Η σημασία του ψυχικού τραύματος: ένα σύγχρονο trend ή μία παραμελημένη αλήθεια;
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια (CRM® & DBR®), Ανθοθεραπεύτρια, Συγγραφέα
Καθώς η μελέτη του ανθρώπινου εγκεφάλου και Νευρικού Συστήματος αναπτύσσεται ραγδαία τις...
Πώς να επεξεργάζεσαι τα συναισθήματά σου
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Η επεξεργασία των συναισθημάτων ξεκινά εφόσον κατανοήσουμε ότι κάθε στιγμή βιώνουμε ένα συναίσθημα ή ένα σύνολο συναισθημάτων. Είτε έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων...
Οδηγίες επιβίωσης για τους εσωστρεφείς την εποχή του διαδικτύου
Από τη Wendy L. Patrick, JD, Ph.D.
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι σπιτόγατοι και μυστικοπαθείς και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι όταν οι επαγγελματικές...
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο. Τι να κάνω;
Από την Αφροδίτη Γιαννακοπούλου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας - Εθελόντρια στη Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο της ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Το καλοκαίρι τελείωσε και...
Πρώτη μέρα στο σχολείο
Από την Κατερίνα Κουρουμπλή, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Παιδοψυχολόγο (Msc), Εθελόντρια στο« Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες,...
Επιστροφή στην τάξη: Γνωσιακή ανάγκη και κοινωνικός έλεγχος στη δυστοπική τάξη της Μάργκαρετ Άτγουντ:...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία υπόσχεται (και έχει) δυνατότητες και προοπτικές, η λογοτεχνία της...
Δεν περάσατε στις Πανελλήνιες; Δεν σημαίνει πως αποτύχατε στη ζωή
Αν είδατε τη χαμηλή βαθμολογία ή τα αποτελέσματα και νιώσατε ένα βάρος στο στήθος, είναι απολύτως λογικό. Το σύστημα σας έπεισε ότι αυτή η...
Αποτυχία στις Πανελλήνιες. Μετά τι;
Δεν περάσατε εκεί που θέλατε κι εσείς ίσως μείνατε με μια λέξη να γυρίζει στο μυαλό: αποτυχία. Δεν είναι, όμως, αποτυχία, είναι μια νέα...
Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και πώς θα το βοηθήσω;
Από την Ιωάννα Δρίβα - Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Συχνά τα...
Από την παραλία στο γραφείο: η προσαρμογή μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν κάτι μαγικό, μας βγάζουν από την καθημερινή ρουτίνα, μας φέρνουν πιο κοντά στη φύση, στους ανθρώπους μας, αλλά και στον...
Πίσω στα θρανία
Γράφει η Επιστημονική Ομάδα της Γραμμής 11525 & του Συμβουλευτικού Κέντρου της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Έφτασε ο Σεπτέμβρης! Η φράση αυτή σηματοδοτεί στο...
Πώς θα λειτουργήσουμε με ενσυναίσθηση απέναντι στο παιδί
Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί
Πολλές φορές ο όρος ενσυναίσθηση μπορεί να δυσκολεύει στην κατανόηση...
Διαφορές φύλου στην ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον διαβήτη τύπου 1
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (ΣΔΤ1) παρουσιάζει σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα φύλα,...
Μπορούμε να χαρούμε όταν κάτι τελειώνει;
Της Kira M. Newman
Επιμέλεια–Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Νέες έρευνες, δείχνουν ότι η αναμονή της περάτωσης μιας ευχάριστης εμπειρίας είναι ένας αποτελεσματικός...
Μουσικές προτάσεις με ήχους από τη φύση
Η μουσική που ενσωματώνει ήχους της φύσης είναι ένας φυσικός τρόπος να χαλαρώσουμε, χωρίς να χρειαστεί να πάμε πουθενά. Το νερό που κυλά, το...
Όταν το σώμα λέει όχι – Από το βιβλίο του Gabor Maté
Απόσπασμα από το βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι» του Gabor Maté από τις εκδόσεις Key Books
Πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία τόνισε τη σημασία...
Πότε εμφανίζεται μια κρίση πανικού;
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Η διαταραχή πανικού είναι από τις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις κατά...
Φυσική δραστηριότητα κατά του άγχους
Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της...
Τοξικές σχέσεις: Απομακρύνοντας τους χειριστικούς ανθρώπους από τη ζωή μας
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Στο άκουσμα της λέξης "τοξικός", μας έρχεται αυτομάτως στο νού κάτι αρνητικό, κακό, άσχημο, μολυσματικό που θα...
Πες μου τι αστεία λες, να σου πω ποιος είσαι
Η αίσθηση του χιούμορ κι οι αποχρώσεις του είναι από παλιά γνωστό πως χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Μάλιστα, ένας από τους θεμελιωτές του...
