Αρχική Ψυχο...λόγια Αφιερώματα

Αφιερώματα

Άγιος Βασίλης: Τελικά υπάρχει ή δεν υπάρχει; Τι μπορούμε να πούμε στα παιδιά μας;

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας   Ο Δεκέμβριος αγαπημένος μήνας λόγω των γιορτών, της διασκέδασης και της...

Να πούμε στα παιδιά την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη;

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Από τον  Clifford N.Lazarus, Ph.D Το θέμα με τον Άγιο Βασίλη είναι πολύπλευρο. Μια πρώτη ανάγνωση...

5 «επιστημονικοί» τρόποι να πείτε όχι αυτές τις γιορτές!

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Christine Carter Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι στο τέλος της χρονιάς. Η Christine Carter...

Όταν οι διακοπές των Χριστουγέννων μας προκαλούν άγχος

Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο Η εποχή των διακοπών πλησιάζει. Φαντάζομαι πως και εσύ θα αγαπάς τις στιγμές που βρίσκεσαι με φίλους,...

Ένα ιδιαίτερο δώρο γι’ αυτά τα Χριστούγεννα: Το δώρο της ευγνωμοσύνης

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr "Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει, αλλά χαίρεται γι' αυτά που έχει." Επίκτητος   Μπορεί πλέον...

Πέντε επιστημονικά ευρήματα για την ψυχολογία των Χριστούγεννων

Συγγραφέας: Sebastian Ocklenburg Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου   Το να τραγουδάμε μαζί μειώνει το άγχος και αυξάνει τους κοινωνικούς δεσμούς Το να τραγουδάμε μαζί τα κάλαντα είναι σημαντικό...

«Χριστούγεννα» σημαίνει αναμνήσεις

Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν... Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, οι πόλεις έχουν φορέσει τα γιορτινά τους,...

Η ψυχολογία των γιορτών: Οικογένεια, προσδοκίες, εντάσεις και φόβοι

Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy Association)  Ανέκαθεν...

Γιατί μας κάνει καλό να γιορτάζουμε τα Χριστούγεννα

Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου Φέτος, όπως να λένε οι επιστήμονες, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να συμμετάσχουμε στις γιορτές και τις τελετουργίες των Χριστουγέννων και της...

Η Χριστουγεννιάτικη Ιστορία του Ντίκενς μέσα από το φακό της Γιουνγκιανής ανάλυσης

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας   Οι λογοτεχνικές μορφές από την ποίηση ως τα διηγήματα και τα...

Πώς να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου

Της Rachael Yahne Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Ένα οποιοδήποτε πρωινό Δευτέρας, μπορείτε να με βρείτε να βιάζομαι να ολοκληρώσω ένα...

Πώς να βάλετε τα όριά σας χωρίς να πληγωθεί κανείς (και κυρίως εσείς)

Της Carley Hauck Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου   Μήπως συνηθίζετε να λέτε «ναι» στους άλλους και να το μετανιώνετε πικρά αργότερα;...

Φέτος τα Χριστούγεννα ας στολίσουμε ένα διαφορετικό δέντρο

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Αν και τα ελληνικά έθιμα θέλουν ο παραδοσιακός στολισμός των Χριστουγέννων να περιλαμβάνει το καραβάκι,...

Ο φαύλος κύκλος της μοναξιάς και του κακού ύπνου

Από τον Art Markman, καθηγητή Ψυχολογίας και Μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο του Τέξας Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά   Το αίσθημα της μοναξιάς είναι η αίσθηση ότι έχετε λιγότερες κοινωνικές...

Πώς να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά

Συγγραφέας: Oliver Burkeman Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Η μοναξιά κυριαρχεί ως θέμα στον κόσμο της ψυχολογίας τελευταία, είναι αντικείμενο τόσο...

Νιώθετε άγχος στη δουλειά; Είστε μέρος της πλειοψηφίας των εργαζομένων

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Του Robert Half Αυστηρές προθεσμίες, λίστες προτεραιοτήτων, μηνιαία «κλεισίματα», ισολογισμοί, λογιστές και εφορία - δεν υπάρχει...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2022 – Προτεραιότητα η ψυχική ευημερία για όλους

Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, σ’ όλον τον κόσμο, η μέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στην στήριξη των...

Το συλλογικό τραύμα της πανδημίας

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr Είδα όλους τους ανθρώπους πίσω και μέσα από τις μάσκες τους και εκείνο που βρήκα ήταν...

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να διαβάζει μόνο του

  Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Ψυχολόγο Α.Π.Θ., Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ., Συνεργάτη Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ) Ο τρόπος που θα οργανώσει ένα...

Σχολική άρνηση του παιδιού ή του γονιού;

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στην Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Δεν είναι καθόλου παράδοξο ότι οι ψυχολογικές δυσκολίες που...

Δημοφιλή Άρθρα