Εφη-βία: Είμαι η Σάρα
Συγγραφέας: Βίκυ Σγουρέλλη
Πρόκειται για ένα σύντομο, πλήρως εικονογραφημένο, graphic novel, που εξιστορεί την αγωνία ενός έφηβου κοριτσιού, της Σάρας, καθώς παλεύει με τον εαυτό...
Η σημασία των δικτύων συναισθηματικής υποστήριξης και κοινωνικής εγγύτητας πριν και μετά την πανδημία
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health
Στο παρόν η φυσική...
Ψυχολογία της άσκησης και του αθλητισμού
Συγγραφείς: Thelma S. Horn, Alan L. Smith
Η τέταρτη αμερικανική και η πρώτη ελληνική έκδοση του βιβλίου Ψυχολογία της Άσκησης και του Αθλητισμού διατηρεί την εξαιρετική του...
Μοναξιά ή Μοναχικότητα. Η θετική πλευρά της μοναχικότητας!
https://www.youtube.com/watch?v=_HHmT3HsFA8&t=2s
Στην περίοδο των lockdowns όλοι βιώσαμε τη μοναχικότητα. Στο βίντεο αυτό με απλά λόγια και μέσω animation θα δούμε την διαφορά της μοναξιάς και...
Εισαγωγή στην Ψυχολογία των Atkinson και Hilgard
Συγγραφείς: Susan Nolen-Hoeksema, Ph.D., Barbara L. Fredrickson, Ph.D., Geoffrey R. Loftus, Ph.D., Christel Lutz, Ph.D.
Από τη δεκαετία του...
Ακούσια νοσηλεία χωρίς τη συμμετοχή της αστυνομίας
Έπειτα από τρεις δεκαετίες νομοθετικού κενού, ρυθμίζεται πλέον ένα από τα βασικά προβλήματα του τομέα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα. Μέχρι σήμερα, τη μεταφορά των...
Κατανοώντας την Ανάπτυξη του Ανθρώπου
Συγγραφείς: Wendy L. Dunn, Grace J. Craig
Το βιβλίο Κατανοώντας την Ανάπτυξη του Ανθρώπου παρουσιάζει με εύληπτο και επιστημονικό τρόπο το συναρπαστικό ταξίδι της ζωής του ανθρώπου...
Η σχέση μας με τον χρόνο
Από την Αθηνά Πάσχου, Ψυχολόγο, MSc στην Αντιμετώπιση του Πόνου
Ο χρόνος… Ο χρόνος κυλά πολύ γρήγορα ή κάποιες φορές βασανιστικά αργά. Η αίσθηση που έχει...
Το αυτοπορτραίτο παράθυρο στη γνώση του εαυτού μας
Η λήψη φωτογραφιών-πορτραίτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για να διερευνήσει θέματα που σχετίζονται με τον εαυτό μας, κυρίως όσον αφορά την αυτοεκτίμηση και την...
Ασθενής εξηγεί τί τον ώθησε να μοιραστεί τη δική του εμπειρία πέντε χρόνια μετά...
«Η σκέψη που με έχει παρακινήσει περισσότερο είναι πως θέλω να ενισχύσω όσους αισθάνονται μόνοι στο ταξίδι τους.»
Η φράση αυτή περικλείει τη βαθιά ανάγκη που...
Ζωντάνια και Ονειροπόληση
Συγγραφέας: Γρηγόρης Βασλαματζής
Αν οι κλινικές έννοιες της ψυχαναλυτικής τεχνικής ορίζουν τoυς πλανήτες του «ψυχαναλυτικού σύμπαντος», η συνάντηση αναλυτή και αναλυόμενου είναι αυτή που δίνει...
Μέθοδος Mindfulness: Μάθε πώς να απολαμβάνεις τη ζωή σου
Συγγραφέας: Γλυκερία Π. Ρέππα
Ενσυνειδητότητα-(Mindfulness): μία έννοια των καιρών ή μία στάση ζωής; Από πού προέρχεται η λέξη και γιατί έγινε της «μόδας» τώρα; Ποιο...
Κερδίστε το βιβλίο «Μητέρα μηδέν παιδιών»
Τα Ψυχο-γραφήματα σε συνεργασία με τις εκδόσεις Gutenberg προσφέρουν δύο αντίτυπα του βιβλίου «Μητέρα μηδέν παιδιών».
Όροι διαγωνισμού:
Για να πάρετε μέρος στο διαγωνισμό θα...
Αντί για ανθρώπους, αγκαλιάστε δέντρα
«Δεν μπορείτε να αγκαλιάσετε έναν άνθρωπο; Αγκαλιάστε ένα δέντρο». Την περίοδο της κρίσης του κορωνοϊού, η Ισλανδική Δασική Υπηρεσία παρότρυνε τους κατοίκους της χώρας να...
Ο νους του Θεού
Συγγραφέας: Jay Lombard
Σε αυτό το βιβλίο, ο κορυφαίος νευρολόγος Jay Lombard εξερευνά τους πνευματικούς γρίφους που μας βασανίζουν: Υπάρχει στ’ αλήθεια Θεός; Έχει η...
Φιλοσοφικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές διαστάσεις του θανάτου
Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc.
Ζώντας σ’ ένα πολυπολιτισμικό κόσμο, μπορούμε να μάθουμε πολλά από τους άλλους πολιτισμούς σχετικά με το θάνατο, την κηδεία...
Τι είδους ανατροφοδότηση (feedback) μας χρειάζεται;
Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Feedback. Ανατροφοδότηση στα Ελληνικά (αν και έχει εδραιωθεί ο αγγλικός όρος και στη χώρα μας). Μία λέξη που χρησιμοποιείται...
Βιωματικός Οδηγός Ψυχοθεραπείας
Συγγραφέας: Γιώργος Γιαννούσης
Ο βιωματικός οδηγός ψυχοθεραπείας απευθύνεται σε όλους όσοι βρίσκονται ή φιλοδοξούν να ξεκινήσουν ένα ψυχοθεραπευτικό ταξίδι προς την αυτογνωσία. Φιλοδοξεί ως εκ...
Τέχνες στην υγεία και κοινωνική ευημερία
Ενδιαφέρον έχει ότι, 20 χρόνια πριν, ο τότε εκδότης του British Medical Journal (BMJ), έγραψε ένα άρθρο υπό τον τίτλο: «Ξοδέψτε (ελαφρώς) λιγότερα στην...
Η ψυχολογία του ναρκισσισμού
https://www.youtube.com/watch?v=arJLy3hX1E8&t=20s
Ο ναρκισσισμός δεν είναι μόνο ένας τύπος προσωπικότητας που εμφανίζεται σε συμβουλευτικές στήλες. Στην πραγματικότητα, είναι ένα σύνολο χαρακτηριστικών που καταγράφονται και μελετώνται από...
