Πώς να ξεπεράσουμε ό,τι εμποδίζει την ευτυχία μας
Από τον Στέφανο Νικήτα
Πότε ήταν η τελευταία φορά νιώθαμε καλά; Που δεν νιώσαμε οργή ή επιθυμία να βλάψουμε κάποιον που μας έβλαψε; Να ζητήσουμε...
Ghosting: τι συμβαίνει με την ψηφιακή απόρριψη
Ως ghosting oρίζεται η συμπεριφορά με την οποία κάποιος τερματίζει ξαφνικά μια διαπροσωπική σχέση, αποσυρόμενος από κάθε μορφή επικοινωνίας, χωρίς να δώσει την παραμικρή εξήγηση....
Gaming Disorder: Η αρχιτεκτονική της εθιστικής συμπεριφοράς και στρατηγικές για γονείς
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early Intervention in Mental Health
Τα τελευταία δύο...
Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική – Απόσπασμα από το βιβλίο «Ο δρόμος της ευτυχίας» του...
Κρύβουμε την αληθινή μας δυναμική.
Κρύβουμε όλα εκείνα για τα οποία είμαστε ικανοί.
Και ζούμε επιδεικνύοντας την πιο υποβαθμισμένη μας πλευρά… εκείνη που είναι κοινωνικά αποδεκτή…...
Πες μου πώς τελειώνει – Γιατί το δυστύχημα στα Τέμπη θα μας ακολουθεί για...
Από τη Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγο, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
www.expressingmyself.gr
Οι μέρες περνούν και η οποιαδήποτε αναφορά στο τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη παραμένει δύσκολη, οι ερμηνείες...
Η αρχιτεκτονική της αναπηρίας
Συγγραφέας: David Gissen
Οι περισσότερες σύγχρονες διερευνήσεις της αναπηρίας επικεντρώνονται αποκλειστικά σχεδόν στο ζήτημα της πρόσβασης: πώς δηλαδή μπορεί αυτή να επιτευχθεί και πώς θα...
Η έννοια του χρόνου στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία
Από τη Δρ. Λία Μαραγκού
Αρκετοί φιλόσοφοι από τον Αριστοτέλη έως τον Heidegger έχουν προβληματιστεί και προσπαθήσει να ορίσουν την έννοια του χρόνου. Ο Αριστοτέλης...
5 ημέρες
Συγγραφέας: Φοίβος Καρακίτσος
Αν από όλα τα πράγματα ήταν να σας προτείνω μόνο ένα για να είστε ο εαυτός σας, θα σας έλεγα να αγαπάτε....
Όσες περισσότερες «έξυπνες» συσκευές έχει κανείς, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος νιώθει
Όσες περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, όπως π.χ. τα ηχεία Amazon Echo με τεχνητή νοημοσύνη, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος τείνει να...
Το νόημα στη ζωή μας
Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP)
Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας; Πέρα από τη φυσική επιδίωξη για ασφάλεια, ευχαρίστηση, αγάπη...
Επιλεγμένα βιβλία για την ισότητα των φύλων
Στην ομάδα των Ψυχο-γραφημάτων επιλέξαμε βιβλία που μιλούν τεκμηριωμένα ή με αυτοβιογραφικό τρόπο για το φύλο, τις ανισότητες και τις δομές που τις συντηρούν....
Γονείς και παιδιά αναπτύσσουν ουσιαστικούς δεσμούς όταν διαβάζουν
Τα παιδιά αναπτύσσουν ισχυρότερους δεσμούς με τους γονείς τους όταν αυτοί τους διαβάζουν ιστορίες από βιβλία παρά από ηλεκτρονικά τάμπλετ, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η...
Πως να έχεις ενσυνείδηση
Συγγραφέας: Άννα Μπάρνς
Συνάντησε τον νέο, ενσυνείδητο εαυτό σου!
Θα ήθελες να νιώθεις λιγότερο αγχωμένος, να ζεις πιο ήρεμα και να είσαι περισσότερο ικανοποιημένος; Τα απλά...
Η Κοκκινοσκουφίτσα έφταιγε: Χωρίς σκύψιμο δεν μετριέται η υποταγή
Από την κακομεταχείριση λιποθυμούσε
Δεκαετία του εξήντα.
Στην περιοχή ένας δρόμος μάς χώριζε.
Διαλέγω τρεις στίχους από την «Ντουλάπα» της Αλεξάνδρας Μπακονίκα της συλλογικής έκδοσης Η Κοκκινοσκουφίτσα...
Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας συνδέονται με ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα
Συγγραφέας: Jeremy Dean, PhD
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν ως προς τον τρόπο που προστατεύουν τον εαυτό του από τις ασθένεις, αναλόγως με...
Εργασία και κρίση
Συγγραφέας: Συλλογικό έργο
Σε περιόδους κρίσεων και ραγδαίων αλλαγών η εργασία, οι διαχωρισμοί και οι ευκαιρίες ζωής των εργαζομένων βρίσκονται στο κέντρο του κοινωνιολογικού θεωρητικού...
Η αγωνία του έρωτα
Συγγραφέας: Χαν Μπιουνγκ-Τσουλ
Σ' έναν κόσμο απεριόριστων δυνατοτήτων,
η αγάπη είναι κάτι το αδύνατον.
«H αγάπη, με την αυστηρή έννοια του όρου που της έχει προσδώσει μια...
Τα τρία λάθη που κάνουμε στην αγάπη
Από το βιβλίο του Έρικ Φρομ «Η τέχνη της αγάπης»
Όχι πως οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αγάπη δεν είναι κάτι σημαντικό. Διψούν για αυτήν,...
Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Σύμφωνα με έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να αυξήσει...
Τι να κάνετε τις στιγμές που μισείτε το σύντροφό σας
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Της Amie Μ. Gordon
Έχετε νιώσει ποτέ μίσος για το σύντροφό σας; Αν ναι, δεν είστε...
