Το νόημα ζωής και ο ρόλος της ψυχοθεραπείας
Από την Μίρκα Πλέσσα, ΜSc Ψυχολόγο, Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια
Ερχόμαστε και φεύγουμε από τη ζωή, ακολουθώντας τον κύκλο της, όπως όλα τα άλλα πλάσματα της φύσης...
Να διασώσουμε τα παιδιά μας από την εργασιακή εξουθένωση
Συγγραφέας: Jill Suttie
Επιμέλεια – μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Ένα καινούργιο βιβλίο εξηγεί ότι το υπερβολικά φορτωμένο πρόγραμμα και η διαρκής αξιολόγηση...
Γιατί επέλεξα τον συγκεκριμένο σύντροφο;
Από την Έμιλυ Ανδρέου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
Με ποια κριτήρια επιλέγει ο άνθρωπος τον σύντροφό του; Επιλέγει κανείς ερωτικό σύντροφο με βάση την εξωτερική εμφάνιση,...
Ισορροπήστε ανάμεσα στην προσωπική και την επαγγελματική σας ζωή
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Η προσωπική και η επαγγελματική ζωή θεωρούνται θεμέλιοι λίθοι της καθημερινότητας και είναι ιδιαίτερα...
Το παιδί με Διαβήτη Τύπου 1 στο σχολείο: Από την ιατρική διαχείριση στη συμπεριληπτική...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MA, MSc, Ψυχολόγος, Εκπαιδευτικός, Βιβλιοκριτικός
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 (ΣΔ1) αποτελεί μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση με αυξανόμενη συχνότητα παγκοσμίως, η οποία επηρεάζει...
Τι μπορείτε να μάθετε από το άγχος σας
Από την Δήμητρα Αθανασάκου
Όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στην ζωή τους έχουν έρθει σε επαφή με τα δύσκολα σωματικά συμπτώματα του άγχους. Ανεβασμένοι παλμοί,...
Το ήπιο άγχος μας κάνει καλό
Με τον ίδιο τρόπο που μπορεί να μας βλάψει, το άγχος παίζει εξίσου καθοριστικό ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, στη δημιουργία συνδέσεων στον εγκέφαλό μας που...
Νιώθετε άγχος στη δουλειά; Είστε μέρος της πλειοψηφίας των εργαζομένων
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Του Robert Half
Αυστηρές προθεσμίες, λίστες προτεραιοτήτων, μηνιαία «κλεισίματα», ισολογισμοί, λογιστές και εφορία - δεν υπάρχει...
Η παρεξηγημένη «selfie» μπορεί να δράσει θεραπευτικά
Στις τελευταίες δεκαετίες, το φαινόμενο των «selfie» έχει αυξηθεί ραγδαία με την είσοδο της κάμερας στα κινητά (smartphones) και πολλοί έχουν επικρίνει αυτή την...
Η θεραπευτική εργασία με προσφυγικούς πληθυσμούς
Από την Δρ. Μαργαρίτα Καραβέλλα
Η “προσφυγική κρίση” αποτελεί φαινόμενο που απασχολεί ιδιαίτερα ολόκληρη την Ευρώπη και ειδικά τη χώρα μας σήμερα με τις συχνές...
Όταν σταμάτησα να είμαι το καλό παιδί
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Κάποια στιγμή αποφάσισα να φτιάξω μία λίστα με όλα τα "καλά παιδιά" που γνωρίζω ή έχω γνωρίσει...
Έχετε επιφανειακό ή παθολογικό άγχος; Πώς να το αντιμετωπίσετε
Από την Ιφιγένεια Πλευράκη
Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από απογοητεύσεις, αλλά αδειάζει το σήμερα από τις δυνατότητες σου έλεγε ο Άγγλος φιλόσοφος-θεολόγος Τσαρλς Σπέρτζεον προτρέποντας...
Η Θετική Ψυχολογία στην ψυχοθεραπεία. Το παράδειγμα της Αυτοσυμπόνιας.
Από τη Λεμονιά Ζαπανδιώτου, μέλος του Ψ-Δικτύου, BSc Ψυχολόγος, MSc στην Ειδική αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία, Διπλωματούχος στη Θετική Ψυχολογία.
Θετική Ψυχολογία
H Θετική...
Ίρβιν Γιάλομ: Ο θεραπευτής που έγραψε για τη ζωή
Ο Ίρβιν Γιάλομ είναι ίσως ο πιο «ανθρώπινος» από τους ψυχοθεραπευτές που έγραψαν για την ψυχή. Δεν αρκέστηκε στην ακαδημαϊκή ψυχιατρική, ούτε στην ψυχολογική...
Τι είναι η μισοφωνία;
Η μισοφωνία είναι μια πολύπλοκη διαταραχή που προκαλεί μειωμένη ανοχή σε συγκεκριμένους ήχους ή στα ερεθίσματα που σχετίζονται με αυτούς τους ήχους.
Θόρυβοι όπως το...
Ψυχιατρική φροντίδα υπό κρίση: Το ελληνικό παράδοξο της ακούσιας νοσηλείας
Από τη Νικολέττα Κοκολόγου, τελειόφοιτη φοιτήτρια Ψυχολογίας ΠΔΜ
Η νοσηλεία σε ψυχιατρική μονάδα, η αποκαλούμενη «κλινική οξέων περιστατικών», αποτελεί την κύρια μορφή παρέμβασης σε περιπτώσεις...
Η σημασία της πατρότητας στη σύγχρονη ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MA, MSc, Ψυχολόγος, Εκπαιδευτικός, Βιβλιοκριτικός
Σε αυτό το άρθρο εξετάζεται η σημασία της πατρότητας μέσα από ένα διεπιστημονικό πρίσμα, συνδυάζοντας προσεγγίσεις από την...
Πώς μας κάνει καλό το να τρώμε έξω μόνοι
Σε όλους μας συμβαίνει καμιά φορά να βρεθούμε μόνοι την ώρα του φαγητού. Ιδίως όταν δεν είμαστε στο σπίτι και η μόνη μας επιλογή είναι να...
Γιατί δεν πρέπει να πείτε σε κάποιον με κατάθλιψη να σκέφτεται θετικά
Συγγραφέας: Jill Alexandra
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Είναι σχεδόν κλισέ να πεις σε κάποιον με κατάθλιψη να «σκέφτεται θετικά» ή να «βλέπει τη θετική πλευρά των πραγμάτων»....
Βιβλία που μιλάνε για την ψυχική υγεία με κατανοητό τρόπο
Η ομάδα του Ψυχο-γραφήματα επέλεξε έγκυρα και ποιοτικά βιβλία που μιλούν για την ψυχική υγεία με τρόπο κατανοητό στο ευρύ κοινό, χωρίς ακαδημαϊκούς όρους...
