Αρχική Άρθρα

Άρθρα

Χειμερινή Μελαγχολία: Συμβουλές για να ανακτήσετε τη ζωντάνια σας

Από τον Νίκο Βλάχο, Ψυχολόγο, MSc, Ψυχοθεραπευτή www.nikosvlachos.gr https://www.facebook.com/nikosvlachospsychologist/ https://www.instagram.com/nikosvlachos88/ https://www.linkedin.com/in/nikolaos-vlahos-9636372b8/ Η αλλαγή της εποχής και η έλευση του χειμώνα μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση μελαγχολίας και απώλειας...

Δημιουργία συντροφικών σχέσεων στην ενήλικη ζωή

Από την Μυρτώ Λεμονούδη Η αλληλεπίδραση και η επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων αποτελεί μία αναγκαία και απαραίτητη προϋπόθεση για να αναπτυχθεί μία σχέση (Kelley et...

Ταυτότητα του ζευγαριού: η επικοινωνία και το μικροκλίμα της συντροφικής σχέσης

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων αποτελεί δομικό στοιχείο για την ταυτότητα...

Ghosting: τι συμβαίνει με την ψηφιακή απόρριψη

Ως ghosting oρίζεται η συμπεριφορά με την οποία κάποιος τερματίζει ξαφνικά μια διαπροσωπική σχέση, αποσυρόμενος από κάθε μορφή επικοινωνίας, χωρίς να δώσει την παραμικρή εξήγηση....

Μοναξιά ή δέσμευση;

Από τη Μάρω Μπέλλου, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc στην Ιατρική Ψυχολογία Ο απόηχος της παράδοσης δεν έχει σβήσει. Στο παρελθόν η δέσμευση σε μία σχέση...

Τα τρία λάθη που κάνουμε στην αγάπη

Από το βιβλίο του Έρικ Φρομ «Η τέχνη της αγάπης» Όχι πως οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη δεν είναι κάτι σημαντικό. Διψούν για αυτήν,...

Οι φωτογραφίες των εφήβων στα σόσιαλ και ο Χάγκι Γουάγκι

Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα Ακούμε και διαβάζουμε συνεχώς για τον εθισμό των ανηλίκων στο διαδίκτυο και για την επίβλεψη που απαιτείται να υπάρχει...

Μεγαλώνοντας αυτόνομα παιδιά

Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο Η αυτονομία του παιδιού αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές συνθήκες στη διαδικασία της ψυχοσυναισθηματικής ανάπτυξής του....

Οι εικαστικές τέχνες αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε

Η δημιουργία τέχνης είναι ένας υπέροχος τρόπος για να διεγείρουμε τον εγκέφαλο μας. Αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος να επωφεληθούμε από την τέχνη. Πρόσφατες...

Πώς μπορούμε να μείνουμε θετικοί ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές

Συγγραφέας: Christian Salafia Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου   Όλοι αντιμετωπίζουμε δυσκολίες που και που. Είναι ένα φυσικό μέρος του κύκλου της...

Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική – Απόσπασμα από το βιβλίο «Ο δρόμος της ευτυχίας» του...

Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική. Κρύβουμε όλα εκείνα για τα οποία είμαστε ικανοί. Και ζούμε επιδεικνύοντας την πιο υποβαθμισμένη μας πλευρά… εκείνη που είναι κοινωνικά αποδεκτή…...

Μάρκος Αυρήλιος: «Η ευτυχία εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας»

Από το Νίκο Βακόνδιο, Ψυχολόγο https://nvakondios.gr/   «Η ευτυχία της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας» ανέφερε ένας σπουδαίος μελετητής του ανθρώπινου μυαλού, ο...

Επαναστατικό δεν είναι να καταγγέλλεις αλλά να δημιουργείς – Συνέντευξη με τον ψυχίατρο Δημήτρη...

Συνέντευξη στον Δημοσθένη Γκαβέα* Φαντάζει παράταιρο να μιλάς για ψυχολογία και φιλοσοφία σε μια εποχή όπου οι πολλαπλές κρίσεις και η γεωπολιτική αστάθεια κυριαρχούν. Μοιάζει σχεδόν...

Η πολυπλοκότητα της ψυχικής ασθένειας

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc Η ψυχική ασθένεια αναφέρεται σε παθήσεις του εγκεφάλου που εμφανίζονται μέσα από αλλαγές στην αντίληψη, το συναίσθημα και...

Ιππόκαμπος: Η εγκεφαλική δομή που αναπτύσσεται με την αγάπη

Από την Ιωάννα Κυράτσου educateourchildrenblog Από μικροί μεγαλώνουμε με κάποιες αρχές για την υγεία και τη σωστή λειτουργία του σώματός μας όπως είναι η αρχή του φαγητού,...

Παιδική Κακοποίηση και Άγχος

 Από τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο, Καθηγητή Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής Αν υποφέρετε από κάποια αγχώδη διαταραχή είναι πολύ πιθανόν ότι έχετε...

Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Σύμφωνα με έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να αυξήσει...

Πώς να κάνετε μόνο τα πράγματα που θέλετε

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Της Christine Carter   Μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που η λίστα με τις υποχρεώσεις...

Αντι-ghosting, το αντίδοτο στην ψηφιακή εξαφάνιση

Ομολογουμένως, οι περισσότεροι είμαστε ήδη εξοικειωμένοι με το φαινόμενο του ghosting: Τον ξαφνικό τερματισμό της επικοινωνίας μας με ένα άλλο άτομο, χωρίς εξήγηση. Το...

Μητρικό ένστικτο και εγκέφαλος

Από την Ιωάννα Κυράτσου educateourchildrenblog Η μητέρα είναι αδιαμφισβήτητα μία οντότητα η οποία κρύβει πολλά χαρίσματα. Δύναμη. Θάρρος. Τρυφερότητα. Αρχικά, είναι θεμιτό να τονιστεί πως η σχέση μητέρας –...

Δημοφιλή Άρθρα