Χωρίζουμε. Πώς θα το πούμε στα παιδιά;
Από τη Κλεοπάτρα Τσουχνικά - Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Το διαζύγιο...
Τι σημαίνει ο αυτοτραυματισμός;
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Από την Elana Premack Sandler
Θεωρώ τον αυτοτραυματισμό ένα από τα μυστήρια της ανθρώπινης συμπεριφοράς....
Οι τέσσερις κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων
Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο. Μια νέα αυστριακή μελέτη αξιολογεί τους...
Η τέχνη επιτυγχάνει γρηγορότερη ανάρρωση
Η κρίση της πανδημίας υπογράμμισε την επείγουσα ανάγκη για την δημιουργία βιώσιμων κοινωνιών ευημερίας, αφοσιωμένων στην επίτευξη προσβάσιμης υγείας για όλα τα μέλη τους....
Τί είναι το μετατραυματικό στρες (PTSD);
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) είναι μια διαταραχή που αναπτύσσεται σε ορισμένα άτομα που έχουν βιώσει ένα συγκλονιστικό, τρομακτικό ή επικίνδυνο γεγονός, κοινώς δηλαδή...
Μείωση των επιπέδων στρες στο χώρο εργασίας
Από τον Γεώργιο Πλαφουντζή, Ψυχολόγο
Πολύ εύλογα μπορεί κανείς να σκεφτεί πως ένας καλός μισθός, πληρωμένες διακοπές και ένα ικανοποιητικό πακέτο bonus εύκολα θα διώξει...
Μήπως οι ευφυείς αγωνιούν περισσότερο;
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: David Wilson
Αν είστε ανήσυχοι, μη φοβάστε: μπορεί η ανησυχία σας να είναι...
Πόση συναισθηματική ευελιξία αντέχεις;
Από τη Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, Ψυχολόγο – Οικογενειακή Σύμβουλο
Στην ερώτηση "τι κάνεις;", θυμήσου πόσες φορές μπόρεσες, θέλησες ή σου βγήκε αυθόρμητα να απαντήσεις κάτι διαφορετικό...
Τι προσφέρει η ύπαρξη ενός κατοικίδιου ζώου στην οικογένεια;
Η ύπαρξη ενός κατοικίδιου ζώου, το οποίο μπορεί να σταθεί δίπλα σε ένα παιδί και να δείχνει την αγάπη του χωρίς να βάζει όρους,...
Επιστρέφοντας στη ζωή έπειτα από ένα τραυματικό συμβάν
Από τον Δρ. Αλέξανδρο-Σταμάτιο Αντωνίου, Αρθρογράφο, Καθηγητή Ψυχολογίας Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών/ΕΚΠΑ
Σύμφωνα με το Διαγνωστικό Εγχειρίδιο DSM-5, ο...
Σύμβουλος γάμου ή ψυχολόγος;
Όταν αναζητούμε επαγγελματική βοήθεια για συναισθηματική ευεξία και προσωπική ανάπτυξη, η πρώτη επιλογή που μας έρχεται στο μυαλό είναι η επίσκεψη στον ψυχολόγο. Τα...
«Τα τρία φώτα» – Οικογενειακή ζωή: Βιολογική συνύπαρξη ή αίσθημα του ανήκειν;
Από την Κατερίνα Τσιόλα, Ψυχολόγο MSc
Δημιουργό του Heal in Books
«Ξυπνάω σε αυτό το καινούργιο μέρος με την παλιά αίσθηση ότι ζεσταίνομαι και κρυώνω ταυτόχρονα. Η κυρία...
Θησαυρισμός: Γιατί κάποιοι μαζεύουν τα πάντα και δεν πετούν τίποτα
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early...
Καλοκαίρι: Ευκαιρία δημιουργικής έκφρασης του παιδιού μακριά από το σχολείο
Από την Κλεοπάτρα Τσουχνικά – Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Συχνά οι...
Πολυομική μελέτη ψυχικών διαταραχών που σχετίζονται με το άγχος φανερώνει κοινούς μηχανισμούς
Μεταφραστική Επιμέλεια: Ιωάννης Δ. Στύλιος, Βιολόγος, M.Sc. «Εφαρμογές της Βιολογίας στην Ιατρική»
Μια σαφέστερη εικόνα του τρόπου με τον οποίο η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)...
«Κορίτσι» – Το να είσαι κορίτσι, η πρώτη απογοήτευση που προκαλείς στη ζωή των...
Από την Κατερίνα Τσιόλα, Ψυχολόγο MSc
Δημιουργό του Heal in Books
«Είναι κορίτσι.
Στο άκουσμα της φράσης της αδερφής Κατρίν, οι γονείς σου, οι παραλήπτες, οι υπεύθυνοι επίσης, οι...
Διαλογισμός αντί για τιμωρία εφαρμόζεται με επιτυχία σε σχολεία
Σίγουρα όλοι θυμόμαστε εκείνες τις αποβολές στο σχολείο. Όμως είναι υπό αμφισβήτηση εάν τελικά αυτού του τύπου η τιμωρία έχει οποιοδήποτε θετικό αποτέλεσμα στην...
«Η κληρονομιά του τραύματος» της Galit Atlas
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Στη σημερινή εποχή μιλάμε πολύ για το ψυχικό τραύμα. Θέματα, όπως η σεξουαλική κακοποίηση, για παράδειγμα, συζητούνται πολύ πιο ανοιχτά...
Το αιώνιο αίνιγμα των εραστών: “άβυσσος άβυσσον επικαλείται”
Από την Κατερίνα Τσιόλα, Ψυχολόγο MSc
Δημιουργό του Heal in Books
«Κάθε που συναντιόμαστε
Επιστρέφω
Στην Εδέμ
Στον πιο βαθύ
Αληθινό εαυτό μου
Και στο σπίτι μου»
Η ποιητική συλλογή της Ελένης Γκίγκα είναι...
«Η Ψυχοθεραπεία του Θεού» του Boris Cyrulnik
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Η ανάγκη για Θεό είναι πανανθρώπινη και συναντάται σε όλες τις περιόδους της Ιστορίας. Έχουμε περάσει πια στην...
