Το νόημα ζωής και ο ρόλος της ψυχοθεραπείας
Από την Μίρκα Πλέσσα, ΜSc Ψυχολόγο, Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια
Ερχόμαστε και φεύγουμε από τη ζωή, ακολουθώντας τον κύκλο της, όπως όλα τα άλλα πλάσματα της φύσης...
Τρεις κορυφαίες πρακτικές για τη μοναξιά στη δουλειά
Πρόσφατη έρευνα αποδεικνύει πως η μοναξιά επιφυλάσσει για την υγεία μας εξίσου μεγάλο κίνδυνο με το χρόνιο κάπνισμα. Και καθώς ο κόσμος μας γίνεται...
Οδηγίες επιβίωσης για τους εσωστρεφείς την εποχή του διαδικτύου
Από τη Wendy L. Patrick, JD, Ph.D.
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι σπιτόγατοι και μυστικοπαθείς και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι όταν οι επαγγελματικές...
Πες μου τι αστεία λες, να σου πω ποιος είσαι
Η αίσθηση του χιούμορ κι οι αποχρώσεις του είναι από παλιά γνωστό πως χαρακτηρίζουν την προσωπικότητα ενός ανθρώπου. Μάλιστα, ένας από τους θεμελιωτές του...
Μην αφήνετε την τεχνολογία να παρεμποδίζει την ευτυχία σας
Της Kira M. Newman
Επιμέλεια - Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Είναι γεγονός πω η τεχνολογία μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους. Όποιος έχει...
Τι αποκαλύπτουν οι Selfies σας;
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Οι ιστορικοί και οι ανθρωπολόγοι του μέλλοντος που θα μελετούν τον οπτικό πολιτισμό του...
Επικοινωνία: Γνωρίζουμε τον άλλο κάθε στιγμή
Από την Ιωάννα Ψιμούλη, Ψυχολόγο- Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Σύμβουλο Εξαρτήσεων
Πόσες φορές μέσα στη μέρα καταφέραμε να επικοινωνήσουμε πραγματικά στον συνομιλητή μας τα συναισθήματα και...
Η οθόνη ‘σκοτώνει’ τη φαντασία των παιδιών
Η αφιέρωση υπερβολικού χρόνου μπροστά σε μια οθόνη έχει αρνητική επίδραση στη φαντασία των παιδιών, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε νηπιαγωγούς την οποία επικαλείται η...
Πατέρας: Μια ταυτότητα σε εξέλιξη – Με αφορμή την Ημέρα του Πατέρα
Ο επιστημονικός συνεργάτης της Γραμμής 11525 και του Συμβουλευτικού Κέντρου του «Μαζί για το Παιδί», Δρ. Λευτέρης Πετρόπουλος σκιαγραφεί τη διαμόρφωση της ταυτότητας του πατέρα...
Ο Θάνατος ως κομμάτι της ζωής
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, ΜΑ, Υπ. Διδάκτορα Παντείου
Πώς η έννοια του θανάτου επηρεάζει την εν ζωή συμπεριφορά μας;
Ο Freud υποστήριζε πως οι άνθρωποι...
Γιατί η υπερβολική σιγουριά για τον εαυτό μπορεί να βλάπτει
Eπιμέλεια- Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά
Της Susan Krauss Whitbourne, Ph.D.
Η πρώτη γνωριμία με κάποιον μπορεί να σας δώσει την ευκαιρία για οξυδερκείς παρατηρήσεις σε σχέση με την ιδιοσυγκρασία...
Εμπόδια στην ανθρώπινη επικοινωνία
Από τη Γεωργία Πολάκη*, Ατομική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παρεμποδίζουν την επικοινωνία να είναι λειτουργική και αποτελεσματική, ανάμεσά τους και οι ιδέες...
Δημιουργία συντροφικών σχέσεων στην ενήλικη ζωή
Από την Μυρτώ Λεμονούδη
Η αλληλεπίδραση και η επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων αποτελεί μία αναγκαία και απαραίτητη προϋπόθεση για να αναπτυχθεί μία σχέση (Kelley et...
Ghosting: τι συμβαίνει με την ψηφιακή απόρριψη
Ως ghosting oρίζεται η συμπεριφορά με την οποία κάποιος τερματίζει ξαφνικά μια διαπροσωπική σχέση, αποσυρόμενος από κάθε μορφή επικοινωνίας, χωρίς να δώσει την παραμικρή εξήγηση....
Εγώ και οι ρόλοι μου
Από την Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγο, MA, υπ. διδάκτορα Παντείου Πανεπιστημίου
Έχετε σκεφτεί πόσους ρόλους αναλαμβάνουμε στη ζωή μας; Είμαστε ο γιος, η κόρη, ο αδερφός, η...
Το Instagram των φίλων μάς κάνει πιο δυστυχισμένους απ’ ότι των διασημοτήτων
Δεν είναι μυστικό τώρα ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο περισσότερο χάλια αισθανόμαστε με τον εαυτό μας.
Είναι εύκολο να παίξουμε το...
Σύνδεση, μια ευχή για το 2024
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
Αν θες να πας γρήγορα, πήγαινε μόνος σου.
Αν θες να μας μακριά, πήγαινε με παρέα.
Αφρικανική παροιμία
Καθώς...
Μοναξιά και η δημιουργική μοναχικότητα
Από τη Φωτεινή Μαντζάνα, Ψυχολόγο, Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, εκπαιδευόμενη Σχολική Ψυχολόγο *
Μιλώντας για τη μοναξιά, στο μυαλό μας έρχονται δύο εκδοχές της: η επώδυνη μοναξιά...
Πολιτισμικές διαφορές της καταθλιπτικής διαταραχής
Από την Ειρήνη Παπαγιάννη*, πτυχιούχο Ψυχολογίας, Msc και Παιδαγωγό Προσχολικής Ηλικίας, Med. Πιστοποιημένο Στέλεχος Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Ειδικευμένη στην Παιδοψυχολογία
Η Κατάθλιψη ως Διαταραχή στα διάφορα...
Πες μου πώς τελειώνει – Γιατί το δυστύχημα στα Τέμπη θα μας ακολουθεί για...
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
Οι μέρες περνούν και η οποιαδήποτε αναφορά στο τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη παραμένει δύσκολη, οι ερμηνείες...
