Αρχική Στήλες

Στήλες

Τραύμα ταπείνωσης/ντροπής

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό...

Μάσκα, Άγχος και το Σύνδρομο ΧΑΣΣ

Από τον Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Οι οδηγίες για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τους άλλους από τον κορονοϊό είναι απλές και...

Εσωτερικός κριτής και αυτοεκτίμηση

Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP) Αν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε σας λείπει η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Αν και έχετε ταλέντα σε...

Η τέχνη να είσαι αποτυχημένος σαν θεραπευτής

Απόδοση: Γιώργος Πιντέρης, ψυχολόγος, διδάκτορας Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Λίγα λόγια για τον συγγραφέα του άρθρου, Jay Haley (1923-2007) Οι σπουδές του στην Ψυχολογία δεν εντυπωσιάζουν αν λάβει...

Λέξεις και βήματα: Τα οφέλη από το γράψιμο στη φύση

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr «Ο πρωινός άνεμος φυσά αιώνια, το ποίημα της δημιουργίας δε διακόπτεται ποτέ∙ όμως...

Η συγχώρεση των άλλων και του εαυτού

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης    «Ο ανόητος ούτε συγχωρεί ούτε ξεχνά. Ο αφελής και συγχωρεί και ξεχνά. Ο έξυπνος συγχωρεί,...

Οι διαφορές της ημερολογιακής καταγραφής από τη θεραπευτική γραφή

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr    «Το απλό γεγονός της γραφής, της σκέψης με το χέρι, μόλις τροποποίησε την...

Εθισμός: Ο μεγάλος κίνδυνος

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr  Αυτές τις μέρες, λόγω Κορονοϊού, έχω περιορίσει τις κοινωνικές μου επαφές στο ελάχιστο και βγαίνω μόνον για την...

Υπογεννητικότητα

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Πρόσφατα η κυβέρνηση ψήφισε ένα νομοσχέδιο, σύμφωνα με το οποίο για κάθε παιδί που γεννιέται από 1-1-2020 προβλέπεται...

Ο αναστοχασμός των περιστατικών μέσω της θεραπευτικής γραφής

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr «Δεν φτάνει να έχει κανείς μια εμπειρία προκειμένου να μάθει. Αν δεν γίνει...

Είναι τα Αδύνατα Δυνατά;

Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT Φανταστείτε ότι είστε εισηγητής/τρια σε κάποιο εργαστήριο και προσπαθείτε με ό,τι εργαλεία έχετε στα χέρια σας να αποδείξετε σε...

Χαρά και αυτοπαρατήρηση

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Όταν είμαστε χαρούμενοι συμβαίνουν τρία ωραία πράγματα στον οργανισμό μας: Επιταχύνεται η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μας. Δηλαδή...

Δώρα χωρίς λεφτά

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Σκόπιμα διάλεξα αυτόν τον τίτλο. Αν έγραφα «δώρα» και οτιδήποτε άλλο μετά, όπως «για τις γιορτές» ή «έξυπνα...

Ένα «άτυχο» ζευγάρι

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Βρε τον φουκαρά τον Περικλή. Πως την πάτησε έτσι; Αλλιώς την είχε φανταστεί τη γυναίκα που παντρεύτηκε. Αλλιώς...

Αυτοκτονία: Το αποτέλεσμα ένα. Τα μονοπάτια πολλά

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr - Ο Γρηγόρης αυτοκτόνησε. - Πλάκα μου κάνεις! - Μακάρι να ‘ταν πλάκα. - Μα προχθές στο πάρτι που μας είχε...

Τα νιόπαντρα ζευγάρια

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Όπως κάθε καλοκαίρι, έτσι και φέτος γίνονται πολύ γάμοι. Ήδη απ’ την αρχή γνωρίζουμε πως στατιστικά, πάνω από...

Λήψη Αποφάσεων: Διαίσθηση ή Λογική;

Από την Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT www.dimitrazervaki.com   Πόσες φορές δεν έχουμε αναρωτηθεί για το αν έχουμε πάρει τη σωστή απόφαση για το τι θα σπουδάσουμε, τι...

Ο Erickson και η ονυχοφαγία

Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας www.pinteris.gr Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τρώνε τα νύχια τους. Το φαινόμενο είναι πιο συχνό ανάμεσα σε παιδιά...

«Ιστορίες Τρέλας από την Ελληνική Λογοτεχνία» – ΜΕΡΟΣ Α’

Επιμέλεια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος - Επιστημονική Δημοσιογράφος, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε. Δεν είναι λίγες οι φορές που η λογοτεχνία έχει γίνει ο σκοτεινός θάλαμος για...

Λέξεις δημόσιες και λέξεις ιδιωτικές: ημερολόγια διάσημων συγγραφέων

              Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή «Γράφουμε για να γευτούμε τη ζωή δύο φορές, την ίδια τη στιγμή...

Social Media

25,471ΥποστηρικτέςΚάντε Like
102ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
125ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής