Γιατί η υπερβολική σιγουριά για τον εαυτό μπορεί να βλάπτει
Eπιμέλεια- Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά
Της Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.
Η πρώτη γνωριμία με κάποιον μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία για οξυδερκείς παρατηρήσεις σε σχέση με την ιδιοσυγκρασία...
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι φταίει το «κακό μάτι» για τις αρρώστιες
Οι άνθρωποι σε μία χώρα είναι πιθανότερο να πιστεύουν στο «κακό μάτι», στον διάβολο, στη μαγεία και γενικότερα στις δαιμονικές δυνάμεις, όσο πιο εξαπλωμένες...
Δεν αρκεί μόνο να θέλεις κάτι
Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: Mark Manson
Όλοι θέλουν ν' αποκτήσουν αυτό που θα τους κάνει ευτυχισμένους. Ο καθένας θέλει...
Οι φανταστικοί φίλοι των παιδιών – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Ένα σύνηθες φαινόμενο κατά την διάρκεια της προσχολικής ηλικίας είναι η δημιουργία ενός φανταστικού φίλου. Τα παιδιά,...
Η συχνή επαφή με τη φύση αντίδοτο στη φαρμακευτική αγωγή
Η τακτική επαφή με τη φύση αποτελεί «φάρμακο» για την ψυχοσωματική υγεία. Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά...
Ghosting, breadcrumbing, situationship, orbiting, paperclipping: Τι σημαίνουν όλα αυτά
Είναι γεγονός: Το φλερτ σήμερα έχει γίνει πιο περίπλοκο από ποτέ. Η επικοινωνία με τους δυνητικούς ερωτικούς συντρόφους πλέον έχει μεταφερθεί στον διαδικτυακό χώρο....
Μικρά τραύματα
Συγγραφέας: Dr. Meg Arroll
Ίσως δεν μπορείτε να καταλάβετε τι ακριβώς φταίει, αλλά ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά.
Δύσκολες οικογενειακές σχέσεις, τοξική θετικότητα, εργασιακό και...
«Το Σώμα Δεν Ξεχνά» του Bessel A. Van Der Kolk
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Ο Bessel A. Van Der Kolk είναι καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και έχει ιδρύσει το Κέντρο Ψυχικού Τραύματος στη Μασαχουσέτη....
Ανάμεσα στα οκτώ και τα δεκατρία
Συγγραφέας: Σάρα Όκγουελ-Σμιθ
Η προεφηβική ηλικία συχνά κάνει τους γονείς να νιώθουν πελαγωμένοι. Σε αυτή την ενδιάμεση περίοδο μεταξύ της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας,...
Τι μαθαίνει κάποιος όταν μαθαίνει τον εαυτό του;
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc, PhD
Το άνοιγμα των δώρων… πόσο ευχάριστη η αναμονή, πόσες προσδοκίες και πόσες σκέψεις και ευχές να έχεις λάβει...
Κερδίστε το βιβλίο «Ιχνηλατώντας τα μονοπάτια του εγκεφάλου και του νου»
Τα Ψυχο-γραφήματα σε συνεργασία με τις εκδόσεις Καστανιώτη προσφέρουν δύο αντίτυπα του βιβλίου «Ιχνηλατώντας τα μονοπάτια του εγκεφάλου και του νου».
Όροι διαγωνισμού:
Για να πάρετε...
Το πένθος ως προσωπική διαδικασία και ο σημαντικός ρόλος της ψυχοθεραπείας
Από την Μίρκα Πλέσσα
Η έννοια του πένθους περιγράφει τον πόνο και τη βαθιά θλίψη που έρχεται ως αποτέλεσμα κάποιας σημαντικής απώλειας στη ζωή ενός...
Ιχνηλατώντας τα μονοπάτια του εγκεφάλου και του νου
Συγγραφέας: Ηλίας Δ. Κούβελας
Ένα από τα πλέον σημαντικά επιστημονικά ερωτήματα σήμερα είναι: Ποια η σχέση του ανθρώπινου νου με το υπόλοιπο σύμπαν; Με άλλα λόγια, πώς μπορεί...
Πως να έχετε μια πρωινή σχολική ρουτίνα χωρίς άγχος
Από την Adina Soclof
Τα πρωινά πριν το σχολείο είναι συνήθως μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές της μέρας τόσο για τους γονείς όσο και...
Έρωτας και αυτογνωσία
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Με το μέτωπο στο τζάμι αγρυπνούμε την καινούρια οδύνη
«Ελένη», Οδυσσέας Ελύτης
Ο έρωτας είναι κάτι που είναι για τον κάθε...
Αόρατες Γυναίκες: Η επικινδυνότητα του να μη σε βλέπουν
Από την Κατερίνα Τσιόλα, Ψυχολόγο MSc
Δημιουργό του Heal in Books
«Οι Αόρατες Γυναίκες είναι μια ιστορία για το τι συμβαίνει όταν δεν λαμβάνουμε υπόψη το...
«Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους»: Ένα βιβλίο για την ελεύθερη, δυνατή γυναίκα
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο - Συγγραφέα
Ζούμε σε μια εποχή όπου τα γυναικεία ζητήματα είναι στο προσκήνιο, μα μερικές φορές τα βλέπουμε να ευτελίζονται...
Η τέχνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του καρκίνου
Παρόλο που τα ποσοστά επιβίωσης από καρκίνο έχουν βελτιωθεί σημαντικά τις τελευταίες δύο δεκαετίες, τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καρκίνος θα συνεχίζει να επηρεάζει...
Η συστηματική συγνώμη ως σύμπτωμα παιδικού τραύματος
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Η επανειλημμένη, αχρείαστη υπεράσπιση του εαυτού, είναι συχνά μια επίκτητη συμπεριφορά ως αποτέλεσμα σε μια συγκεκριμένη μορφή επίμονης κακομεταχείρισης στην παιδική ηλικία.
Σε...
Ψυχίατρος ή Ψυχολόγος; Ποιον να επιλέξω για την περίπτωσή μου;
Ψυχίατρος: Για την πλειοψηφία είναι ένας ιατρός που ασχολείται με περιστατικά ψυχικής νόσου που χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Για τους γνώστες είναι απλώς ένας ιατρός που...
