Ψυχικά επιβλαβείς φράσεις που ακούν συχνά τα παιδιά
Τα παιδιά έχουν εύθραυστο εγκέφαλο. Εάν ο 10χρονος Τζίμι χτυπήσει το κεφάλι του στο τσιμέντο, θα υποστεί μεγαλύτερο τραυματισμό από ό,τι ο 35χρονος πατέρας...
«Το Σώμα Δεν Ξεχνά» του Bessel A. Van Der Kolk
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Bessel A. Van Der Kolk είναι καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και έχει ιδρύσει το Κέντρο Ψυχικού Τραύματος στη Μασαχουσέτη....
Όλα όσα δεν πρέπει να λέγονται σε άτομα που έχουν κατάθλιψη
Η κατάθλιψη αποτελεί ένα φάσμα δυσάρεστων συναισθηματικών καταστάσεων, οι οποίες μπορεί να είναι φυσιολογικές ή παθολογικές. Πιο συγκεκριμένα, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μία φυσιολογική διάθεση απέναντι στην...
Η Θλίψη και το Πένθος: Το Ταξίδι από τον Πόνο στην Αποδοχή
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology
Η θλίψη είναι μια συναισθηματική αντίδραση στην απώλεια. Συνήθως περιλαμβάνει διάφορα στάδια, τα οποία περιλαμβάνουν την άρνηση,...
Ένθεοι υπαρξιστές- ΜΕΡΟΣ Α’
Από τη Γεωργία Φέλιου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Πώς συνδυάζεται ο υπαρξισμός (που περιλαμβάνει έννοιες όπως π.χ. η εγκόσμια ρίψη, η έλλειψη νοήματος, κτλ.) με την...
Ο Θάνατος ως κομμάτι της ζωής
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Πώς η έννοια του θανάτου επηρεάζει την εν ζωή συμπεριφορά μας;
Ο Freud υποστήριζε πως οι άνθρωποι...
Αντιμετωπίζοντας το πένθος
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology
Οι απώλειες είναι η σκιά όλων των υπαρχόντων μας –υλικών και άυλων»
Carlos Sluzki, Οικογενειακός θεραπευτής
Ξέρω γιατί προσπαθούμε...
Δοκιμάστε τη συγχώρεση αντί για εκδίκηση
Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Από την Judith Orloff, MD
Στο νέο μου βιβλίο εστιάζω στη σημασία της συγχώρεσης και στο...
Η συγχώρεση των άλλων και του εαυτού
Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης & Θεραπείας
«Ο ανόητος ούτε συγχωρεί ούτε ξεχνά.
Ο αφελής και συγχωρεί και ξεχνά.
Ο...
Προσευχή: μια ανώτερη διαδικασία ή ένα αντικειμενικό εργαλείο για την ενίσχυση της υγείας μας;
Από τον Στέλιο Κυμπουρόπουλο
Πολύ συχνά οι πατέρες της Ορθόδοξης Χριστιανικής Εκκλησίας στην Ελλάδα χρησιμοποιούν την έκφραση «Παιδί μου, κάνε μια προσευχή και ο Θεός...
Φέρνουν τα ταξίδια την ευτυχία;
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Tourism Analysis, όσοι ταξιδεύουν συχνά είναι πιο ευτυχισμένοι στη ζωή τους σε σχέση με αυτούς που...
Ζωή και θάνατος: Το φιλοσοφικό ταξίδι – ΜΕΡΟΣ Α’
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλο - Καθηγήτρια Αγγλικής και Συγκριτικής Φιλολογίας
O καθένας φεύγει απ’ τη ζωή σαν...
Η θλίψη στην τέχνη
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλο - Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
«Η τέχνη είναι το υψηλότερο μέσο που βοηθάει τους ανθρώπους...
Όλο και περισσότερες δράσεις, όλο και περισσότερη βία!
Από την Ειρήνη Παπαγιάννη, Ψυχολόγο Msc, Med, Specialist in School, Educational, and Counseling Psychology, Certified Vocational Guidance Counselor
Τα τελευταία χρόνια, στα ελληνικά σχολεία παρατηρείται...
Τι μαθαίνει κάποιος όταν μαθαίνει τον εαυτό του;
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc, PhD
Το άνοιγμα των δώρων… πόσο ευχάριστη η αναμονή, πόσες προσδοκίες και πόσες σκέψεις και ευχές να έχεις λάβει...
Διαφορές μεταξύ άγχους και αγχώδους διαταραχής
Εάν μια λέξη μπορεί να χαρακτηρίσει και να ενσαρκώσει μέσα της όλα βιώματα της σημερινής κοινωνίας , είναι το «άγχος». Το άγχος κυριαρχεί σε...
«Μια υπόσχεση ευτυχίας μέσα στο σκοτάδι» – Η Φωτεινή Τσαλίκογλου για το νέο της...
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
Το τελευταίο βιβλίο της Φωτεινής Τσαλίκογλου, Ο Ιωσήφ ήρθε μετά (εκδόσεις Καστανιώτη), ανοίγει ένα απαιτητικό θέμα: τη...
Ψυχολογικά συμπτώματα: Πότε υποδηλώνουν ψυχική ασθένεια;
Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC
Ένα ψυχολογικό σύμπτωμα είναι ένα αίσθημα, μία σκέψη ή μία κατάσταση την οποία μπορεί κανείς να βιώνει. Όλοι μας...
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας των διάσημων βοηθούν στην άρση του στίγματος
Τα προβλήματα ψυχικής υγείας αν και ήταν πάντα εκεί, συνυφασμένα με την ανθρώπινη ύπαρξη αποτελούσαν απόκρυφο μυστικό καλυμμένο με ντροπή και ενοχές για τα...
Ghosting, breadcrumbing, situationship, orbiting, paperclipping: Τι σημαίνουν όλα αυτά
Είναι γεγονός: Το φλερτ σήμερα έχει γίνει πιο περίπλοκο από ποτέ. Η επικοινωνία με τους δυνητικούς ερωτικούς συντρόφους πλέον έχει μεταφερθεί στον διαδικτυακό χώρο....
