Νιώθετε άγχος στη δουλειά; Είστε μέρος της πλειοψηφίας των εργαζομένων
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Του Robert Half
Αυστηρές προθεσμίες, λίστες προτεραιοτήτων, μηνιαία «κλεισίματα», ισολογισμοί, λογιστές και εφορία - δεν υπάρχει...
Πώς να βάλετε τα όριά σας χωρίς να πληγωθεί κανείς (και κυρίως εσείς)
Της Carley Hauck
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Μήπως συνηθίζετε να λέτε «ναι» στους άλλους και να το μετανιώνετε πικρά αργότερα;...
Ισορροπήστε ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σας ζωή
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Η προσωπική και η επαγγελματική ζωή θεωρούνται θεμέλιοι λίθοι της καθημερινότητας και είναι ιδιαίτερα...
Επιβάρυνση της ψυχικής υγείας των εργαζομένων τον τελευταίο χρόνο
«Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων και, ειδικότερα, των...
Όταν σε υποτιμούν στη δουλειά
Της Christine Porath
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στο παρελθόν οι άνθρωποι αισθάνονται σήμερα ότι δεν...
Οικονομική κρίση και εργασιακό στρες
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Το στρες στην εργασία
Όλοι μπορούν να αντιληφθούν, ότι το στρες ήταν...
Τι είδους ανατροφοδότηση (feedback) μας χρειάζεται;
Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Feedback. Ανατροφοδότηση στα Ελληνικά (αν και έχει εδραιωθεί ο αγγλικός όρος και στη χώρα μας). Μία λέξη που χρησιμοποιείται...
Η επόμενη μέρα για τους ανθρώπους που σχεδιάζουν κοινωνικές δράσεις
Από τον Γιώργο Σταμούλο*, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας - Διδακτικό προσωπικό σχολής Ψυχολογίας Mediterranean College
Ανοίγω το κινητό μου και κοιτάζω τις ειδοποιήσεις για νέες ειδήσεις. Πόσοι...
Ποιοι είναι οι τρεις περισσότερο στρεσογόνοι παράγοντες για τους εργαζόμενους
To γονεϊκό, το εργασιακό και το προσωπικό στρες αναδεικνύει η Hellas EAP ως τις τρεις σοβαρότερες επιπτώσεις που επηρεάζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο την...
Τα 3 είδη δουλειάς και τα 4 προφίλ αποτελεσματικότητας και παραγωγικότητας
Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Ζούμε στην εποχή της παραγωγικότητας και της απόδοσης. Ο επιχειρηματίας θα πρέπει να παράγει γρήγορα τα προϊόντα και τις...
Πολυμορφικοί άνθρωποι: Οι άνθρωποι που αντιτίθενται στη μαζικότητα της ταμπέλας
Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Στην Ελλάδα οι ταμπέλες καλά κρατούν! Όταν γνωρίζουμε έναν άνθρωπο, συνήθως, το πρώτο πράγμα που ρωτάμε είναι με τι...
Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους στη δουλειά
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Της Shana Lynch
Ο δρ. Robert I. Sutton, καθηγητής οργανωσιακής συμπεριφοράς στο Stanford Graduate School of Business,...
Πώς αναπτύχθηκε η επιχείρησή μου, ενώ δούλευα λιγότερο
Της Jessica Fearnley
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Πριν από επτά χρόνια έπαθα burn out και ύστερα από μια μακροχρόνια και...
Τα 3 χαρακτηριστικά που κάνουν τους ανθρώπους να γίνονται «σπουδαίοι» δημιουργοί
Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Έτυχε να πέσω πάνω σε ένα επεισόδιο της σειράς «Genius» που παιζόταν στο National Geographic και πραγματεύεται τη...
3 κακές συνήθειες που αποτρέπουν την αποτελεσματική επικοινωνία
Από την Δήμητρα Ζερβάκη, Business Coach, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Όπως τα πάντα στη ζωή μας είναι ιδέες, έτσι και τα πάντα στη ζωή μας είναι επικοινωνία....
Τι Σημαίνει Τελικά η Έκφραση «Ακολούθα το Πάθος σου»;
Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Από πολλές μεριές ακούμε εδώ και χρόνια την προτροπή «Ακολούθα το πάθος σου» και τη συμπληρωματική έκφραση αυτής...
Μήπως πάσχετε από burn out (Επαγγελματική εξουθένωση);
Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Msc Σχολική – Εξελικτική Ψυχολόγο Α.Π.Θ.
Έχετε περάσει ένα ωραίο Σαββατοκύριακο. Στο μυαλό σας όμως είναι η Δευτέρα. Η ιδέα ότι...
Όταν οι κρίσεις πανικού «χτυπούν» στο γραφείο – Πραγματική μαρτυρία
Με αφορμή το θέμα της Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας για το 2017 που είναι η ψυχική υγεία στο εργασιακό περιβάλλον, τα Ψυχο-γραφήματα δημοσιεύουν σχετική...
Όταν μόνο η επιτυχία έχει σημασία…
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Τι μπορεί να σημαίνει για έναν άνθρωπο η επιτυχία; Τι μπορεί...
Η Ψυχολογία της Εργασιακής Υγείας
Από την Τρανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Η Εργασιακή Υγεία είναι ένας ξεχωριστός κλάδος της Υγείας, ο οποίος...
