Γενικά

Το φαινόμενο του Απατεώνα: Πεπεισμένοι ότι εξαπατούν

Από την Αλίκη Ελένη Πουλή  Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early...

Μη γίνεσαι γιατρός του εαυτού σου!

Πολλοί ασθενείς με χρόνια νοσήματα δεν λαμβάνουν τη φαρμακευτική αγωγή τους σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του φαρμακοποιού τους. Αντιθέτως, είτε τροποποιούν...

Το πρώτο βιβλίο που εκδίδεται από αστέγους

Ένα βιβλίο επιχειρεί να αμφισβητήσει τις αντιλήψεις γύρω από τη διαβίωση στο δρόμο και στοχεύει στην αλλαγή των ζωών των άστεγων ανθρώπων που το...

Πώς να κάνετε μόνο τα πράγματα που θέλετε

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter   Μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που η λίστα με τις υποχρεώσεις...

Δεν φτάνει μόνο η δύναμη της θέλησης για να πετύχετε τους στόχους σας

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Oliver Burkeman Είναι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος μια συνθήκη στην οποία δεν χρησιμεύει ιδιαίτερα η...

Οι τρεις πιο αποτελεσματικές τακτικές για να πραγματοποιήσετε τους στόχους της νέας χρονιάς

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter Γνωρίζετε ήδη ότι οι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους που βάζουν στόχους...

Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Γράφει ο  Dan Diamond Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή...

Αυτό το κάτι που θέλεις…

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Mark Manson Όλοι θέλουν ν' αποκτήσουν αυτό που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Ο καθένας θέλει...

Οι αποφάσεις της Νέας Χρονιάς

Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Διδάκτορα Παντείου Η Πρωτοχρονιά ήταν ανέκαθεν μια εποχή για να αναθεωρήσουμε το παρελθόν, και το πιο σημαντικό, να...

Άγιος Βασίλης: Τελικά υπάρχει ή δεν υπάρχει; Τι μπορούμε να πούμε στα παιδιά μας;

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας   Ο Δεκέμβριος αγαπημένος μήνας λόγω των γιορτών, της διασκέδασης και της...

Να πούμε στα παιδιά την αλήθεια για τον Άγιο Βασίλη;

Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Από τον  Clifford N.Lazarus, Ph.D Το θέμα με τον Άγιο Βασίλη είναι πολύπλευρο. Μια πρώτη ανάγνωση...

Ένα ιδιαίτερο δώρο γι’ αυτά τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα: Το δώρο της ευγνωμοσύνης

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr "Ο σοφός δεν στεναχωριέται για αυτά που δεν έχει, αλλά χαίρεται γι' αυτά...

Τι μπορώ να κάνω για να νοιώσω καλύτερα αυτά, τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα;

Από τη Ρίτα Βελώνη Προσαρμοσμένα στην Πανδημία και ενός δεύτερου lockdown  μέσα στο χρόνο, τα φετινά Χριστούγεννα  είναι φυσιολογικό να νοιώθουμε θυμό, απογοήτευση και κυρίως...

«Χριστούγεννα» σημαίνει αναμνήσεις

Από τη Δικαία Ροδίτη, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας – Ψυχοθεραπεύτρια Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν.. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, οι πόλεις έχουν φορέσει τα γιορτινά τους,...

Η Χριστουγεννιάτικη Ιστορία του Ντίκενς μέσα από το φακό της Γιουνγκιανής ανάλυσης

Από τη  Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια -Σύμβουλο -Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας Οι λογοτεχνικές μορφές από την ποίηση ως τα διηγήματα και τα...

Αυτά τα Χριστούγεννα…ας κάνουμε την κρίση ευκαιρία…

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Είναι πολλοί οι γονείς που φοβούνται ότι «λόγω οικονομικής κρίσης» δεν...

5 «επιστημονικοί» τρόποι να πείτε όχι αυτές τις γιορτές!

Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Christine Carter Είναι συνηθισμένο να αισθάνεστε υπερφορτωμένοι στο τέλος της χρονιάς. Η Christine Carter...

Νιώθουν οι πλούσιοι περισσότερη μοναξιά;

Συγγραφέας: Emiliana R. Simon –Thomas Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου Δυο νέες έρευνες διαφωνούν για τη συνδιακύμανση της σχέσης ανάμεσα στο...

Φέτος τα Χριστούγεννα ας στολίσουμε ένα διαφορετικό δέντρο

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Αν και τα ελληνικά έθιμα θέλουν ο παραδοσιακός στολισμός των Χριστουγέννων να περιλαμβάνει το καραβάκι,...

Δωρεάν Οδηγός: Ζώντας με την ανησυχία και το άγχος εν μέσω παγκόσμιας αβεβαιότητας:

Μπείτε στο παρακάτω σύνδεσμο για να κατεβάσετε τον δωρεάν Οδηγό "Ζώντας με την ανησυχία και το άγχος εν μέσω παγκόσμιας αβεβαιότητας" Δωρεάν Οδηγός Ζώντας με...

Social Media

25,471ΥποστηρικτέςΚάντε Like
102ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
125ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής