Τι μπορούμε να μάθουμε από την ψυχική κατάρρευση
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ρεβέκκα Τσοχαντάρη, MSc Ψυχολογία
Ένα από τα μεγάλα προβλήματα των ανθρώπων είναι ότι είμαστε υπερβολικά καλοί στο να μην σταματάμε. Είμαστε ειδικοί...
Πως να έχετε μια πρωινή σχολική ρουτίνα χωρίς άγχος
Από την Adina Soclof
Τα πρωινά πριν το σχολείο είναι συνήθως μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές της μέρας τόσο για τους γονείς όσο και...
Όλα όσα δεν πρέπει να λέγονται σε άτομα που έχουν κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί ένα φάσμα δυσάρεστων συναισθηματικών καταστάσεων, οι οποίες μπορεί να είναι φυσιολογικές ή παθολογικές. Πιο συγκεκριμένα, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μία φυσιολογική διάθεση απέναντι στην...
Οι άνδρες δυσκολεύονται να μιλήσουν για την ψυχική τους υγεία
Από τον Αντώνιο Ντακανάλη, Kαθηγητή και επικεφαλή ερευνητή Ψυχιατρικής και Ψυχοθεραπείας
Av και γενικά χαρακτηρίζουμε τους άνδρες ως «ισχυρό» φύλο επειδή υπερτερούν σε σωματική δύναμη από...
Λέξεις και βήματα: Τα οφέλη από το γράψιμο στη φύση
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
«Ο πρωινός άνεμος φυσά αιώνια, το ποίημα της δημιουργίας δε διακόπτεται ποτέ∙ όμως...
Ορκισμένη
Συγγραφέας: Rene Karabash
Το μυθιστόρημα παρασύρει τον αναγνώστη στο αμείλικτο Κανούν, που εξακολουθεί να βασιλεύει σε απομονωμένες περιοχές των Βαλκανίων. Σύμφωνα με αυτό, οι γυναίκες γίνονται...
Ίντερσεξ
Συγγραφέας: Δήμητρα Τζανάκη
Κάθε φορά που γεννιέται ένα παιδί, αρχίζει ένα συναρπαστικό ταξίδι γνώσης και περιπέτειας για τους ανθρώπους που το μεγαλώνουν. Ωστόσο, όταν γεννιέται...
Συμπτώματα κατάθλιψης στη μέση ηλικία συνδέονται με κίνδυνο άνοιας
Έξι συγκεκριμένα συμπτώματα κατάθλιψης που εμφανίζονται στη μέση ηλικία συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας αργότερα στη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές...
Τεχνητή νοημοσύνη & ψυχική υγεία
Συγγραφέας: Ορέστης Γιωτάκος
Οι εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης στην υγεία δεν είναι απλώς νέες εφαρμογές, αλλά ενεργοί συνομιλητές, ικανοί να παρέχουν αποτελεσματική διάγνωση, πρόγνωση και υλικό...
Αρνητικά συναισθήματα: Η αποδοχή τους κάνει καλό στη ψυχική υγεία
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention...
Μεγαλώνοντας αυτόνομα παιδιά
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Η αυτονομία του παιδιού αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές συνθήκες στη διαδικασία της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξής του....
«Μια υπόσχεση ευτυχίας μέσα στο σκοτάδι» – Η Φωτεινή Τσαλίκογλου για το νέο της...
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
Το τελευταίο βιβλίο της Φωτεινής Τσαλίκογλου, Ο Ιωσήφ ήρθε μετά (εκδόσεις Καστανιώτη), ανοίγει ένα απαιτητικό θέμα: τη...
Θεραπεία ζευγαριού
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Στην αρχή της κοινή ζωής τους όλα τα ζευγάρια έχουν την...
Δικαιούμαστε να θυμώνουμε, όχι όμως να βλάπτουμε
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Μου αρέσει να δουλεύω με παιδιά κι εφήβους ή νέους ανθρώπους και να τους λέω πράγματα που δεν μου...
Φέρνουν τα ταξίδια την ευτυχία;
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Tourism Analysis, όσοι ταξιδεύουν συχνά είναι πιο ευτυχισμένοι στη ζωή τους σε σχέση με αυτούς που...
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να δώσουν χρόνια ζωής
Ακόμα και μικρές βελτιώσεις στην καθημερινότητα, όπως λίγα λεπτά περισσότερης κίνησης, λιγότερη καθιστική ζωή ή βελτιώσεις στον ύπνο και τη διατροφή, φαίνεται ότι μπορούν...
Οι εικαστικές τέχνες αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε
Η δημιουργία τέχνης είναι ένας υπέροχος τρόπος για να διεγείρουμε τον εγκέφαλο μας. Αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος να επωφεληθούμε από την τέχνη.
Πρόσφατες...
Όλα αυτά που θα ήθελες να σου είχαν πει οι γονείς σου για την...
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Και ξαφνικά προσγειώνεσαι στην ενήλικη ζωή, έχοντας μαζί σου μία αποσκευή. Είναι αυτή η αποσκευή που κουβαλάς...
Ψυχικά επιβλαβείς φράσεις που ακούν συχνά τα παιδιά
Τα παιδιά έχουν εύθραυστο εγκέφαλο. Εάν ο 10χρονος Τζίμι χτυπήσει το κεφάλι του στο τσιμέντο, θα υποστεί μεγαλύτερο τραυματισμό από ό,τι ο 35χρονος πατέρας...
Και οι επτά ήταν υπέροχοι
Συγγραφέας: Gustavo Rodríguez
Μια ιστορία για τη ζωή, την αγάπη, τον θάνατο και την ελευθερία της επιλογής στα τελευταία στάδια.
Όταν η Ευφρασία Βέλα ξεκινά να...
