Καθημερινά λόγω αγχώδους τρόπου ζωής και περιβάλλοντος ξεχνάμε να παρατηρούμε και να εστιάζουμε στο σώμα μας, χάνοντας έτσι τις μικρές απολαύσεις που μπορούμε να πάρουμε από τη σωματική εμπειρία, όπως, το ευχάριστο μούδιασμα μετά από την χαλάρωση των μυών, την αίσθηση θερμότητας και ρευστότητας όταν αυτό ενεργοποιείται, την γλυκιά ηρεμία του νου και της αναπνοής όταν εστιάζουμε με πρόθεση στην κάθε μας κίνηση.
Η ικανότητά μας να ‘ακούμε’ το σώμα μας στο ‘εδώ και τώρα’, και να αντιλαμβανόμαστε τα μηνύματά του, είναι κάτι που έχουμε χάσει από καιρό στον σύγχρονο Δυτικό κόσμο, γι’ αυτό έχει αυξηθεί η εμφάνιση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων και ασθενειών. Το σώμα μας είναι ο κρίκος που συνδέει τις αισθήσεις με τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Όταν αυτά συνδεθούν μεταξύ τους τότε δεν υπάρχει λόγος για σωματοποίηση των συναισθημάτων, εμφάνιση δηλαδή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων.
Η καλλιέργεια της σωματικής συνειδητότητας είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους θέλουν να προσεγγίσουν την ανάπτυξη και ολοκλήρωσή τους ολιστικά, συμπεριλαμβάνοντας δηλαδή το σώμα στις διεργασίες του νου και αντίστροφα.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες, οποιασδήποτε ηλικίας ή φυσικής κατάστασης, που ενδιαφέρονται να βιώσουν την εμπειρία της Χοροθεραπείας. Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία χορού ή παρόμοιας διαδικασίας. Είναι μια εισαγωγή στις βασικές αρχές της Χοροθεραπείας και επαφή με το σώμα και την αδιαμφισβήτητη σοφία του.
Εισηγήτρια: Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Ημερομηνία: Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011
Ώρες: 11.00-17.00
Τόπος: Πολυχώρος Spring People, Αγαθάρχου 12, Ψυρρή (πλησίον ΜΕΤΡΟ Μοναστηράκι)
Κόστος: 60 ευρώ + ΦΠΑ, 50 ευρώ + ΦΠΑ για φοιτητές και ανέργους με κάρτα ΟΑΕΔ
Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων μπορείτε να επικοινωνείτε:
210 6454388
psychosoma-dance@hotmail.com
www.psychosoma.gr
ή
210 3252034
springpeople@gmail.com
www.springpeople.gr
