Αρνητικά συναισθήματα: Η αποδοχή τους κάνει καλό στη ψυχική υγεία
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention...
Μεγαλώνοντας αυτόνομα παιδιά
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Η αυτονομία του παιδιού αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές συνθήκες στη διαδικασία της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξής του....
«Μια υπόσχεση ευτυχίας μέσα στο σκοτάδι» – Η Φωτεινή Τσαλίκογλου για το νέο της...
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
Το τελευταίο βιβλίο της Φωτεινής Τσαλίκογλου, Ο Ιωσήφ ήρθε μετά (εκδόσεις Καστανιώτη), ανοίγει ένα απαιτητικό θέμα: τη...
Δικαιούμαστε να θυμώνουμε, όχι όμως να βλάπτουμε
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Μου αρέσει να δουλεύω με παιδιά κι εφήβους ή νέους ανθρώπους και να τους λέω πράγματα που δεν μου...
Φέρνουν τα ταξίδια την ευτυχία;
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Tourism Analysis, όσοι ταξιδεύουν συχνά είναι πιο ευτυχισμένοι στη ζωή τους σε σχέση με αυτούς που...
Οι εικαστικές τέχνες αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε
Η δημιουργία τέχνης είναι ένας υπέροχος τρόπος για να διεγείρουμε τον εγκέφαλο μας. Αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος να επωφεληθούμε από την τέχνη.
Πρόσφατες...
Όλα αυτά που θα ήθελες να σου είχαν πει οι γονείς σου για την...
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Και ξαφνικά προσγειώνεσαι στην ενήλικη ζωή, έχοντας μαζί σου μία αποσκευή. Είναι αυτή η αποσκευή που κουβαλάς...
Ψυχικά επιβλαβείς φράσεις που ακούν συχνά τα παιδιά
Τα παιδιά έχουν εύθραυστο εγκέφαλο. Εάν ο 10χρονος Τζίμι χτυπήσει το κεφάλι του στο τσιμέντο, θα υποστεί μεγαλύτερο τραυματισμό από ό,τι ο 35χρονος πατέρας...
«Το Σώμα Δεν Ξεχνά» του Bessel A. Van Der Kolk
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Bessel A. Van Der Kolk είναι καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και έχει ιδρύσει το Κέντρο Ψυχικού Τραύματος στη Μασαχουσέτη....
Η Θλίψη και το Πένθος: Το Ταξίδι από τον Πόνο στην Αποδοχή
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology
Η θλίψη είναι μια συναισθηματική αντίδραση στην απώλεια. Συνήθως περιλαμβάνει διάφορα στάδια, τα οποία περιλαμβάνουν την άρνηση,...
Ένθεοι υπαρξιστές- ΜΕΡΟΣ Α’
Από τη Γεωργία Φέλιου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Πώς συνδυάζεται ο υπαρξισμός (που περιλαμβάνει έννοιες όπως π.χ. η εγκόσμια ρίψη, η έλλειψη νοήματος, κτλ.) με την...
Ο Θάνατος ως κομμάτι της ζωής
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Πώς η έννοια του θανάτου επηρεάζει την εν ζωή συμπεριφορά μας;
Ο Freud υποστήριζε πως οι άνθρωποι...
Αντιμετωπίζοντας το πένθος
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology
Οι απώλειες είναι η σκιά όλων των υπαρχόντων μας –υλικών και άυλων»
Carlos Sluzki, Οικογενειακός θεραπευτής
Ξέρω γιατί προσπαθούμε...
Δοκιμάστε τη συγχώρεση αντί για εκδίκηση
Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Από την Judith Orloff, MD
Στο νέο μου βιβλίο εστιάζω στη σημασία της συγχώρεσης και στο...
Προσευχή: μια ανώτερη διαδικασία ή ένα αντικειμενικό εργαλείο για την ενίσχυση της υγείας μας;
Από τον Στέλιο Κυμπουρόπουλο
Πολύ συχνά οι πατέρες της Ορθόδοξης Χριστιανικής Εκκλησίας στην Ελλάδα χρησιμοποιούν την έκφραση «Παιδί μου, κάνε μια προσευχή και ο Θεός...
Ζωή και θάνατος: Το φιλοσοφικό ταξίδι – ΜΕΡΟΣ Α’
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλο - Καθηγήτρια Αγγλικής και Συγκριτικής Φιλολογίας
O καθένας φεύγει απ’ τη ζωή σαν...
Η θλίψη στην τέχνη
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλο - Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
«Η τέχνη είναι το υψηλότερο μέσο που βοηθάει τους ανθρώπους...
Όλο και περισσότερες δράσεις, όλο και περισσότερη βία!
Από την Ειρήνη Παπαγιάννη, Ψυχολόγο Msc, Med, Specialist in School, Educational, and Counseling Psychology, Certified Vocational Guidance Counselor
Τα τελευταία χρόνια, στα ελληνικά σχολεία παρατηρείται...
Τι μαθαίνει κάποιος όταν μαθαίνει τον εαυτό του;
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc, PhD
Το άνοιγμα των δώρων… πόσο ευχάριστη η αναμονή, πόσες προσδοκίες και πόσες σκέψεις και ευχές να έχεις λάβει...
Διαφορές μεταξύ άγχους και αγχώδους διαταραχής
Εάν μια λέξη μπορεί να χαρακτηρίσει και να ενσαρκώσει μέσα της όλα βιώματα της σημερινής κοινωνίας , είναι το «άγχος». Το άγχος κυριαρχεί σε...
