Ύπνος: ένα πολύτιμο δώρο για τον εαυτό μας
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου
Συνήθως ο ύπνος έρχεται εντελώς φυσιολογικά μετά από ένα διάστημα κούρασης, σωματικής και ψυχικής, προσφέροντάς...
Η Ανατομία του Ύπνου
Από τον Σπύρο Κιτσινέλη˟
Ο διαχωρισμός των κυμάτων εγκεφαλικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια του ύπνου σε τέσσερις κατηγορίες έχει γίνει σύμφωνα με τις συχνότητές τους....
Η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται όσο μεγαλώνουμε
Παρά την ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι όσο μεγαλώνει κανείς, τόσο χειροτερεύει ο ύπνος του, μια νέα μεγάλη αμερικανική έρευνα κατέληξε στο ακριβώς αντίθετο συμπέρασμα,...
Αλτσχάιμερ: τι είναι και τι να περιμένει κανείς
Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο
Όταν ακούμε την λέξη άνοια μας έρχεται στο μυαλό η φιγούρα ενός ηλικιωμένου που ξεχνά, που είναι αφηρημένος, όμως η...
Οι Ψυχοδιαγνωστικές Δοκιμασίες
Από την Αρετή Γκατζέλια, Κοινωνιολόγο- Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, MSc Κλινική Ψυχολογία
Η ψυχολογία είναι μία από τις πιο πρόσφατα εξελιγμένες επιστήμες. Ωστόσο, είναι πολλοί οι...
Η καθοδήγηση της θεραπείας
Απόσπασμα από το λακανικό γραπτό «Η καθοδήγηση της θεραπείας» (1958), το οποίο αναλύθηκε και σχολιάστηκε στο πλαίσιο εκδήλωσης από το Κέντρο Ψυχαναλυτικών Ερευνών της...
Τατουάζ και body piercing: μόδα ή κάτι παραπάνω;
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου
Οι πληροφορίες που μεταδίδουμε ή λαμβάνουμε μέσω της εξωτερικής εμφάνισης είναι πολλές. Αφορούν τη μη-λεκτική...
Η έρευνα για την Αυταρχική Προσωπικότητα
Από τις: Θάλεια Δίτσα, Ελπίδα Μαρκοπούλου, Δέσποινα Παρασκευά – Βελουδογιάννη *
Οι Adorno, Frenkel-Brunswik, Levinson και Sanford διεξήγαγαν στις ΗΠΑ, προς τα τέλη της δεκαετίας...
Παίζω διαδικτυακό παιχνίδι ή ονειρεύομαι;
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Το διαδίκτυο έχει εμφιλοχωρήσει σε πολλούς τομείς της ανθρώπινης δραστηριότητας όπως η επικοινωνία, η διασκέδαση, η...
∆ιαµόρφωση του χώρου και Υλικά για την προαγωγή του παιχνιδιού
Από τους Ελίντα Καλπογιάννη, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια
Κωνσταντίνο Φύσσα, Ψυχοθεραπευτή
Εύη Αβδελίδου, Σχολική Ψυχολόγο *
Μία από τις βασικότερες προϋποθέσεις για το παιχνίδι αφορά την κατάλληλη διαµόρφωση τόσο...
Θεραπεία παίζοντας με την άμμο
Διώξτε μακριά από τη ζωή σας το άγχος, την κατάθλιψη και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση παίζοντας με την άμμο. Το παιχνίδι με την άμμο λειτουργεί θεραπευτικά και...
Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή και η αντιμετώπισή της σήμερα
Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο
Στην εποχή που διανύουμε όλοι μας γνωρίζουμε ορισμένες ελαφριές μορφές καταναγκασμού. Πολλοί από εμάς επιδιώκουν να διεκπεραιώνουμε...
«Το ιδανικό του “κοιμάμαι σαν μωρό” δεν είναι παρά ευσεβής πόθος» – Συνέντευξη του...
Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Επιμέλεια κειμένου: Ξανθίππη Πασχαλίδου, Ιατρός, Ειδικός βελονισμού, Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας IBCLC
Ο καθηγητής ανθρωπολογίας James McKenna...
Η γυναικεία ταυτότητα μέσα από την μετάβαση της στην μητρότητα: Μια νέα οπτική...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλο – Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
Η εγκυμοσύνη και η απόκτηση παιδιού συνήθως θεωρούνται και περιγράφονται ως μοναδικές και ευτυχείς...
Πώς ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογική μας διάθεση;
Από τη Μαρία Μπάδα, Ψυχολόγο, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Μπορεί οι κακές καιρικές συνθήκες να είναι κακές για τον εγκέφαλό σας; Οι εποχές αλλάζουν...
Κατάθλιψη σε παιδιά και εφήβους: Αιτίες εμφάνισης και συμπτώματα
Από την Χριστίνα Αντωνίου, Συμβουλευτική Ψυχολόγο
Η κατάθλιψη σαν ιατρικός όρος περιγράφει μια μακροχρόνια έντονη κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας και δεν πρέπει να συγχέεται με...
Φοβίες: Όλα είναι μέσα στο μυαλό μας…
Από τη Νίκη Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα γνώριμο που μας έχει κυριεύσει όλους σε διάφορες στιγμές της ζωής μας. Σίγουρα...
Παιχνίδι και ρίσκο
Από τους Ελίντα Καλπογιάννη, Παιδιατρική Εργοθεραπεύτρια
Κωνσταντίνο Φύσσα, Ψυχοθεραπευτή
Εύη Αβδελίδου, Σχολική Ψυχολόγο
«Πρέπει να περιορίζουµε το ρίσκο, όσο αυτό είναι απαραίτητο, όχι όσο αυτό είναι εφικτό» Tovey,...
«Η ευτυχία και το παράλογο είναι παιδιά μιας ίδιας γης» – Συνέντευξη της...
Συνέντευξη στη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλο – Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
Ένα παραμύθι για ενήλικες, το "Ευτυχισμένο Νησί" (εκδ.Καστανιώτη), της...
Η Ψυχολογία της Εργασιακής Υγείας
Από την Τρανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Η Εργασιακή Υγεία είναι ένας ξεχωριστός κλάδος της Υγείας, ο οποίος...
