25 Νοεμβρίου, Παγκόσμια Hμέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών: Ενδοοικογενειακή Βία...
Από την Ειρήνη Παπαγιάννη, Ψυχολόγο Μsc – Παιδαγωγό Μed, Ειδικευμένη στην Παιδοψυχολογία, Πιστοποιημένο Στέλεχος Επαγγελματικής Συμβουλευτικής *
Η μάστιγα και το μαστίγιο
Ένα φαινόμενο που αποτελεί...
25 Νοεμβρίου, Παγκόσμια Hμέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών: Η μιντιακή...
Από την Αικατερίνη Ζιόβα, εικαστικό/ακτιβίστρια, Μ.Δ.Ε. Εφαρμοσμένη Κλινική Κοινωνιολογία και Τέχνη*
Η παρούσα εργασία σχεδιάστηκε με σκοπό να συμβάλει στη διερεύνηση της απεικόνισης της γυναικοκτονίας και...
Οι χειριστικοί Γονείς
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
1. Τα χαρακτηριστικά του χειριστικού γονιού και της χειριστικής σχέσης
Χειριστικός μπορεί να...
«Τι απομένει από τον πατέρα;»
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Ιταλός ψυχαναλυτής, Μάσιμο Ρεκαλκάτι, επιστρέφει ξανά με το ζήτημα του πατέρα με ένα βιβλίο που περιγράφει με...
Να διασώσουμε τα παιδιά μας από την εργασιακή εξουθένωση
Συγγραφέας: Jill Suttie
Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Ένα καινούργιο βιβλίο εξηγεί ότι το υπερβολικά φορτωμένο πρόγραμμα και η διαρκής αξιολόγηση...
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με σκύλους έχουν καλύτερη συναισθηματική ανάπτυξη
Τα μικρά παιδιά που ζουν σε σπίτια τα οποία διαθέτουν κατοικίδια σκυλιά έχουν καλύτερη κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη και συμπεριφορά, σε σχέση με παιδιά,...
Οι 5 πιο λάθος λόγοι για να παντρευτείς
Καλώς ή κακώς ο γάμος αποτελεί ένα σύμβολο επιτυχίας, ευημερίας, ωριμότητας και σταθερότητας. Ένας ευτυχισμένος γάμος μπορεί να οδηγήσει σε μια χαρούμενη ζωή γεμάτη...
Η μοναξιά κάνει πιο εύκολο το ξεκίνημα και πιο δύσκολο το κόψιμο του τσιγάρου
Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα...
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου όταν παθαίνει μια κρίση πανικού;
Οι εξετάσεις πλησιάζουν για πολλά παιδιά που έχουν ήδη επιβαρυνθεί συναισθηματικά και ψυχολογικά, λόγω του κατ’ οίκον περιορισμού και της πανδημίας. Το άγχος μπορεί...
Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Σύμφωνα με έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να αυξήσει...
Οι επιπτώσεις των περιβαλλοντικών καταστροφών στην ψυχική υγεία
Η έκθεση σε μια μεγάλης κλίμακας καταστροφή επηρεάζει την σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων ακόμα και πάνω από μια δεκαετία αργότερα, σύμφωνα με...
10 πράγματα που οι άνθρωποι με υψηλή διαίσθηση κάνουν διαφορετικά
Eσείς τα γνωρίζατε;
Πώς ορίζεται η διαίσθηση; Κάποιοι την ονομάζουν έκτη αίσθηση, το σίγουρο όμως είναι πως παρά τη σημασία που παίζει στην καθημερινή μας...
Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Συγγραφέας: Jeremy Dean, PhD
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν ως προς τον τρόπο που προστατεύουν τον εαυτό του από τις ασθένεις, αναλόγως με...
Ο υπερβολικά πολύς ελεύθερος χρόνος είναι σχεδόν εξίσου κακός με τον λίγο
Όσο αυξάνει ο ελεύθερος χρόνος ενός ανθρώπου, τόσο καλύτερα αυτός νιώθει, αλλά μέχρι ενός ορίου. Ο περισσότερος ελεύθερος χρόνος σχετίζεται σημαντικά με μεγαλύτερη ψυχική...
Το άγχος μπορεί να μειωθεί με την ψυχοβιοτική διατροφή
Από τον Στέφανο Νικήτα
Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Κορκ της Ιρλανδίας - APC Microbiome Ireland - ανακοίνωσαν μια σημαντική ανακάλυψη για τη διαχείριση του στρες με βάση...
Μοναξιά ναι. Δυστυχία… όχι!
Ψάχνοντας μέσα στο οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον σίγουρα έχουμε κάποια άτομα που είναι μόνα τους χωρίς σχέση και δεν θέλουν να κάνουν στο άμεσο...
Η θεραπευτική εργασία με προσφυγικούς πληθυσμούς
Από την Δρ. Μαργαρίτα Καραβέλλα
Η “προσφυγική κρίση” αποτελεί φαινόμενο που απασχολεί ιδιαίτερα ολόκληρη την Ευρώπη και ειδικά τη χώρα μας σήμερα με τις συχνές...
Νιώθετε άγχος στη δουλειά; Είστε μέρος της πλειοψηφίας των εργαζομένων
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Του Robert Half
Αυστηρές προθεσμίες, λίστες προτεραιοτήτων, μηνιαία «κλεισίματα», ισολογισμοί, λογιστές και εφορία - δεν υπάρχει...
Πέντε σούπερ τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση
Πάντα γνωρίζαμε πώς το φαγητό επηρεάζει την υγεία και την όψη του σώματός μας. Πόσοι όμως έχουμε αποδεχθεί το γεγονός πως επιδρά εξίσου καθοριστικά στη διάθεση και τον τρόπο που...
Αποκτώντας μια άλλη σχέση με το άγχος
Από την Δήμητρα Αθανασάκου
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στην ζωή τους έχουν έρθει σε επαφή με τα δύσκολα σωματικά συμπτώματα του άγχους. Ανεβασμένοι παλμοί,...
