Απώλεια, θλίψη και πένθος
Από τον Μιχάλη Σιάτη, Κλινικό και Συμβουλευτικό Ψυχολόγο, MSc
Οι όροι απώλεια, θλίψη και πένθος σχετίζονται με την ψυχολογική αντίδραση του ατόμου στον χαμό κάποιου...
Το πένθος στους ενήλικες και στα παιδιά
Από την Αρετή Γκατζέλια, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Κοινωνιολόγο
Το πένθος αποτελεί μία κατάσταση κατά την οποία μία οικογένεια αποδιοργανώνεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις οι ενήλικες τείνουν...
Όταν σε υποτιμούν στη δουλειά
Της Christine Porath
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή στο παρελθόν οι άνθρωποι αισθάνονται σήμερα ότι δεν...
Φέτος τα Χριστούγεννα ας στολίσουμε ένα διαφορετικό δέντρο
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
Αν και τα ελληνικά έθιμα θέλουν ο παραδοσιακός στολισμός των Χριστουγέννων να περιλαμβάνει το καραβάκι,...
Ο φαύλος κύκλος της μοναξιάς και του κακού ύπνου
Από τον Art Markman, καθηγητή Ψυχολογίας και Μάρκετινγκ στο Πανεπιστήμιο του Τέξας
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Το αίσθημα της μοναξιάς είναι η αίσθηση ότι έχετε λιγότερες κοινωνικές...
Πώς να αντιμετωπίσουμε τη μοναξιά
Συγγραφέας: Oliver Burkeman
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Η μοναξιά κυριαρχεί ως θέμα στον κόσμο της ψυχολογίας τελευταία, είναι αντικείμενο τόσο...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2022 – Προτεραιότητα η ψυχική ευημερία για όλους
Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, σ’ όλον τον κόσμο, η μέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στην στήριξη των...
Το συλλογικό τραύμα της πανδημίας
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
Είδα όλους τους ανθρώπους πίσω και μέσα από τις μάσκες τους και εκείνο που βρήκα ήταν...
Οικονομική κρίση και εργασιακό στρες
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Το στρες στην εργασία
Όλοι μπορούν να αντιληφθούν, ότι το στρες ήταν...
Δωρεάν Οδηγός: Ζώντας με την ανησυχία και το άγχος εν μέσω παγκόσμιας αβεβαιότητας
Μπείτε στο παρακάτω σύνδεσμο για να κατεβάσετε τον δωρεάν Οδηγό "Ζώντας με την ανησυχία και το άγχος εν μέσω παγκόσμιας αβεβαιότητας"
Δωρεάν Οδηγός Ζώντας με...
Η σχέση μας με τον χρόνο
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου
Ο χρόνος… Ο χρόνος κυλά πολύ γρήγορα ή κάποιες φορές βασανιστικά αργά. Η αίσθηση που έχει...
Φιλοσοφικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές διαστάσεις του θανάτου
Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc.
Ζώντας σ’ ένα πολυπολιτισμικό κόσμο, μπορούμε να μάθουμε πολλά από τους άλλους πολιτισμούς σχετικά με το θάνατο, την κηδεία...
Γραμμές Βοήθειας
Γραμμές στήριξης με αφορμή την εξάπλωση του κορονοϊού Covid-19
Γραμμές ιατρικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης από τον Δήμο Αθηναίων
Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης, τηλ. 210 3637365, με...
Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά
Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Γράφει ο Dan Diamond
Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή...
Τι μπορώ να κάνω για να νοιώσω καλύτερα αυτά, τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα;
Από τη Ρίτα Βελώνη
Προσαρμοσμένα στην Πανδημία και τα φετινά Χριστούγεννα, είναι φυσιολογικό να νοιώθουμε θυμό, απογοήτευση και κυρίως ψυχολογική κόπωση, εξαιτίας της πολύμηνης «μάχης»...
Αυτά τα Χριστούγεννα…ας κάνουμε την κρίση ευκαιρία…
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Είναι πολλοί οι γονείς που φοβούνται ότι «λόγω οικονομικής κρίσης» δεν...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2021 – Η ψυχική υγεία σ’ έναν άνισο κόσμο
Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, σ’ όλον τον κόσμο, η μέρα είναι αφιερωμένη στην ενημέρωση γύρω από θέματα ψυχικής υγείας και στην στήριξη των...
«Όταν άρχισα ν’ αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά…»
Επιμέλεια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφος – Ψυχολόγος, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
Ψυχική υγεία σημαίνει αγάπη και αποδοχή του εαυτού μας. Η Catherine Bensaid, στο βιβλίο της «Αγάπησε...
Η κρίση της ψυχικής υγείας
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
«Επενδύοντας στην ψυχική υγεία» είναι το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, θεματική...
Το στρες και ο σύγχρονος άνθρωπος
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Επιστημονικό Δημοσιογράφο – Ψυχολόγο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
Η Μαρία είναι 38 χρονών και ζει στην Αθήνα. Ξυπνά καθημερινά στις 6.30...
