Ψυχο...λόγια

Άρθρα Ψυχολογίας

Μοναξιά όπως πείνα: Η κοινωνική απομόνωση λόγω κορονοϊού αφήνει στον εγκέφαλο παρόμοιο αποτύπωμα

Μερικοί από τους ανθρώπους που έχουν υποχρεωθεί να μένουν σπίτι τους, λόγω των περιοριστικών μέτρων εξαιτίας του κορονοϊού, φαίνεται να «πεινάνε» για κοινωνικές επαφές,...

Η συγχώρεση των άλλων και του εαυτού

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης    «Ο ανόητος ούτε συγχωρεί ούτε ξεχνά. Ο αφελής και συγχωρεί και ξεχνά. Ο έξυπνος συγχωρεί,...

Ιστορίες εγκλεισμού

Από την Χρυσαυγή Τσώλα, Ψυχολόγο - Συστημική ψυχοθεραπεύτρια 23 Μαρτίου 2020: Πρώτη μέρα από τον δεκαπενθήμερο (τουλάχιστον) υποχρεωτικό εγκλεισμό στα σπίτια μας - μέτρο για...

Πώς να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά

Συγγραφέας: Oliver Burkeman Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Η μοναξιά κυριαρχεί ως θέμα στον κόσμο της ψυχολογίας τελευταία, είναι αντικείμενο τόσο...

Γιατί το να “κάνουμε τίποτα” μας κάνει καλό

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA , υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Του Oliver Burkeman Η  ιδέα πως το να «κάνεις τίποτα» είναι μια δεξιότητα...

Γιουβάλ Νόα Χαράρι: Ο κόσμος μετά τον κορονοϊό

Ο Ισραηλινός συγγραφέας και παγκοσμίως γνωστός διανοητής Γιουβάλ Νόα Χαράρι σε πολύ ενδιαφέρον άρθρο του στους Financial Times αναρωτιέται αν θα πρέπει να θυσιάσουμε...

Μένουμε Σπίτι: Πως να διαχειριστούμε τη νέα πραγματικότητα

Αβεβαιότητα, άγχος, πανικός, αγωνία, φόβος, συνοδεύουν σύμφωνα με τους ειδικούς, την πρωτόγνωρη κατάσταση που ζει ολόκληρος ο πλανήτης. Όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η ψυχοθεραπεύτρια-οικογενειακή...

Η πανδημία του φόβου ως λίπασμα ανθοφορίας

Από τη Σοφία Κουφού*, εκπαιδευόμενη Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια Εν μέσω της πανδημίας του COVID-19, πέρα από τη φυσική μόλυνση και η ψυχική «μόλυνση» είναι μια αναμενόμενη...

Οι διαφορές της ημερολογιακής καταγραφής από τη θεραπευτική γραφή

Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr    «Το απλό γεγονός της γραφής, της σκέψης με το χέρι, μόλις τροποποίησε την...

Κοροναϊός: 8 τρόποι να φροντίσετε την ψυχική σας υγεία

Καθώς τα νέα σχετικά με τον κοροναϊό (COVID-19) κυριαρχούν στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και η ανησυχία του κόσμου αυξάνεται, ο οργανισμός Mental Health Europe...

«Μένουμε Σπίτι» και «καλλιεργούμε» την κοινωνική ευθύνη στους εφήβους

Αναμφίβολα βιώνουμε μια δύσκολη και πρωτόγνωρη κατάσταση με άγνωστες παραμέτρους για όλους μας. Χρειάζεται να προσαρμοστούμε σε νέα δεδομένα που αλλάζουν ριζικά την καθημερινότητα...

Συναισθήματα επιδημίας

Από τη Μαργαρίτα Γαβριηλίδου, Ψυχολόγο   Όπως σε κάθε επιδημία, έτσι και τώρα είναι αναμενόμενο και φυσιολογικό να νιώθουμε άγχος, ανησυχία, φόβο και πολλά άλλα συναισθήματα,...

Ελεύθερος χρόνος, το “δώρο” του κορονοϊού

Εγκλωβισμένοι σε υποχρεώσεις, ωράρια, ευθύνες και δραστηριότητες στην προ κορονοϊού καθημερινότητα, οι περισσότεροι και οι περισσότερες ως τώρα διαμαρτύρονταν, ως επί το πλείστον, για...

Πώς ν’ αντλήσετε χαρά από κάτι που τελειώνει

Της Kira M. Newman Επιμέλεια–Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Νέες έρευνες, δείχνουν ότι η αναμονή της περάτωσης μιας ευχάριστης εμπειρίας είναι ένας αποτελεσματικός...

Ιδρυματοποίηση και ψυχική ασθένεια

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc Οι ψυχικές ασθένειες συναντώνται και αναγνωρίζονται σε διάφορους πολιτισμούς, με την ιστορία της αντιμετώπισής τους να χάνεται στην...

Δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα ψυχολογίας

Συγγραφέας: Ann Steele Επιμέλεια- μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου Η διαθεσιμότητα των πανεπιστημιακών μαθημάτων στο διαδίκτυο έχει αυξηθεί με εκπληκτικό ρυθμό τα τελευταία...

Από τον κοροναϊό στον παρανοϊό: Η ψυχολογία,το στίγμα, ο φόβος

Η ψυχολογία του φόβου και του πανικού είναι καθοριστική για τον έλεγχο της διασποράς του κοροναϊού, τονίζουν οι λοιμωξιολόγοι, οι οποίοι διαρκώς τις τελευταίες...

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του κορονοϊού

Η απολύτως επιβεβλημένη απομόνωση στο σπίτι, η αποφυγή των κοινωνικών επαφών και η τακτική τήρηση μέτρων υγιεινής και αυτοπροστασίας λόγω της εξάπλωσης του κορονοϊού...

Η μείωση του πανικού ουσιαστικό μέτρο κατά του κορονοϊού

Ο κορονοϊός που έχει φέρει τα πάνω κάτω στη ζωή μας, φαίνεται ότι ταξιδεύει πολύ γρήγορα και εύκολα σε όλο τον πλανήτη, αλλά ο...

Γονείς, παιδιά και κορονοϊός: ένας δύσκολος γρίφος

«Μην φοβάστε να μιλήσετε στα παιδιά για τον κορονοϊό» προτρέπει μέσω του ΑΠΕ-ΜΠΕ τους γονείς η ψυχολόγος Χρύσα Λεχουρίτη με ειδίκευση στην οικογενειακή θεραπεία...

Social Media

24,252ΥποστηρικτέςΚάντε Like
94ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
125ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής