Η αυξημένη χρήση κοινωνικών μέσων κατά το lockdown προκαλεί κατάθλιψη
Στο 92% εντοπίζει την διείσδυση του ίντερνετ μεταξύ Ελλήνων 16-74 χρόνων πανελλήνια έρευνα Focus on Tech Life της Focus Bari. Ουσιαστικά, όλοι οι Έλληνες...
Η νοσταλγία μας…ζεσταίνει
Τα αισθήματα της νοσταλγίας δεν ζεσταίνουν μόνο την καρδιά μεταφορικά, αλλά και το σώμα κυριολεκτικά, είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν Βρετανοί επιστήμονες.
Η ερευνητική...
Η θετική πλευρά της θλίψης
Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή, Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης
Είδηση προερχόμενη από το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων αναφέρεται στη χρησιμότητα της λύπης και στο πώς...
Πως να είστε ο εαυτός σας μέσα στη σχέση σας
Aπό το Δημήτρη Καρώνη, Κλινικό Ψυχολόγο, MSc
Νιώθετε πως μπορείτε να είστε ο εαυτός σας ενώ αλληλεπιδράτε με το έτερόν σας ήμισυ ή μήπως συχνά...
Το ολλανδικό χωριό όπου όλοι έχουν άνοια
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ρεβέκκα Τσοχαντάρη, MSc Ψυχολογία
Όταν η Yvonne van Amerongen έλαβε τηλεφώνημα από τη μητέρα της, πριν από δύο δεκαετίες, για να της πει...
Πώς να διαβάσετε το λιγότερο 100 βιβλία το χρόνο
Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Τα βιβλία, είτε σε έντυπη είτε σε ηλεκτρονική μορφή, για μένα είναι ιερά. Αποτελούν τον καμβά έκφρασης του ανθρώπου...
Γλώσσα του σώματος. Διαίσθηση ή πρακτική;
Από τη Δρ. Αναστασία Αρτεμίου *
Αν σταθείτε σε μια γωνία ενός δρόμου και παρατηρήσετε τον κόσμο που περνάει θα καταλάβετε αν κάποιος είναι ντροπαλός, εξωστρεφής,...
ΔΩΡΕΑΝ δραστηριότητες για τις ημέρες που μένουμε σπίτι
Στα Ψυχο-γραφήματα συγκεντρώσαμε δωρεάν δραστηριότητες που μπορεί να κάνει κανείς όσο παραμένει στο σπίτι!
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΔΩΡΕΑΝ ασκήσεις χαλάρωσης
Από το Πρόγραμμα Διαχείρισης Άγχους FIGHTSTRESS© και το Ινστιτούτο...
Tι είναι η Βιοθυμική προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία – Υπνοθεραπεία;
Από την Ειρήνη Γελέκη, Ψυχολόγο ΜSc – Ψυχοθεραπεύτρια
Η Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία – Υπνοθεραπεία ανήκει στις Θεραπείες του Υποσυνειδήτου ή Θεραπειες του Συναισθήματος (Affect or Emotion Therapies)...
Τα βιβλία ψυχολογίας που μας άρεσαν το 2020!
Η ομάδα του Ψυχο-γραφήματα επέλεξε τα 10 αγαπημένα βιβλία ψυχολογίας που κυκλοφόρησαν το 2020!
Για το καλό σου (αρχή πάντων διαπαιδαγώγηση)
Alice Miller, εκδόσεις Ροές
Δείτε το βιβλίο εδώ
Κράτα...
Λέξεις δημόσιες και λέξεις ιδιωτικές: ημερολόγια διάσημων συγγραφέων
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο - Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
«Γράφουμε για να γευτούμε τη ζωή δύο φορές, την ίδια τη στιγμή...
Το πρώτο βιβλίο που εκδίδεται από αστέγους
Ένα βιβλίο επιχειρεί να αμφισβητήσει τις αντιλήψεις γύρω από τη διαβίωση στο δρόμο και στοχεύει στην αλλαγή των ζωών των άστεγων ανθρώπων που το...
Ονειροτοπία – Συνέντευξη με τον Ηλία Γκότση, κοινωνιολόγο, οικογενειακό-συστημικό θεραπευτή, προϊστάμενο του Τμήματος Εκπαίδευσης...
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε., Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
Θέματα που απασχολούν τον άνθρωπο διαχρονικά πραγματεύεται το νέο βιβλίο του κοινωνιολόγου, οικογενειακού-συστημικού...
Διαθέτουμε μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα απ’ όσο νομίζουμε. Ο εγκλεισμός της πανδημίας δεν μας οδήγησε...
Από την Alison Escalante, παιδίατρο και συγγραφέα
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Εδώ και μήνες μας προειδοποιούν ότι η πανδημία του κορωνοϊού θα μας κάνει να απομονωθούμε. Οι...
Τα ρόδα της μοναξιάς
Από την Αναστασία Ζήση, Καθηγήτρια Ψυχολογίας, Τμήμα Κοινωνιολογίας, Παν/μιο Αιγαίου
Ο κόσμος στενεύει χωρίς τη ζωντάνια της ανθρώπινης επαφής, και η ζωή μέσα του τρομάζει...
Ένας στους πέντε που νόσησε με Covid-19 θα εμφανίσει ψυχική διαταραχή
Ένα καθόλου αμελητέο ποσοστό ασθενών με Covid-19 - σχεδόν ο ένας στους πέντε- θα εμφανίσουν κάποια ψυχική διαταραχή μέσα στις επόμενες 90 μέρες από...
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να μην νιώθουν μοναξιά κατά τη διάρκεια της πανδημίας
Από την ομάδα της Κλινικής Mayo
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Η κοινωνική αποστασιοποίηση είναι δύσκολη για τα παιδιά, γι’ αυτό καλό είναι να κατανοήσετε το πώς πρέπει...
Μοναξιά όπως πείνα: Η κοινωνική απομόνωση λόγω κορονοϊού αφήνει στον εγκέφαλο παρόμοιο αποτύπωμα
Μερικοί από τους ανθρώπους που έχουν υποχρεωθεί να μένουν σπίτι τους, λόγω των περιοριστικών μέτρων εξαιτίας του κορονοϊού, φαίνεται να «πεινάνε» για κοινωνικές επαφές,...
Η μοναξιά είναι μεγαλύτερη στους 25άρηδες και μικρότερη στους 60άρηδες
Τη μικρότερη μοναξιά από όλους νιώθουν οι άνθρωποι 60 έως 70 ετών, ενώ τη μεγαλύτερη εκείνοι μεταξύ 20 έως 30 ετών, σύμφωνα με μία...
Μια διαρκώς μεταβαλλόμενη πραγματικότητα
Γράφει η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης "Μαζί για το Παιδί"
Σε μια περίοδο ιδιαίτερης δοκιμασίας, η καθημερινότητα της ελληνικής οικογένειας πάλι...
