Αποτυχία στις Πανελλήνιες. Μετά τι;
Δεν περάσατε εκεί που θέλατε κι εσείς ίσως μείνατε με μια λέξη να γυρίζει στο μυαλό: αποτυχία. Δεν είναι, όμως, αποτυχία, είναι μια νέα...
Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και πώς θα το βοηθήσω;
Από την Ιωάννα Δρίβα - Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Συχνά τα...
Από την παραλία στο γραφείο: η προσαρμογή μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν κάτι μαγικό, μας βγάζουν από την καθημερινή ρουτίνα, μας φέρνουν πιο κοντά στη φύση, στους ανθρώπους μας, αλλά και στον...
Πώς θα λειτουργήσουμε με ενσυναίσθηση απέναντι στο παιδί
Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί
Πολλές φορές ο όρος ενσυναίσθηση μπορεί να δυσκολεύει στην κατανόηση...
Διαφορές φύλου στην ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον διαβήτη τύπου 1
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (ΣΔΤ1) παρουσιάζει σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα φύλα,...
Μουσικές προτάσεις με ήχους από τη φύση
Η μουσική που ενσωματώνει ήχους της φύσης είναι ένας φυσικός τρόπος να χαλαρώσουμε, χωρίς να χρειαστεί να πάμε πουθενά. Το νερό που κυλά, το...
Όταν το σώμα λέει όχι – Από το βιβλίο του Gabor Maté
Απόσπασμα από το βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι» του Gabor Maté από τις εκδόσεις Key Books
Πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία τόνισε τη σημασία...
5 μουσικά κομμάτια για χαλάρωση
Η μουσική είναι μια ισχυρή σύμμαχος στην προσπάθεια μας να χαλαρώσουμε και να αποφορτιστούμε στην καθημερινότητα.
Παρακάτω δίνουμε κάποιες προτάσεις για μουσική που θα σας...
Για εσένα που σαν παιδί έδινες στη μαμά σου αντί να λαμβάνεις
Από την Αιμιλία Καβελλάρη, Θεραπεύτρια Ψυχικής Υγείας
Τότε
Σαν παιδάκι έκανες ότι μπορούσες για να βλέπεις τη μαμά σου χαρούμενη. Ήθελες να τη βλέπεις να χαμογελάει....
Η φιλοσοφική διάσταση της αξιοπρέπειας
Από τη Μαρία Χονδρουδάκη, εκπαιδευτικό, υπ. διδάκτορα του τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου *
Η αξιοπρέπεια ως βασική έννοια και αξία τείνει να κυριαρχήσει στον...
Διαβητική Κόπωση (Diabetes Distress): Ψυχολογικό Βάρος της Διαρκούς Αυτορρύθμισης
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η διαβητική κόπωση (diabetes distress) αποτελεί ένα συχνό και σημαντικό ψυχολογικό φαινόμενο που πλήττει άτομα...
Μειώνω το άγχος θέτοντας όρια
Από τη Φωστηρία Αμανατίδου, Ψυχολόγο, Ειδικό στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία-NLP Master Coach, www.amanatidou.com
Τα όρια είναι οι προσωπικοί κανόνες που θέτουμε στις σχέσεις μας. Αφορούν όλες...
Πηγή εσωτερικευμένου άγχους: Οι συγχωνευτικές σχέσεις στην οικογένεια
Από τη Γεωργία Πολάκη* - Ατομική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Η διαφοροποίηση του εαυτού είναι ο βαθμός που ένα άτομο μπορεί να διαχωρίσει τη λογική και...
To βίωμα του πένθους σε μη θανατηφόρες απώλειες: Αναγνώριση και συναισθηματική ανταπόκριση
Από τη Μαρία Τσαμπίκα Ιορδανίδου, Ψυχολόγο ΑΠΘ
Καθώς περνούν τα χρόνια καταστάσεις, άνθρωποι, αντικείμενα, συνήθειες παραμένουν στην αυτό-βιογραφία μας ως αποσπάσματα παρελθοντικών κεφαλαίων. Από την...
Η συμβολή των μικρών ιστοριών στην εκμάθηση αγγλικών: Ανάπτυξη γλωσσικών δεξιοτήτων και κινητοποίηση της...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό - Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η εκμάθηση μιας δεύτερης γλώσσας, όπως τα Αγγλικά, αποτελεί μια σύνθετη διαδικασία...
Οι προγονικές πεποιθήσεις ως φράκταλ
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια (CRM® & DBR®), Ανθοθεραπεύτρια, Συγγραφέα
Η σύγκρουση των δύο φύλων είναι ένα θέμα πολυσυζητημένο, υπερ-αναλυμένο αλλά και...
Μεταμορφώσεις γονέων. Αναφορά στο βιβλίο «Όσα οι γονείς ρωτούν».
Από τη Φωτεινή Μαντζάνα*, Ψυχολόγο BSc, Σχολική Ψυχολόγο MSc, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια εκπ.
Οι γονείς σήμερα έχουν ανάγκη να ενημερώνονται περισσότερο από ποτέ άλλοτε για το...
Η σημασία της θλίψης στη συναισθηματική ανάπτυξη μέσα από την ταινία Inside Out
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό - Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Στην ταινία Τα Μυαλά που Κουβαλάς (Inside Out), η ιστορία ακολουθεί την...
«Έχω χάσει την αθωότητά μου»: Μια καθόλου σπάνια ιστορία bullying – Από το βιβλίο...
Απόσπασμα από το συλλογικό έργο «Μικρές επικίνδυνες», Εκδόσεις Key Books
Τι συμβαίνει, άραγε, στο μυαλό ενός κοριτσιού στις αρχές των ’20s; Μιας δεκαετίας που έφερε...
Ο καθρέφτης που γίνεται παράθυρο: Ανάλυση των ταινιών Mona Lisa Smile και Educating Rita
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό ΠΕ06 – Ψυχοεκπαιδεύτρια
Ακόμα και σήμερα, στον 21ο αιώνα, η πλειονότητα των γυναικών έρχεται αντιμέτωπη με...
