Αρχική Ψυχο...λόγια Αγχωδεις διαταραχες

Αγχωδεις διαταραχες

Τεχνικές διαχείρισης άγχους εξετάσεων: οδηγός για μαθητές και κυρίως για γονείς

Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Msc Σχολική – Εξελικτική Ψυχολόγο Α.Π.Θ Για αρκετά παιδιά οι εξετάσεις είτε αυτές είναι ενδοσχολικές (διαγωνίσματα, τεστ) είτε είναι Πανελλήνιες (συνήθως...

Μιλώντας για την ντροπή χωρίς ντροπή

Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου Αν και το συναίσθημα της ντροπής τείνει να εμποδίζει τον λόγο και να οδηγεί το...

Άγχος: Ενημέρωση, αναγνώριση και αντιμετώπιση σε περίοδο οικονομικής κρίσης

Από τον Δημήτρη Καρώνη, Κλινικό Ψυχολόγο, MSc Υπάρχουν κάποιες λέξεις που ακούμε καθημερινά στον κοινωνικό μας περίγυρο όπως "άγχος", "στρες", "ανησυχία" κ.ά. Οι λέξεις αυτές...

Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ)

Από τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο, Καθηγητή Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Είναι φυσιολογικό όλοι μας κάποιες στιγμές και κάτω από ορισμένες συνθήκες...

Κρίσεις Πανικού: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο Η λέξη ‘πανικός’ έχει τη ρίζα της στην αρχαία ελληνική μυθολογία, και τον θεό Πάνα. Εκείνος, έχοντας μια εμφάνιση που θύμιζε...

Ελευθερωθείτε από τον Φόβο σας!

Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy...

Η διαχείριση του άγχους στα παιδιά και τους εφήβους

Από τη Νίκη Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Τα περισσότερα παιδιά βιώνουν άγχος κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Το άγχος αυτό μπορεί να είναι λειτουργικό...

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: ο καινούριος σας σύμμαχος

Από την Τρανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Όλο και περισσότερο άνθρωποι ακούν από το γιατρό τους να τους...

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και η αντιμετώπισή της σήμερα

Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο Στην εποχή που διανύουμε όλοι μας γνωρίζουμε ορισμένες ελαφριές μορφές καταναγκασμού. Πολλοί από εμάς επιδιώκουν να διεκπεραιώνουμε...

Φοβίες: Όλα είναι μέσα στο μυαλό μας…

Από τη Νίκη Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα γνώριμο που μας έχει κυριεύσει όλους  σε διάφορες στιγμές της ζωής μας. Σίγουρα...

Social Media

15,945ΥποστηρικτέςΚάντε Like
74ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
90ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής