Το Εγώ και οι Άλλοι στην θεραπεία τραύματος
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια, Συγγραφέας
Ο εγκέφαλος μας διαμορφώνει τις λειτουργίες και τους νευροβιολογικούς μηχανισμούς του βάσει των εμπειριών μας κατά την...
Οδηγίες για μια καλύτερη (ενοχική) ζωή!
Από την Μαρία Βουλβούλη*, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας (MSc), Αναλύτρια
Είναι πραγματικά εντυπωσιακό πόσα άρθρα κυκλοφορούν καθημερινά με οδηγίες και manual για το πώς να ζει...
Δράση στην Παιδιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Διδυμότειχου «Από την Ανάγνωση στην Ανάρρωση»
Από την Πελαγία Τσιτσάνη*, παιδίατρο και Κατερίνα Τζωρτζακάκη*, ψυχολόγο-συγγραφέα
“Adults who work with hospitalized children look beneath the casts and bandages, behind the conditions of...
«Απλά ήθελα να πεθάνω»: Ο αγώνας του Ολυμπιονίκη Michael Phelps εναντίον της κατάθλιψης
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ρεβέκκα Τσοχαντάρη, MSc Ψυχολογία
Ο κορυφαίος κολυμβητής Michael Phelps, με τα περισσότερα Ολυμπιακά μετάλλια παγκοσμίως στο ενεργητικό του, μοιράζεται την προσωπική του ιστορία με...
Χαρά και αυτοπαρατήρηση
Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας
www.pinteris.gr
Όταν είμαστε χαρούμενοι συμβαίνουν τρία ωραία πράγματα στον οργανισμό μας:
Επιταχύνεται η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μας. Δηλαδή...
Τα βιβλία ψυχολογίας που μας άρεσαν το 2019!
Η ομάδα του Ψυχο-γραφήματα επέλεξε τα 10 αγαπημένα βιβλία ψυχολογίας που κυκλοφόρησαν το 2019!
20 βήματα μπροστά – Χόρχε Μπουκάι
Εκδόσεις Opera
Δείτε εδώ το βιβλίο
Οι παράξενες ιστορίες της...
Ο αλτρουισμός είναι σέξι
Επιμέλεια-μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, ΜΑ, Υπ. Διδάκτωρ Παντείου
Συγγραφέας: Tom Jacobs
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα η καλοσύνη είναι σημαντικότερη από την ομορφιά - όμως ο...
Η ανιδιοτέλεια χαρίζει χρόνια ζωής
Όσοι κάνουν το καλό έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από τους πιο… άσπλαχνους συνανθρώπους τους, υποστηρίζει αμερικανική έρευνα, επιβεβαιώνοντας το ηθικό δίδαγμα του λογοτεχνικού αριστουργήματος...
Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή
Από τον Άγγελο Λεβέντη*
Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για...
Το σώμα στη θεραπεία του ψυχικού τραύματος: Μια παραμελημένη σχέση
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια, Συγγραφέας
Η Ψυχιατρική, από την εποχή του Freud μέχρι τις αρχές του 1990 βασιζόταν κυρίως στην λεκτική...
Να μην αγνοούμε τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις
Η πρόληψη των αυτοκτονιών είναι το θέμα που έθεσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Ο Οργανισμός θεωρεί,...
Το μητρικό άγχος αυξάνει τα υπερκινητικά συμπτώματα του παιδιού
Οι μητέρες που έχουν άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού τους αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης συμπτωμάτων υπερκινητικότητας...
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ίσως κάνουν πιο αντικοινωνικούς τους εφήβους
Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα εσωτερικευμένων συμπεριφορών...
Ένα «άτυχο» ζευγάρι
Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας
www.pinteris.gr
Βρε τον φουκαρά τον Περικλή. Πως την πάτησε έτσι; Αλλιώς την είχε φανταστεί τη γυναίκα που παντρεύτηκε. Αλλιώς...
Όνειρα – Η απόδραση
Από την Αρετή Βεργούλη*, Ψυχολόγο & Οικογενειακή Θεραπεύτρια
«..Ουκ όναρ, αλλ’ ύπαρ εσθλόν» Πηνελόπη
Ομήρου Οδύσσεια, Τ 547
Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την προφορική ή γραπτή λέξη για να...
Ποιος είσαι; Απόσπασμα από το βιβλίο του Χόρχε Μπουκαϊ «Να σου πω μια...
Τη μέρα εκείνη ο Σινκλέρ σηκώθηκε, όπως πάντα, στις εφτά τo πρωί. Όπως κάθε μέρα, σύρθηκε με τις παντούφλες του ώς το μπάνιο και,...
Τα παιδιά κάνουν τους γονείς πιο χαρούμενους, αλλά μόνο αφότου ανεξαρτητοποιηθούν
Αυτοί που έχουν ενήλικους γιους και κόρες έχουν μεγαλύτερη ελευθερία καθώς έχουν ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο που τους προσέχει, αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία...
Πέρα από την ευτυχία: Τα πλεονεκτήματα της κακής διάθεσης…
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA , υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας Matthew Hutson
Κανείς δεν αμφισβητεί την αξία του να αισθανόμαστε όμορφα. Στην πραγματικότητα,...
Η αισιοδοξία είναι το ‘κλειδί’ της μακροζωίας
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα...
Η ενσυνειδητότητα είναι σημαντική για τους μαθητές μέσης εκπαίδευσης
Η ενσυνειδητότητα -ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν- μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε...
