Από την ανασφάλεια στην αυτοπεποίθηση
Συγγραφέας: Γιώργος Πιντέρης
Πόσων χρόνων είσαι;
Αυτή είναι η χρονολογική ηλικία σου.
Όμως, συναισθηματικά πόσων χρόνων είσαι;
Κοινωνικά; Σεξουαλικά; Ποιες είναι οι ηλικίες σου;
Διότι, εκτός από τη χρονολογική,...
Η ενίσχυση της αυτονομίας του παιδιού: Η σημασία της μη παρεμβατικότητας
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η ενθάρρυνση της αυτονομίας των παιδιών αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο της αναπτυξιακής διαδικασίας, συμβάλλοντας στην...
Το Παράδοξο του Καλοκαιριού: Όταν το Φως δεν Φωτίζει Μέσα μας
Καλοκαίρι. Η εποχή της ελευθερίας, των διακοπών, της ανεμελιάς. Η εποχή των πολυαναμενόμενων «breaks» από την καθημερινότητα. Κι όμως, για πολλές και πολλούς από...
Πως να έχεις αυτοπεποίθηση
Συγγραφέας: Άννα Μπάρνς
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ!
Η αυτοπεποίθηση δεν ένα εγγενές προτέρημα∙ είναι κάτι που καλλιεργείται. Αν δυσκολεύεσαι να νιώσεις ήρεμος κάτω από συνθήκες...
ΔΩΡΟ – 50 ερωτήσεις για γράψιμο στο ημερολόγιο το καλοκαίρι!
Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης και Θεραπείας ετοίμασε ένα μικρό εργαλείο για το καλοκαίρι: 50 ερωτήσεις αναστοχασμού για γράψιμο στο ημερολόγιο.
Μπορείτε να κατεβάσετε το αρχείο...
Τι θα πει ο κόσμος; Τρόποι να διαχειριστώ τον φόβο κριτικής
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Μία από τις πιο συχνές φράσεις που ακούμε όσο είμαστε παιδιά, αλλά και μεγαλώνοντας είναι "Μα τι...
Οι αόρατες ουλές της κακοποίησης: Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της συναισθηματικής – λεκτικής κακοποίησης
Από την Κατερίνα Γερολύμπου, Δικαστική - Εγκληματολογική Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια Εφήβων και Ενηλίκων
Μια ιστορία που διαδραματίζεται συχνά στις αίθουσες των δικαστηρίων είναι η απογοήτευση των...
Ο μύθος του Άρη και της Αφροδίτης
Συγγραφέας: Deborah Cameron
Οι συμβουλές σχετικά με το πώς να γεφυρωθεί το χάσμα στην επικοινωνία των δύο φύλων αποτελούν πλέον μια ανθηρή βιομηχανία. Αναρίθμητα είναι...
Όταν η ασθένεια αλλάζει τα όρια: οι δυσκολίες των γονέων μετά από σοβαρό πρόβλημα...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MA, MSc, Ψυχολόγος, Εκπαιδευτικός
Η σοβαρή ασθένεια ενός παιδιού αποτελεί βαθιά τραυματική εμπειρία για όλη την οικογένεια. Η καθημερινότητα διακόπτεται απότομα και...
Πού χρησιμεύει ένα πτυχίο ψυχολογίας;
Συγγραφέας: Laura Tucker
Επιμέλεια - μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Η μελέτη της ψυχολογίας εδράζεται ανάμεσα στις ανθρωπιστικές επιστήμες και την ιατρική. Με...
Πως το παιδικό τραύμα επηρεάζει την υγεία καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής
https://www.ted.com/talks/nadine_burke_harris_how_childhood_trauma_affects_health_across_a_lifetime?subtitle=el
Το παιδικό τραύμα δεν είναι κάτι που το ξεπερνάς καθώς μεγαλώνεις. Η παιδίατρος Nadine Burke Harris εξηγεί ότι το επαναλαμβανόμενο άγχος της κακοποίησης, της...
Γυναίκες της αναμονής
Συγγραφέας: Μάρω Βαμβουνάκη
«Τότε, σε εκείνες τις ηλικίες μας, οι αγάπες και τα ζευγαρώματα ήταν στο κέντρο της έγνοιας μας. Πάντα είναι έτσι δηλαδή, μόνο...
Καλοκαιρινές διακοπές και παιδιά με ΔΕΠΥ
Από την Rae Jacobson
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια ευχάριστη περίοδος του χρόνου, αλλά για τα παιδιά με ΔΕΠΥ —και τους γονείς τους— οι μεγάλης διάρκειας ημέρες,...
Εσωτερικός κριτής και αυτοεκτίμηση
Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP)
Αν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, τότε σας λείπει η εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Αν και έχετε ταλέντα σε...
Επιβεβαιώθηκε ότι ο Victor Yalom, γιος του Irvin Yalom, αυτοκτόνησε
Έπειτα από αρκετούς μήνες σιωπής, επιβεβαιώθηκε ότι ο Victor Yalom, ψυχολόγος, ιδρυτής της εκπαιδευτικής πλατφόρμας Psychotherapy.net και γιος του κορυφαίου υπαρξιακού ψυχιάτρου Irvin D....
Οι εχθροί και οι σύμμαχοι της συντροφικότητας
Από τη Δήμητρα Παπανίκου, Εκ. ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ. Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια
Οι συναισθηματικοί αποχωρισμοί της παιδικής ηλικίας είναι η προίκα που μπορεί να μας εξασφαλίσει μια καλή...
Μια ιστορία για να κοιμηθείς: τα οφέλη της ανάγνωσης παραμυθιών πριν από τον ύπνο
Από την Αγγελική Γκουσδοβά, Βιβλιοθηκονόμο
Η ανάγνωση ιστοριών στα παιδιά πριν από τον ύπνο προσφέρει σημαντικά μαθησιακά και ψυχολογικά οφέλη, συμβάλλοντας στην ομαλή ανάπτυξη τους...
Σπουδές ψυχολογίας στην Ελλάδα – Δημόσια Πανεπιστήμια
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Η επιστήμη της ψυχολογίας, δηλαδή η διερεύνηση της ανάπτυξης της προσωπικότητας, η μελέτη και πρόβλεψη της...
ΝΕΑ δωρεάν μαθήματα ψυχολογίας διαδικτυακά
Συγγραφέας: Ann Steele
Επιμέλεια- μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Η διαθεσιμότητα των πανεπιστημιακών μαθημάτων στο διαδίκτυο έχει αυξηθεί με εκπληκτικό ρυθμό τα τελευταία...
Πως βάζουμε όρια στους άλλους; Η σημασία των ορίων στη ζωή μας!
https://www.youtube.com/watch?v=GXYX7eEnIw0
Όρια : Πως να βάζουμε όρια στους άλλους; Ποσό συχνά λέμε όχι στους άλλους; Εκφράζουμε τις ανάγκες μας έτσι όπως είναι πραγματικά; Γιατί είναι...
