Μην υποφέρεις από την κατάθλιψή σου σιωπηλά
https://www.ted.com/talks/nikki_webber_allen_don_t_suffer_from_your_depression_in_silence?language=el
Το να έχουμε συναισθήματα δεν είναι σημάδι αδυναμίας - σημαίνει ότι είμαστε άνθρωποι, λέει η παραγωγός και ακτιβίστρια Νίκι Γουέμπερ Άλεν. Ακόμα και αφού...
Το δώρο και η δύναμη του συναισθηματικού κουράγιου
https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage?language=el
Η ψυχολόγος Σούζαν Ντέιβιντ μοιράζεται πώς ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας διαμορφώνει ό,τι είναι σημαντικό: τις πράξεις μας, την καριέρα, τις σχέσεις,...
Η ευφάνταστη δημιουργική σας ιδιοφυία
https://www.youtube.com/watch?v=86x-u-tz0MA
Η συγγραφέας του "Eat, Pray, Love", Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ, μιλά για τα αδύνατα πράγματα που αναμένουμε από καλλιτέχνες και ιδιοφυΐες -και συμμερίζεται τη ριζοσπαστική ιδέα...
Πώς να γιατρέψετε μια πληγωμένη καρδιά
https://www.ted.com/talks/guy_winch_how_to_fix_a_broken_heart?language=el
Σχεδόν σε όλους μας θα τύχει κάποια στιγμή στη ζωή μας να μας ραγίσουν την καρδιά. Φανταστείτε πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα αν...
Πώς ο εγκέφαλός σας αποφασίζει τι είναι όμορφο
https://www.ted.com/talks/anjan_chatterjee_how_your_brain_decides_what_is_beautiful?language=el
Ο Άντζαν Σάτερτζι χρησιμοποιεί εργαλεία από την εξελικτική ψυχολογία και τη γνωσιακή νευροεπιστήμη για να μελετήσει μια από τις πιο συναρπαστικές έννοιες της φύσης:...
Μέσα στο μυαλό ενός κύριου αναβλητικού
https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
Ο Tim Urban ξέρει ότι η αναβολή δεν έχει νόημα, αλλά ποτέ δεν μπόρεσε να ταρακουνήσει τη συνήθειά του να περιμένει μέχρι την τελευταία...
Οι εκπληκτικές συνήθειες των αυθεντικών στοχαστών
https://www.youtube.com/watch?v=fxbCHn6gE3U
Πώς οι δημιουργικοί άνθρωποι έχουν σπουδαίες ιδέες; Ο οργανωτικός ψυχολόγος Adam Grant μελετά τους «αυθεντικούς»: στοχαστές που ονειρεύονται νέες ιδέες και αναλαμβάνουν δράση για...
Ποιος είσαι πραγματικά; Το παζλ της προσωπικότητας
https://www.ted.com/talks/brian_little_who_are_you_really_the_puzzle_of_personality?language=el
Τι σε κάνει να είσαι εσύ; Στους ψυχολόγους αρέσει να μιλάνε για τα γνωρίσματά μας, ή για τα ορισμένα χαρακτηριστικά μας που μας κάνουν...
Επαναπροσδιορίζοντας την απιστία. Μια ομιλία για όποιον έχει αγαπήσει
https://www.ted.com/talks/esther_perel_rethinking_infidelity_a_talk_for_anyone_who_has_ever_loved?language=el
Η απιστία είναι η απόλυτη προδοσία. Όμως, πρέπει να είναι; Η διάσημη ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος σχέσεων Εστέρ Περέλ, εξετάζει τα αίτια της απιστίας και...
Πώς η γλώσσα διαμορφώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε
https://www.ted.com/talks/lera_boroditsky_how_language_shapes_the_way_we_think?language=el
Υπάρχουν περίπου 7.000 ομιλούμενες γλώσσες σε όλη την οικουμένη - και όλες έχουν διαφορετικούς ήχους, λεξιλόγια και δομές. Ωστόσο, διαμορφώνουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε;...
Πώς το σχολείο σκοτώνει τη δημιουργικότητα
https://www.ted.com/talks/ken_robinson_says_schools_kill_creativity?language=el
Ο Σερ Κεν Ρόμπινσον κάνει μια διασκεδαστική και έντονα συγκινητική πρόταση για τη δημιουργία ενός εκπαιδευτικού συστήματος που να γαλουχεί (αντί να υπονομεύει) τη...
Γιατί τα δικά μας τεστ νοημοσύνης είναι υψηλότερα από εκείνα των παππούδων μας;
https://www.ted.com/talks/james_flynn_why_our_iq_levels_are_higher_than_our_grandparents?language=el
Ονομάζεται το «φαινόμενο Φλιν» -- το γεγονός ότι κάθε γενιά φτάνει σε υψηλότερα σκορ στα τεστ νοημοσύνης από την προηγούμενή της. Γινόμαστε εξυπνότεροι ή...
Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν ξέρετε ότι θα αγχωθείτε
https://www.youtube.com/watch?v=bEC4QgLLMmE
Όταν αγχώνεστε δεν είστε στα καλύτερά σας. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλός σας έχει εξελιχθεί μέσα στις χιλιετίες ώστε να απελευθερώνει κορτιζόλη σε αγχώδεις καταστάσεις,...
Τι κάνει τη ζωή ποιοτική; Μαθήματα από την πιο μακροχρόνια έρευνα για την ευτυχία
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/discussion?newComment=&language=el
Τι είναι αυτό που μας κρατάει ευτυχισμένους και υγιείς σε όλη την διάρκεια της ζωής μας; Εάν νομίζατε ότι είναι η φήμη και ο...
Γιατί πρέπει να ορίζετε τους φόβους σας και όχι τους στόχους σας
https://www.ted.com/talks/tim_ferriss_why_you_should_define_your_fears_instead_of_your_goals?language=el
Οι δύσκολες αποφάσεις -αυτά που φοβόμαστε περισσότερο να κάνουμε, να ζητήσουμε και να πούμε- είναι πολύ συχνά ακριβώς αυτές που χρειάζεται να πάρουμε. Πώς...
Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο αλτρουιστές από άλλους
https://www.ted.com/talks/abigail_marsh_why_some_people_are_more_altruistic_than_others/transcript?newComment=&language=el
Γιατί μερικοί άνθρωποι κάνουν ανιδιοτελείς πράξεις, βοηθώντας τους συνανθρώπους τους ακόμη και βάζοντας σε κίνδυνο τη δική τους ευημερία; Η ερευνήτρια ψυχολόγος Άμπιγκεϊλ Μαρς...
Για ποιο λόγο νιώθουμε συναισθηματικό δέσιμο με τα ρομπότ
https://www.ted.com/talks/kate_darling_why_we_have_an_emotional_connection_to_robots?language=el
Απέχουμε πολύ από το να δημιουργήσουμε ρομπότ με συναισθήματα, αλλά εμείς ήδη έχουμε αισθήματα προς αυτά και αυτή η ενστικτώδης αντίδραση έχει επιπτώσεις, λέει...
Πώς μπορούμε να υποστηρίξoυμε ψυχολογικά τους πρόσφυγες
https://www.ted.com/talks/essam_daod_how_we_can_bring_mental_health_support_to_refugees?language=el
Η παγκόσμια προσφυγική κρίση είναι μια ψυχολογική καταστροφή, που αφήνει εκατομμύρια να χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη για να ξεπεράσουν το ψυχικό τραύμα της εκτόπισης και...
Τα απρόσμενα χαρακτηριστικά των πρωτότυπων ανθρώπων
https://www.ted.com/talks/adam_grant_the_surprising_habits_of_original_thinkers?language=el
Με ποιον τρόπο έρχονται στους δημιουργικούς ανθρώπους οι σπουδαίες ιδέες; Ο οργανωσιακός ψυχολόγος Άνταμ Γκραντ μελετάει τους «πρωτότυπους»: διανοητές που γεννούν ιδέες και κάνουν...
Οι λέξεις σας μπορεί να προβλέπουν τη μελλοντική ψυχική σας υγεία
https://www.ted.com/talks/mariano_sigman_your_words_may_predict_your_future_mental_health?language=el
Μπορεί ο τρόπος που μιλάτε και γράφετε σήμερα να προβλέψει τη μελλοντική ψυχική σας κατάσταση, ακόμα και την εμφάνιση ψύχωσης; Σε αυτήν τη συναρπαστική...