Από την «αυτοκριτική» στην κατανόηση
Από την Λίνα Καΐρη
Στην εποχή μας, μία πολύ σημαντική δεξιότητα θεωρείται το να μαθαίνουμε απο τα λάθη μας. Συνήθως αυτή η δεξιότητα είναι συνδεδεμένη...
Είναι οι Αριστερόχειρες πιο Έξυπνοι από τους Δεξιόχειρες;
Από τη Μαριέττα Παπαδάτου- Παστού, Διδάκτορα Νευροψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, Λέκτορα στο Πανεπιστήμιο Αθηνών
– Δεν είχα διαβάσει την μετα-ανάλυση όλων των μέχρι τώρα ερευνών, κ....
Γιατί θα έπρεπε οι ιστορίες να χρησιμοποιούνται ως παιδαγωγικό εργαλείο στο σχολείο
Από τη ψυχολόγο-συγγραφέα, Κατερίνα Τζωρτζακάκη
Ζούμε σε μια εποχή με έντονο διχασμό, απόλυτες σκέψεις και μεγάλη δυσκολία στον διάλογο και την επικοινωνία. Η οριακή σκέψη...
Η επιστήμη του αφηγήματος
Συγγραφέας: Jeremy Adam Smith
Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Αναγνωρίζουμε αμέσως μια καλή ιστορία. Η επιστήμη έχει αρχίσει να μας εξηγεί...
Η Έννοια της Διάγνωσης, και το Διαγνωστικό Εγχειρίδιο (DSM-V)
Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Νευροψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc
Η έννοια της διάγνωσης βρίσκεται στον πυρήνα τόσο της Ψυχιατρικής όσο και της Ψυχοθεραπείας, και θεωρείται αναπόσπαστη από...
Η Σχέση Γονέα – Παιδιού στη Χρόνια Νόσο: Έλεγχος ή Ενδυνάμωση;
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (T1DM) στα παιδιά απαιτεί συνεχή συνεργασία γονέων και...
Πέντε τρόποι να αναπτύξουμε τον αυτοσεβασμό
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι ειδικοί έχουν ορίσει τον αυτοσεβασμό με πολυάριθμους τρόπους και σε ποικίλα πλαίσια. Ειδικότερα, οι ερευνητές ψυχολογίας συχνά ορίζουν τον αυτοσεβασμό ως...
Ποστάρουμε διαρκώς στιγμές των παιδιών μας στα social media; Αν ναι, ας το ξανασκεφτούμε
Η επιστήμη, επί σειρά ετών ερευνά τον αντίκτυπο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην κοινωνία, εστιάζοντας ιδιαίτερα στον τρόπο με τον οποίο τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τα...
Το παιδί μας ασκεί βία στους συμμαθητές του: Πώς θα το χειριστούμε
Όταν ένας έφηβος αισθάνεται πιεσμένος, κάνει τα πάντα προκειμένου να «επιβιώσει» σε ένα περιβάλλον που του φαίνεται εχθρικό. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα προσπαθήσει...
12 τρόποι προσαρμογής στο φθινόπωρο
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Member of IEPA Early...
Μουσική που βοηθά στη συγκέντρωση
Η μουσική μπορεί να γίνει εργαλείο συγκέντρωσης, αρκεί να επιλέξετε τη σωστή. Όχι απαραίτητα ό,τι σας αρέσει γενικά, αλλά ό,τι βοηθά το μυαλό να...
Τρεις κορυφαίες πρακτικές για τη μοναξιά στη δουλειά
Πρόσφατη έρευνα αποδεικνύει πως η μοναξιά επιφυλάσσει για την υγεία μας εξίσου μεγάλο κίνδυνο με το χρόνιο κάπνισμα. Και καθώς ο κόσμος μας γίνεται...
Πώς να επιλέξω τον πιο κατάλληλο ψυχοθεραπευτή;
Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy...
Η σημασία του ψυχικού τραύματος: ένα σύγχρονο trend ή μία παραμελημένη αλήθεια;
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια (CRM® & DBR®), Ανθοθεραπεύτρια, Συγγραφέα
Καθώς η μελέτη του ανθρώπινου εγκεφάλου και Νευρικού Συστήματος αναπτύσσεται ραγδαία τις...
Πώς να επεξεργάζεσαι τα συναισθήματά σου
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Η επεξεργασία των συναισθημάτων ξεκινά εφόσον κατανοήσουμε ότι κάθε στιγμή βιώνουμε ένα συναίσθημα ή ένα σύνολο συναισθημάτων. Είτε έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων...
Οδηγίες επιβίωσης για τους εσωστρεφείς την εποχή του διαδικτύου
Από τη Wendy L. Patrick, JD, Ph.D.
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι σπιτόγατοι και μυστικοπαθείς και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι όταν οι επαγγελματικές...
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο. Τι να κάνω;
Από την Αφροδίτη Γιαννακοπούλου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας - Εθελόντρια στη Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο της ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Το καλοκαίρι τελείωσε και...
Επιστροφή στην τάξη: Γνωσιακή ανάγκη και κοινωνικός έλεγχος στη δυστοπική τάξη της Μάργκαρετ Άτγουντ:...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία υπόσχεται (και έχει) δυνατότητες και προοπτικές, η λογοτεχνία της...
Δεν περάσατε στις Πανελλήνιες; Δεν σημαίνει πως αποτύχατε στη ζωή
Αν είδατε τη χαμηλή βαθμολογία ή τα αποτελέσματα και νιώσατε ένα βάρος στο στήθος, είναι απολύτως λογικό. Το σύστημα σας έπεισε ότι αυτή η...
Αποτυχία στις Πανελλήνιες. Μετά τι;
Δεν περάσατε εκεί που θέλατε κι εσείς ίσως μείνατε με μια λέξη να γυρίζει στο μυαλό: αποτυχία. Δεν είναι, όμως, αποτυχία, είναι μια νέα...
