Αρχική Newsletter

Newsletter

Όταν σε υποτιμούν στη δουλειά

Της Christine Porath Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στο παρελθόν οι άνθρωποι αισθάνονται σήμερα ότι δεν...

Νέοι παγιδευμένοι στα παιχνίδια της βίας

Συγγραφέας: Αγγελική Καρδαρά Η Αγγελική Καρδαρά στο έκτο βιβλίο της, υπό τον τίτλο Νέοι Παγιδευμένοι στα Παιχνίδια της Βίας: Εγκλήματα με Δράστες και Θύματα Νέους, φωτίζει...

Οι ηλικιωμένοι σκέφτονται περισσότερο το κοινό καλό από ό,τι οι νεότεροι

Οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι πιθανότερο - από ό,τι οι νεότεροι ενήλικες- να αναπτύξουν δράσεις και συμπεριφορές φιλοκοινωνικές, δηλαδή επωφελείς...

Κάθε μέρα κι ένα «ευχαριστώ»

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή "Να είσαι ευγνώμων για τα καλά και τα άσχημα στη...

Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή

Από την Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο, BSc., MSc., Θεραπεύτρια ABA Η χειμερινή κατάθλιψη είναι ο πιο κοινός τύπος της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν εποχιακές αλλαγές...

Γονείς και παιδιά αναπτύσσουν ουσιαστικούς δεσμούς όταν διαβάζουν μαζί ένα έντυπο βιβλίο

Τα παιδιά αναπτύσσουν ισχυρότερους δεσμούς με τους γονείς τους όταν αυτοί τους διαβάζουν ιστορίες από βιβλία παρά από ηλεκτρονικά τάμπλετ, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η...

Κερδίστε το βιβλίο «The goodbye book»

    Τα Ψυχο-γραφήματα σε συνεργασία με τις εκδόσεις Καστανιώτη προσφέρουν δύο αντίτυπα του βιβλίου «The goodbye book».         Όροι διαγωνισμού: Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό θα πρέπει...

Η φιλοσοφία του Σωκράτη (469-399 π.Χ.)

  Από τη Δήμητρα Αθανασάκου, Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια * Ο φιλόσοφος Σωκράτης παραμένει ένα αίνιγμα, όπως άλλωστε υπήρξε και όσο ζούσε. Παρόλο που δεν άφησε ούτε δείγμα συγγράμματος,...

Όταν η υπερπροστασία γίνεται κακοποιητική

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Lisa Firestone, Ph.D Παρακολούθησα πρόσφατα τον 11χρονο ανιψιό μου να παίζει μπάσκετ στο τοπικό πρωτάθλημα....

Τα μυστικά της Εκφραστικής Θεραπείας μέσω Τεχνών και Coaching

Συγγραφείς: Δρ Άβι Γκόρεν Μπαρ, Κρίστιαν Τσέρνιτς Τo βιβλίο Τα μυστικά της Εκφραστικής Θεραπείας μέσω Τεχνών και Coaching είναι η συμβολή του δρ Άβι Γκόρεν-Μπαρ...

Γιατί το άκουσμα κραυγών μας κάνει επιθετικούς;

Ορισμένες ηχητικές συχνότητες μας προκαλούν περισσότερο άγχος απ’ ό,τι άλλες, σύμφωνα με νέα ελβετική έρευνα. Η συγκεκριμένη έρευνα, την οποία επικαλείται η «Le Parisien», ανέλυσε...

Δεν φτάνει μόνο η δύναμη της θέλησης για να πετύχετε τους στόχους σας

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Oliver Burkeman Είναι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος μια συνθήκη στην οποία δεν χρησιμεύει ιδιαίτερα η...

Τα βιβλία ψυχολογίας που μας άρεσαν το 2021!

Η ομάδα του Ψυχο-γραφήματα επέλεξε τα 10 αγαπημένα βιβλία ψυχολογίας που κυκλοφόρησαν το 2021!     Κάθε πράγμα στη θέση του Oliver Sacks, εκδόσεις Άγρα Δείτε το βιβλίο εδώ         Πανδημία και...

«Η ψυχιατρική πανδημία θα χρειαστεί περισσότερο καιρό για να υποχωρήσει» – Συνέντευξη με τον...

Συνέντευξη στον Γιάννη Πανταζόπουλο* Η πανδημία του κορωνοϊού συνοδεύτηκε από πολλαπλές απώλειες: ανθρώπινες, υλικές, κοινωνικές και, φυσικά, ψυχικές. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, υπολογίζεται ότι...

Το φαινόμενο του Απατεώνα: Πεπεισμένοι ότι εξαπατούν

Από την Αλίκη Ελένη Πουλή  Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early...

Από τη θυσιαζόμενη μητέρα στη μητέρα νάρκισσο: βρίσκοντας τη χρυσή τομή

Από τη Φωτεινή Μαντζάνα, Ψυχολόγο, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη Σχολική Ψυχολόγο *   «Η μητέρα του τότε, και η μητέρα του σήμερα», είναι μια φράση που μπορεί...

Η ενσυναίσθηση σχολικό μάθημα!

Υποχρεωτικό μάθημα στα σχολεία της Δανίας η ενσυναίσθηση. Για μια ώρα κάθε εβδομάδα οι μαθητές διδάσκονται την ενσυναίσθηση. Μαθαίνουν δηλαδή, πώς να βοηθούν τα...

Πώς να κάνετε μόνο τα πράγματα που θέλετε

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter   Μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που η λίστα με τις υποχρεώσεις...

Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική – Απόσπασμα από το βιβλίο «Ο δρόμος της ευτυχίας» του...

Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική. Κρύβουμε όλα εκείνα για τα οποία είμαστε ικανοί. Και ζούμε επιδεικνύοντας την πιο υποβαθμισμένη μας πλευρά… εκείνη που είναι κοινωνικά αποδεκτή…...

Αυτό το κάτι που θέλεις…

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Mark Manson Όλοι θέλουν ν' αποκτήσουν αυτό που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Ο καθένας θέλει...

Δημοφιλή Άρθρα