Αρχική Ψυχο...λόγια

Ψυχο...λόγια

Άρθρα Ψυχολογίας

Το φαινόμενο του Απατεώνα: Πεπεισμένοι ότι εξαπατούν

Από την Αλίκη Ελένη Πουλή  Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early...

Από τη θυσιαζόμενη μητέρα στη μητέρα νάρκισσο: βρίσκοντας τη χρυσή τομή

Από τη Φωτεινή Μαντζάνα, Ψυχολόγο, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη Σχολική Ψυχολόγο *   «Η μητέρα του τότε, και η μητέρα του σήμερα», είναι μια φράση που μπορεί...

Η ενσυναίσθηση σχολικό μάθημα!

Υποχρεωτικό μάθημα στα σχολεία της Δανίας η ενσυναίσθηση. Για μια ώρα κάθε εβδομάδα οι μαθητές διδάσκονται την ενσυναίσθηση. Μαθαίνουν δηλαδή, πώς να βοηθούν τα...

Πώς να κάνετε μόνο τα πράγματα που θέλετε

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter   Μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που η λίστα με τις υποχρεώσεις...

Αυτό το κάτι που θέλεις…

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Mark Manson Όλοι θέλουν ν' αποκτήσουν αυτό που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Ο καθένας θέλει...

Οι αποφάσεις της Νέας Χρονιάς

Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Διδάκτορα Παντείου Η Πρωτοχρονιά ήταν ανέκαθεν μια εποχή για να αναθεωρήσουμε το παρελθόν, και το πιο σημαντικό, να...

Οι τρεις πιο αποτελεσματικές τακτικές για να πραγματοποιήσετε τους στόχους της νέας χρονιάς

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter   Γνωρίζετε ήδη ότι οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βάζουν στόχους...

Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Γράφει ο  Dan Diamond Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή...

Υπάρχει ο Άη Βασίλης;

Από τη Μαρία Μαγδαληνή Μάρκου - Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Εθελόντρια στο « Μαζί για το παιδί» - Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για...

Άγιος Βασίλης: Τελικά υπάρχει ή δεν υπάρχει; Τι μπορούμε να πούμε στα παιδιά μας;

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας   Ο Δεκέμβριος αγαπημένος μήνας λόγω των γιορτών, της διασκέδασης και της...

Να πούμε στα παιδιά την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη;

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Από τον  Clifford N.Lazarus, Ph.D Το θέμα με τον Άγιο Βασίλη είναι πολύπλευρο. Μια πρώτη ανάγνωση...

Γιατί μας κάνει καλό να γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα – ακόμα και εν μέσω πανδημίας!

Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου   Οι ερευνητές εξηγούν γιατί το να διατηρούμε τα εορταστικά έθιμα είναι σημαντικό για τη ψυχική υγεία, κυρίως την περίοδο της COVID. Φέτος,...

Τι μπορώ να κάνω για να νοιώσω καλύτερα αυτά, τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα;

Από τη Ρίτα Βελώνη Προσαρμοσμένα στην Πανδημία και τα φετινά Χριστούγεννα,  είναι φυσιολογικό να νοιώθουμε θυμό, απογοήτευση και κυρίως ψυχολογική κόπωση, εξαιτίας της πολύμηνης «μάχης»...

Πέντε επιστημονικά ευρήματα για την ψυχολογία των Χριστούγεννων

Συγγραφέας: Sebastian Ocklenburg Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου Το να τραγουδάμε μαζί μειώνει το άγχος και αυξάνει τους κοινωνικούς δεσμούς Το να τραγουδάμε μαζί τα κάλαντα είναι σημαντικό...

Η ψυχολογία των γιορτών: Οικογένεια, προσδοκίες, εντάσεις και φόβοι

Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy Association)  Ανέκαθεν...

«Χριστούγεννα» σημαίνει αναμνήσεις

Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν... Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, οι πόλεις έχουν φορέσει τα γιορτινά τους,...

5 «επιστημονικοί» τρόποι να πείτε όχι αυτές τις γιορτές!

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Christine Carter Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι στο τέλος της χρονιάς. Η Christine Carter...

Αυτά τα Χριστούγεννα…ας κάνουμε την κρίση ευκαιρία…

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Είναι πολλοί οι γονείς που φοβούνται ότι «λόγω οικονομικής κρίσης» δεν...

Η Χριστουγεννιάτικη Ιστορία του Ντίκενς μέσα από το φακό της Γιουνγκιανής ανάλυσης

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας   Οι λογοτεχνικές μορφές από την ποίηση ως τα διηγήματα και τα...

Ένα ιδιαίτερο δώρο γι’ αυτά τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα: Το δώρο της ευγνωμοσύνης

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr "Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει, αλλά χαίρεται γι' αυτά που έχει." Επίκτητος   Ας αποδεχτούμε...

Δημοφιλή Άρθρα