- Advertisement -

Γενικά

Πώς αναπτύχθηκε η επιχείρησή μου, ενώ δούλευα λιγότερο

Της Jessica Fearnley Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Πριν από επτά χρόνια έπαθα burn out και ύστερα από μια μακροχρόνια και...

Τα 3 χαρακτηριστικά που κάνουν τους ανθρώπους να γίνονται «σπουδαίοι» δημιουργοί

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Έτυχε να πέσω πάνω σε ένα επεισόδιο της σειράς «Genius» που παιζόταν στο National Geographic και πραγματεύεται τη...

Τα χρήματα δεν αγοράζουν την ευτυχία

Πρόσφατη έρευνα του κοινοτικού πανεπιστημίου του San Francisco αποκαλύπτει ότι το γνωστό σε όλους shopping therapy, δηλαδή η αγορά προϊόντων ή βιωματικών εμπειριών με...

Τραύμα ταπείνωσης/ντροπής

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό...

Όταν οι έφηβοι προτιμούν τους φίλους από τους γονείς τους

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Jenn Director Knudsen Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το στρες αποτελεσματικότερα όταν...

Κατάθλιψη και ψυχοθεραπεία

Από τη Δανάη Χορομίδου , Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια- Ψυχοδραματιστή, Συνεργάτη του ΨΥ.ΚΑ.Π.(Ψυχοδραματικό Κέντρο Ανάπτυξης Προσωπικότητας) Normal 0 false false false EL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Κανονικός πίνακας"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt...

Η σκέψη μας ενισχύεται όταν περπατάμε

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Στο χριστουγεννιάτικο τεύχος της Vogue το Δεκέμβριο του 1969, ο Vladimir Nabokov έδινε συμβουλές για...

Οι χειριστικοί Γονείς

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία 1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης Χειριστικός μπορεί να...

Οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Συστημική & οικογενειακή θεραπεία Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία βασίζεται στη συστημική θεωρία. Βάσει...

Κερδισμένος ή χαμένος;

Από τη Δανάη Χορομίδου, Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια- Ψυχοδραματιστή Θα έχετε πιθανώς ακούσει ή διαβάσει όσους λένε ότι «την πραγματικότητά σου την φτιάχνεις εσύ». Ή, «ό,τι παίρνεις,...

Παιχνίδι και ψυχική ανθεκτικότητα

Από τους Ελίντα Καλπογιάννη, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια Κωνσταντίνο Φύσσα, Ψυχοθεραπευτή Εύη Αβδελιδου, Σχολική Ψυχολόγο Στο παρελθόν η βιβλιογραφία που αφορούσε την πρόληψη κινδύνων εστιαζόταν σε αιτιολογικούς παράγοντες και...

Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να...

Η γενιά των ορκισμένων εργένηδων

Από την Αντωνία Λουκία Αντωνά*, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια (Pg Dip Integrative Psychotherapy and Counseling) Στο γραφείο μου, τα σημάδια είναι ξεκάθαρα: όλο και περισσότεροι ασθενείς έρχονται...

3 κακές συνήθειες που αποτρέπουν την αποτελεσματική επικοινωνία

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, Business Coach, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Όπως τα πάντα στη ζωή μας είναι ιδέες, έτσι και τα πάντα στη ζωή μας είναι επικοινωνία....

Η δύναμη του «οικογενειακού μυστικού»

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία «Μην το πεις….», «Θα μείνει μεταξύ μας..», «Αν σε ρωτήσει, θα...

Το δώρο μας στον κόσμο: αυτό που δίνει νόημα στη ζωή μας

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας; Πέρα από τη φυσική επιδίωξη για ασφάλεια, ευχαρίστηση, αγάπη...

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε διαλογισμό;

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Σύμφωνα με ομάδα Νορβηγών και Αυστραλών επιστημόνων  ο διαλογισμός  δεν είναι μόνο ένας τρόπος να...

Η ψυχολογική διάσταση της εγκυμοσύνης

Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλο – Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας Η εγκυμοσύνη θεωρείται κρίσιμη περίοδος, όπως η εφηβεία και η εμμηνόπαυση, μια μεταβατική περίοδος...

Θεραπευτική Γραφή: καταθέτοντας τα συναισθήματα στο χαρτί

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr Προσπαθήστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ήσασταν θυμωμένοι, εκνευρισμένοι ή χαρούμενοι....

Η αξιοπρέπεια δεν υπάρχει χωρίς την ελευθερία – Συνέντευξη της Κατερίνας Μάτσα, Ψυχίατρου, τ....

Συνέντευξη στην Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, MA, υπ. διδάκτορα Παντείου Πανεπιστημίου ΨΧ : Σε τι συνίσταται κατά τη γνώμη σας η αξιοπρέπεια; ΚΜ: Ο Pico della Mirandola,...

Social Media

18,113ΥποστηρικτέςΚάντε Like
78ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
95ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής