Οδηγίες επιβίωσης για τους εσωστρεφείς την εποχή του διαδικτύου
Από τη Wendy L. Patrick, JD, Ph.D.
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι σπιτόγατοι και μυστικοπαθείς και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι όταν οι επαγγελματικές...
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο. Τι να κάνω;
Από την Αφροδίτη Γιαννακοπούλου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας - Εθελόντρια στη Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο της ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Το καλοκαίρι τελείωσε και...
Πρώτη μέρα στο σχολείο
Από την Κατερίνα Κουρουμπλή, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Παιδοψυχολόγο (Msc), Εθελόντρια στο« Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες,...
Επιστροφή στην τάξη: Γνωσιακή ανάγκη και κοινωνικός έλεγχος στη δυστοπική τάξη της Μάργκαρετ Άτγουντ:...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία υπόσχεται (και έχει) δυνατότητες και προοπτικές, η λογοτεχνία της...
Δεν περάσατε στις Πανελλήνιες; Δεν σημαίνει πως αποτύχατε στη ζωή
Αν είδατε τη χαμηλή βαθμολογία ή τα αποτελέσματα και νιώσατε ένα βάρος στο στήθος, είναι απολύτως λογικό. Το σύστημα σας έπεισε ότι αυτή η...
Αποτυχία στις Πανελλήνιες. Μετά τι;
Δεν περάσατε εκεί που θέλατε κι εσείς ίσως μείνατε με μια λέξη να γυρίζει στο μυαλό: αποτυχία. Δεν είναι, όμως, αποτυχία, είναι μια νέα...
Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και πώς θα το βοηθήσω;
Από την Ιωάννα Δρίβα - Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Συχνά τα...
Από την παραλία στο γραφείο: η προσαρμογή μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Οι καλοκαιρινές διακοπές έχουν κάτι μαγικό, μας βγάζουν από την καθημερινή ρουτίνα, μας φέρνουν πιο κοντά στη φύση, στους ανθρώπους μας, αλλά και στον...
Πίσω στα θρανία
Γράφει η Επιστημονική Ομάδα της Γραμμής 11525 & του Συμβουλευτικού Κέντρου της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Έφτασε ο Σεπτέμβρης! Η φράση αυτή σηματοδοτεί στο...
Πώς θα λειτουργήσουμε με ενσυναίσθηση απέναντι στο παιδί
Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί
Πολλές φορές ο όρος ενσυναίσθηση μπορεί να δυσκολεύει στην κατανόηση...
Διαφορές φύλου στην ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον διαβήτη τύπου 1
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η ψυχοκοινωνική προσαρμογή στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (ΣΔΤ1) παρουσιάζει σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα φύλα,...
Μουσικές προτάσεις με ήχους από τη φύση
Η μουσική που ενσωματώνει ήχους της φύσης είναι ένας φυσικός τρόπος να χαλαρώσουμε, χωρίς να χρειαστεί να πάμε πουθενά. Το νερό που κυλά, το...
Όταν το σώμα λέει όχι – Από το βιβλίο του Gabor Maté
Απόσπασμα από το βιβλίο «Όταν το σώμα λέει όχι» του Gabor Maté από τις εκδόσεις Key Books
Πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Αυστραλία τόνισε τη σημασία...
5 μουσικά κομμάτια για χαλάρωση
Η μουσική είναι μια ισχυρή σύμμαχος στην προσπάθεια μας να χαλαρώσουμε και να αποφορτιστούμε στην καθημερινότητα.
Παρακάτω δίνουμε κάποιες προτάσεις για μουσική που θα σας...
Για εσένα που σαν παιδί έδινες στη μαμά σου αντί να λαμβάνεις
Από την Αιμιλία Καβελλάρη, Θεραπεύτρια Ψυχικής Υγείας
Τότε
Σαν παιδάκι έκανες ότι μπορούσες για να βλέπεις τη μαμά σου χαρούμενη. Ήθελες να τη βλέπεις να χαμογελάει....
Η φιλοσοφική διάσταση της αξιοπρέπειας
Από τη Μαρία Χονδρουδάκη, εκπαιδευτικό, υπ. διδάκτορα του τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου *
Η αξιοπρέπεια ως βασική έννοια και αξία τείνει να κυριαρχήσει στον...
Διαβητική Κόπωση (Diabetes Distress): Ψυχολογικό Βάρος της Διαρκούς Αυτορρύθμισης
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η διαβητική κόπωση (diabetes distress) αποτελεί ένα συχνό και σημαντικό ψυχολογικό φαινόμενο που πλήττει άτομα...
Μειώνω το άγχος θέτοντας όρια
Από τη Φωστηρία Αμανατίδου, Ψυχολόγο, Ειδικό στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία-NLP Master Coach, www.amanatidou.com
Τα όρια είναι οι προσωπικοί κανόνες που θέτουμε στις σχέσεις μας. Αφορούν όλες...
Πηγή εσωτερικευμένου άγχους: Οι συγχωνευτικές σχέσεις στην οικογένεια
Από τη Γεωργία Πολάκη* - Ατομική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Η διαφοροποίηση του εαυτού είναι ο βαθμός που ένα άτομο μπορεί να διαχωρίσει τη λογική και...
Γιατί είναι χρήσιμη η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;
Από την Χρυσαυγή Τσώλα, ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια
Στην ψυχοθεραπεία υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις και συνεχώς αυξάνονται. Ο όρος "προσέγγιση", θα μπορούσαμε να πούμε πως αναφέρεται σε ένα...
