Γιατί τα δικά μας τεστ νοημοσύνης είναι υψηλότερα από εκείνα των παππούδων μας;
https://www.ted.com/talks/james_flynn_why_our_iq_levels_are_higher_than_our_grandparents?language=el
Ονομάζεται το «φαινόμενο Φλιν» -- το γεγονός ότι κάθε γενιά φτάνει σε υψηλότερα σκορ στα τεστ νοημοσύνης από την προηγούμενή της. Γινόμαστε εξυπνότεροι ή...
Πώς να παραμείνετε ήρεμοι όταν ξέρετε ότι θα αγχωθείτε
https://www.youtube.com/watch?v=bEC4QgLLMmE
Όταν αγχώνεστε δεν είστε στα καλύτερά σας. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλός σας έχει εξελιχθεί μέσα στις χιλιετίες ώστε να απελευθερώνει κορτιζόλη σε αγχώδεις καταστάσεις,...
Τι κάνει τη ζωή ποιοτική; Μαθήματα από την πιο μακροχρόνια έρευνα για την ευτυχία
https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness/discussion?newComment=&language=el
Τι είναι αυτό που μας κρατάει ευτυχισμένους και υγιείς σε όλη την διάρκεια της ζωής μας; Εάν νομίζατε ότι είναι η φήμη και ο...
Γιατί πρέπει να ορίζετε τους φόβους σας και όχι τους στόχους σας
https://www.ted.com/talks/tim_ferriss_why_you_should_define_your_fears_instead_of_your_goals?language=el
Οι δύσκολες αποφάσεις -αυτά που φοβόμαστε περισσότερο να κάνουμε, να ζητήσουμε και να πούμε- είναι πολύ συχνά ακριβώς αυτές που χρειάζεται να πάρουμε. Πώς...
Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι πιο αλτρουιστές από άλλους
https://www.ted.com/talks/abigail_marsh_why_some_people_are_more_altruistic_than_others/transcript?newComment=&language=el
Γιατί μερικοί άνθρωποι κάνουν ανιδιοτελείς πράξεις, βοηθώντας τους συνανθρώπους τους ακόμη και βάζοντας σε κίνδυνο τη δική τους ευημερία; Η ερευνήτρια ψυχολόγος Άμπιγκεϊλ Μαρς...
Το δώρο και η δύναμη του συναισθηματικού κουράγιου
https://www.ted.com/talks/susan_david_the_gift_and_power_of_emotional_courage?language=el
Η ψυχολόγος Σούζαν Ντέιβιντ μοιράζεται πώς ο τρόπος που διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας διαμορφώνει ό,τι είναι σημαντικό: τις πράξεις μας, την καριέρα, τις σχέσεις,...
Για ποιο λόγο νιώθουμε συναισθηματικό δέσιμο με τα ρομπότ
https://www.ted.com/talks/kate_darling_why_we_have_an_emotional_connection_to_robots?language=el
Απέχουμε πολύ από το να δημιουργήσουμε ρομπότ με συναισθήματα, αλλά εμείς ήδη έχουμε αισθήματα προς αυτά και αυτή η ενστικτώδης αντίδραση έχει επιπτώσεις, λέει...
Πώς να γιατρέψετε μια πληγωμένη καρδιά
https://www.ted.com/talks/guy_winch_how_to_fix_a_broken_heart?language=el
Σχεδόν σε όλους μας θα τύχει κάποια στιγμή στη ζωή μας να μας ραγίσουν την καρδιά. Φανταστείτε πόσο διαφορετικά θα ήταν τα πράγματα αν...
Πώς μπορούμε να υποστηρίξoυμε ψυχολογικά τους πρόσφυγες
https://www.ted.com/talks/essam_daod_how_we_can_bring_mental_health_support_to_refugees?language=el
Η παγκόσμια προσφυγική κρίση είναι μια ψυχολογική καταστροφή, που αφήνει εκατομμύρια να χρειάζονται ψυχολογική υποστήριξη για να ξεπεράσουν το ψυχικό τραύμα της εκτόπισης και...
Τα απρόσμενα χαρακτηριστικά των πρωτότυπων ανθρώπων
https://www.ted.com/talks/adam_grant_the_surprising_habits_of_original_thinkers?language=el
Με ποιον τρόπο έρχονται στους δημιουργικούς ανθρώπους οι σπουδαίες ιδέες; Ο οργανωσιακός ψυχολόγος Άνταμ Γκραντ μελετάει τους «πρωτότυπους»: διανοητές που γεννούν ιδέες και κάνουν...
Οι λέξεις σας μπορεί να προβλέπουν τη μελλοντική ψυχική σας υγεία
https://www.ted.com/talks/mariano_sigman_your_words_may_predict_your_future_mental_health?language=el
Μπορεί ο τρόπος που μιλάτε και γράφετε σήμερα να προβλέψει τη μελλοντική ψυχική σας κατάσταση, ακόμα και την εμφάνιση ψύχωσης; Σε αυτήν τη συναρπαστική...
Γιατί είναι ώρα να ξεχάσουμε την ιεραρχία στο χώρο εργασίας
https://www.ted.com/talks/margaret_heffernan_why_it_s_time_to_forget_the_pecking_order_at_work?language=el
Οι οργανώσεις συχνά λειτουργούν σύμφωνα με τη λογική των «σούπερ κοτόπουλων», όπου η αξία δίδεται σε υπαλλήλους αστέρια που ξεπερνούν σε απόδοση τους άλλους....
Η γλώσσα του σώματός σου καθορίζει ποιος είσαι
https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=el
Η γλώσσα του σώματος επηρεάζει πώς μας βλέπουν οι άλλοι, αλλά μπορεί επίσης ν' αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Η κοινωνική...
Πώς να μιλάς ώστε να θέλουν να σε ακούσουν
https://www.ted.com/talks/julian_treasure_how_to_speak_so_that_people_want_to_listen?language=el
Έχεις νιώσει ποτέ ότι μιλάς αλλά κανείς δεν σε ακούει; Ο Τζούλιαν Τρέζουρ είναι εδώ για να σε βοηθήσει για να βοηθήσει. Σε αυτή...
Δώδεκα αλήθειες που έμαθα από τη ζωή και το γράψιμο
https://www.ted.com/talks/anne_lamott_12_truths_i_learned_from_life_and_writing?language=el
Λίγες μέρες πριν γίνει 61 ετών, η συγγραφέας Ανν Λαμότ αποφάσισε να καταγράψει όλα όσα πιστεύει ότι ξέρει με σιγουριά. Μας ταξιδεύει στις διάφορες...
Πώς έμαθα να επικοινωνώ την εσωτερική μου ζωή με το Σύνδρομο Άσπεργκερ
https://www.ted.com/talks/alix_generous_how_i_learned_to_communicate_my_inner_life_with_asperger_s?language=el
Η Άλιξ Τζένερους είναι μια νεαρή γυναίκα με ένα εκατομμύριο ιδέες. Έχει κερδίσει επιστημονικά βραβεία, έχει βοηθήσει στη δημιουργία νέας τεχνολογίας και ξέρει να...
Πώς θα αντιμετωπίσουμε το μέλλον χωρίς φόβο, όλοι μαζί
https://www.ted.com/talks/rabbi_lord_jonathan_sacks_how_we_can_face_the_future_without_fear_together?language=el
Είναι μια κρίσιμη στιγμή στην ιστορία. Έχουμε δει εκλογές που διχάζουν, κοινωνίες διχασμένες και την άνοδο του εξτρεμισμού - όλα αυτά τροφοδοτούμενα από το...
Μην υποφέρεις από την κατάθλιψή σου σιωπηλά
https://www.ted.com/talks/nikki_webber_allen_don_t_suffer_from_your_depression_in_silence?language=el
Το να έχουμε συναισθήματα δεν είναι σημάδι αδυναμίας - σημαίνει ότι είμαστε άνθρωποι, λέει η παραγωγός και ακτιβίστρια Νίκι Γουέμπερ Άλεν. Ακόμα και αφού...
Πώς ο εγκέφαλός σας αποφασίζει τι είναι όμορφο
https://www.ted.com/talks/anjan_chatterjee_how_your_brain_decides_what_is_beautiful?language=el
Ο Άντζαν Σάτερτζι χρησιμοποιεί εργαλεία από την εξελικτική ψυχολογία και τη γνωσιακή νευροεπιστήμη για να μελετήσει μια από τις πιο συναρπαστικές έννοιες της φύσης:...