλοι» (Εκδόσεις Θυμάρι). Όλα όσα...

«Ιστορίες Τρέλας από την Ελληνική Λογοτεχνία» – ΜΕΡΟΣ Β’

...Συνέχεια από το ΜΕΡΟΣ Α' ... Επιμέλεια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος - Επιστημονική Δημοσιογράφος, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. «Το τρελό παιδί», Γεράσιμος Γρηγόρης Ο Σταυρο- Χάρακας κατηφορίζει από...

Λέξεις και βήματα: Τα οφέλη από το γράψιμο στη φύση

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Δημοσιογράφο, MSc Media Psychology «Ο πρωινός άνεμος φυσά αιώνια, το ποίημα της δημιουργίας δε διακόπτεται ποτέ∙ όμως λίγα είναι...

«Όταν άρχισα ν’ αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά…»

Επιμέλεια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφος – Ψυχολόγος, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Ψυχική υγεία σημαίνει αγάπη και αποδοχή του εαυτού μας. Η Catherine Bensaid, στο βιβλίο της «Αγάπησε...

Η ευτυχία στην εποχή των αντικαταθλιπτικών

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.   Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας μέχρι το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η...

12 λόγοι για ν’ αρχίσετε να γράφετε

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε www.ekfrastiki-grafi.gr «Γράφουμε για να γευτούμε τη ζωή δύο φορές, την ίδια τη στιγμή κι εκ...

Το μολύβι και το χαρτί όπλα στα χέρια των ατόμων μεγαλύτερης ηλικίας

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. www.expressingmyself.gr   «Το μεγάλο μυστικό που μοιράζονται όλοι οι ηλικιωμένοι είναι ότι, στην πραγματικότητα, δεν έχεις...

Το χρώμα του αύριο

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. «Α μαύρο, Ε λευκό, Ι κόκκινο, U πράσινο, Ο μπλε: φωνήεντα» Από το σονέτο του...

Εσείς θα διαγράφατε τις άσχημες αναμνήσεις;

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο - Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε. Αν το παρελθόν μας αποτελείται (και για μερικούς στοιχειώνεται) από αναμνήσεις, δεν είναι λίγοι...

Social Media

22,940ΥποστηρικτέςΚάντε Like
82ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
120ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής