Ενσυναίσθηση: Ένα πολύτιμο μάθημα σοφίας
Με τα δισεκατομμύρια των ανθρώπων στη γη, είναι απίστευτο να δούμε πώς είμαστε όλοι συνδεδεμένοι και όμοιοι με πολλούς τρόπους. Ταυτόχρονα, έχουμε όλοι τις...
Ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου
Συγγραφέας: Συλλογικό έργο
Ένα βιβλίο για την ψυχική υγεία παιδιού και εφήβου. Πολυσυλλεκτικό, με διαφορετικούς συγγραφείς, ώστε να εξασφαλίζεται σφαιρικά και από διαφορετικές οπτικές γωνίες...
Η μοναξιά κάνει πιο εύκολο το ξεκίνημα και πιο δύσκολο το κόψιμο του τσιγάρου
Η μοναξιά, ιδίως αν κρατά για καιρό, αυξάνει την πιθανότητα να καπνίζει κανείς, αλλά και τη δυσκολία να το κόψει, σύμφωνα με μια νέα...
Ανθρώπινα δικαιώματα – Βιοηθική και εκπαίδευση
Συγγραφέας: Ανδριάννα Ζησιμάτου – Καλομοίρη
Μπορεί η βιοηθική να βρει τη θέση της στις σχολικές αίθουσες; Μήπως υποτιμώνται οι δυνατότητες των μαθητών να σκέπτονται τολμηρά...
Οι κανόνες του Μικάδο
Συγγραφέας: Erri De Luca
Μια νεαρή τσιγγάνα καταδιώκεται από την οικογένειά της και τις αρχές, έχοντας δραπετεύσει από έναν γάµο που δε θέλει. Ένας ηλικιωµένος...
Η δεσμοφύλακας
Συγγραφέας: Νίκος Δαββέτας
Όταν η νόσος του Αλτσχάιμερ είχε καταβάλει πλήρως τη μητέρα μου, εκείνη εξακολουθούσε να θυμάται με τον δικό της τρόπο τα χρόνια...
5 μουσικά κομμάτια για χαλάρωση
Η μουσική είναι μια ισχυρή σύμμαχος στην προσπάθεια μας να χαλαρώσουμε και να αποφορτιστούμε στην καθημερινότητα.
Παρακάτω δίνουμε κάποιες προτάσεις για μουσική που θα σας...
Διδασκαλία επτά βασικών εννοιών της ψυχανάλυσης
Συγγραφέας: Juan-David Nasio
Οι κρίσιμες έννοιες της ψυχανάλυσης είναι ο ευνουχισμός, η διάκλειση, ο ναρκισσισμός, ο φαλλός, το υπερεγώ, η ταύτιση, η μετουσίωση.
Το βιβλίο αυτό...
Για εσένα που σαν παιδί έδινες στη μαμά σου αντί να λαμβάνεις
Από την Αιμιλία Καβελλάρη, Θεραπεύτρια Ψυχικής Υγείας
Τότε
Σαν παιδάκι έκανες ότι μπορούσες για να βλέπεις τη μαμά σου χαρούμενη. Ήθελες να τη βλέπεις να χαμογελάει....
Διατροφή και συναισθήματα – Συνέντευξη με τον Γιάννη Διαμαντόγλου
Συνέντευξη στη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο – Επιστημονικό Δημοσιογράφο, MSc Ψυχολογία & Μ.Μ.Ε.
"Είσαι ό,τι τρως", "ο έρωτας περνάει από το στομάχι" είναι κάποιες από τις σοφές λαϊκές ρήσεις σχετικά...
Το σώμα μου είναι μόνο δικό μου
Συγγραφέας: Elizabeth Schroeder
Η συζήτηση με τα παιδιά για την υπευθυνότητα και τον σεβασμό –ιδίως σε ό,τι αφορά το σώμα τους– είναι απαραίτητη αλλά και δύσκολη,...
Η φιλοσοφική διάσταση της αξιοπρέπειας
Από τη Μαρία Χονδρουδάκη, εκπαιδευτικό, υπ. διδάκτορα του τμήματος Φιλολογίας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου *
Η αξιοπρέπεια ως βασική έννοια και αξία τείνει να κυριαρχήσει στον...
Διαβητική Κόπωση (Diabetes Distress): Ψυχολογικό Βάρος της Διαρκούς Αυτορρύθμισης
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η διαβητική κόπωση (diabetes distress) αποτελεί ένα συχνό και σημαντικό ψυχολογικό φαινόμενο που πλήττει άτομα...
Όλα είναι στο μυαλό σου
Συγγραφέας: Suzanne O’Sullivan
Η Πωλίν αρρώστησε για πρώτη φορά όταν ήταν δεκαπέντε ετών. Εκείνο που φαινόταν σαν μια απλή ουρολοίμωξη έγινε πόνος στις αρθρώσεις και...
Μειώνω το άγχος θέτοντας όρια
Από τη Φωστηρία Αμανατίδου, Ψυχολόγο, Ειδικό στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία-NLP Master Coach, www.amanatidou.com
Τα όρια είναι οι προσωπικοί κανόνες που θέτουμε στις σχέσεις μας. Αφορούν όλες...
Μην υποφέρεις από την κατάθλιψή σου σιωπηλά
https://www.ted.com/talks/nikki_webber_allen_don_t_suffer_from_your_depression_in_silence?language=el
Το να έχουμε συναισθήματα δεν είναι σημάδι αδυναμίας - σημαίνει ότι είμαστε άνθρωποι, λέει η παραγωγός και ακτιβίστρια Νίκι Γουέμπερ Άλεν. Ακόμα και αφού...
Θυμός, επιθετικότητα, εκφοβισμός
Συγγραφέας: Εύη Μακρή – Μπότσαρη
Το βιβλίο αυτό πραγματεύεται το θυμό, την επιθετικότητα και τον εκφοβισμό. Αναφέρεται όχι μόνο σε θεωρητικές προσεγγίσεις αλλά και σε αποτελεσματικές...
Το παρελθόν του ψυχοθεραπευτή: Απόσπασμα από το βιβλίο της Alice Miller «Οι φυλακές της παιδικής...
Στην εικοσαετή ενασχόλησή μου με ανθρώπους που ασχολούνταν επαγγελματικά με την παροχή βοήθειας σε άλλους ανθρώπους έχω συναντήσει συχνά μια συγκεκριμένη ιστορία παιδικής ηλικίας,...
Πηγή εσωτερικευμένου άγχους: Οι συγχωνευτικές σχέσεις στην οικογένεια
Από τη Γεωργία Πολάκη* - Ατομική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Η διαφοροποίηση του εαυτού είναι ο βαθμός που ένα άτομο μπορεί να διαχωρίσει τη λογική και...
Γιατί είναι χρήσιμη η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;
Από την Χρυσαυγή Τσώλα, ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια
Στην ψυχοθεραπεία υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις και συνεχώς αυξάνονται. Ο όρος "προσέγγιση", θα μπορούσαμε να πούμε πως αναφέρεται σε ένα...
