Εκδηλώσεις

Βλέπεις οτι οι σχέσεις σου ακολουθούν ξανά και ξανά το ίδιο σενάριο;

Νιώθεις οτι οι άλλοι σε εκμεταλλεύονται;

Φοβάσαι τη σύγκρουση;

Μήπως αναλαμβάνεις τις ευθύνες των άλλων;

Ή βρίσκεις οτι εκείνοι σε κατηγορούν για τη δική τους αδυναμία;

Όλα αυτά τα μοτίβα των σχέσεων, καθώς και πολλές παραλλαγές τους ( εξαρτητικότητα, έλλειψη ορίων, κτητικότητα, αυτοθυσία)  περιλαμβάνονται σε αυτό που περιγράφεται ως το Τρίγωνο Αποδυνάμωσης. Στο σχεσιακό αυτό τρίγωνο υπάρχουν πάντα τρεις: Ένας Δράστης, ένα Θύμα και ένας Σωτήρας. Οι τρεις τους εμπλέκονται σε κάθε σύγκρουση, εμποδίζοντας ο ένας τον άλλον να αναπτυχθούν και να προχωρήσουν. Μπορεί ο ρόλος αυτός να επεκτείνεται σε όλες τις σχέσεις του ανθρώπου, ή μπορεί κανείς να εναλλάσσει ρόλους σε διαφορετικές καταστάσεις. Από την άλλη, οι 3 ρόλοι ζουν και μέσα μας, συντηρώντας μας σε ένα εσωτερικό δυσλειτουργικό τρίγωνο και εμποδίζοντας μας από το να εξελιχθούμε.

Το τρίγωνο αυτό, γνωστό και ως δραματικό τρίγωνο του Karpman, είναι ένα χρήσιμο ψυχοθεραπευτικό εργαλείο, διότι,  αν γίνει συνειδητό, είναι εύκολο να ανατραπεί, ώστε να αξιοποιήσουμε νέες πλευρές μας και κάνουμε την σύγκρουση, ανάπτυξη.

Για να γίνει αυτό όμως χρειάζεται  τόσο η κατανόηση του πως εκφράζονται ο  Δράστης, το Θύμα και ο Σωτήρας, όσο και η βιωματική εξάσκηση, ώστε να δώσουμε στον εαυτό μας την εμπειρία ενός διαφορετικού τρόπου λειτουργίας.

Το σεμινάριο μας έρχεται για να δώσει και την θεωρητική γνώση αλλά και τις βιωματικές ασκήσεις, μέσα από τις τεχνικές της Συστημικής Αναπαράστασης και του Expressive Art Therapy. Έτσι μετά από 4 ώρες εργασίας, θα έχετε πάρει μαζί απαντήσεις και κλειδιά για να το πως να αλλάξετε τους τρόπους που σχετίζεστε σήμερα και πάντα.

Το σεμινάριο είναι πολύ χρήσιμο για:

-γονείς

-ενήλικες από οικογένειες όπου υπήρχαν εθισμοί

-επαγγελματίες που δυσκολεύονται με τις σχέσεις στον εργασιακό χώρο

-άτομα που βρίσκονται σε δυσλειτουργική σχέση με το σύντροφο

-ανθρώπους που θέλουν να ανατρέψουν τα τοξικά μοτίβα σκέψεων προς τον Εαυτό

Αν αισθάνεστε έτοιμοι να εξελίξετε τις σχέσεις και τον εαυτό σας, σας περιμένουμε!

Εισηγήτρια: Τζέσικα Μαργαρίτη, ψυχοθεραπεύτρια, expressive art therapist