Γενικά

Η προσωπικότητα συνδέεται με το πώς οι ηλικιωμένοι σπαταλούν τη σύνταξή τους

Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι που είναι πιο δεκτικοί ή πιο ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες ή...

Διεθνές σήμα βοήθειας – Μοιραστείτε το

Σε εκφοβισμό (ή μπούλινγκ, αγγλ. bullying) , Εμπορία Ανθρώπων (ή τράφικινγκ, αγγλ. trafficking) ενδοοικογενειακή βία, απαγωγή κλπ. Αυτό είναι το διεθνές σήμα για να ζητάμε ΒΟΗΘΕΙΑ-...

Πως να έχετε μια πρωινή σχολική ρουτίνα χωρίς άγχος

Από την Adina Soclof Τα πρωινά πριν το σχολείο είναι συνήθως μια από τις πιο αγχωτικές στιγμές της μέρας τόσο για τους γονείς όσο και...

Όλα όσα δεν πρέπει να λέγονται σε άτομα που έχουν κατάθλιψη!

Η κατάθλιψη αποτελεί ένα φάσμα δυσάρεστων συναισθηματικών καταστάσεων, οι οποίες μπορεί να είναι φυσιολογικές ή παθολογικές. Πιο συγκεκριμένα, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μία φυσιολογική διάθεση απέναντι στην...

Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις ανθρώπινες σχέσεις και τον ελεύθερο χρόνο

Προϊόντος του χρόνου και ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η πανδημία με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση ανάλογα την περίοδο, οι ειδικοί ανακαλύπτουν διαρκώς νέες πτυχές...

Η έννοια του εαυτού στην κατανόηση των εμπειριών κατάθλιψης των γυναικών

Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλο – Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας  Η έννοια του εαυτού είναι κεντρική για την κατανόηση της ανάπτυξης και των επιπτώσεων...

Ψυχίατρος ή Ψυχολόγος; Ποιον να επιλέξω για την περίπτωσή μου;

Ψυχίατρος: Για την πλειοψηφία είναι ένας ιατρός που ασχολείται με περιστατικά ψυχικής νόσου που χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή. Για τους γνώστες είναι απλώς ένας ιατρός που...

Tα ταξίδια φέρνουν την ευτυχία;

Πλέον υπάρχουν και επιστημονικές αποδείξεις που στηρίζουν την επιθυμία για αποδράσεις στην μετά-Covid-19 εποχή. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Tourism Analysis,...

H ψυχική υγεία των εργαζόμενων έχει κλονιστεί λόγω της πανδημίας

Τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα καταγράφει έρευνα που διεξήγαγαν από κοινού η EY Ελλάδος, η Hellas EAP και...

Μοναξιά ή δέσμευση;

Από τη Μάρω Μπέλλου, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc στην Ιατρική Ψυχολογία Ο απόηχος της παράδοσης δεν έχει σβήσει. Στο παρελθόν η δέσμευση σε μία σχέση...

Ταυτότητα του ζευγαριού: η επικοινωνία και το μικροκλίμα της συντροφικής σχέσης

Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων αποτελεί δομικό στοιχείο για την ταυτότητα...

Γραμμές Βοήθειας

Γραμμές στήριξης με αφορμή την εξάπλωση του κορονοϊού Covid-19 Γραμμές ιατρικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης από τον Δήμο Αθηναίων Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης, τηλ. 210 3637365, με...

Τo παγκάκι της φιλίας: Πώς οι γιαγιάδες στη Ζιμπάμπουε βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Η ψυχική υγεία των κατοίκων της Ζιμπάμπουε είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Η αφρικανική χώρα των 14 εκατομμυρίων μαστίζεται από την...

Τι είναι η βιβλιοθεραπεία;

Γράφει η Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή www.expressingmyself.gr   Η δική μας σοφία αρχίζει εκεί που τελειώνει η σοφία του συγγραφέα. Μαρσέλ Προυστ Όταν διαβάζουμε ένα βιβλίο...

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας των διάσημων βοηθούν στην άρση του στίγματος

Τα προβλήματα ψυχικής υγείας αν και ήταν πάντα εκεί, συνυφασμένα με την ανθρώπινη ύπαρξη αποτελούσαν απόκρυφο μυστικό καλυμμένο με ντροπή και ενοχές για τα...

Ethos: Το σώμα που υποφέρει από αλήθεια και η ηθική του ψυχοθεραπευτή

Από τον Γιάννη Γραμματόπουλο, CPsychol, MSc, PhD,  Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή Η τουρκική τηλεοπτική παραγωγή Bir Başkadır, η οποία αναρτήθηκε στην πλατφόρμα του Netflix πριν λίγους μήνες...

Η πολυπλοκότητα της ψυχικής ασθένειας

Από τη Σύλβα Σαραφίδου, Ψυχολόγο, MSc, AKC, PhDc Η ψυχική ασθένεια αναφέρεται σε παθήσεις του εγκεφάλου που εμφανίζονται μέσα από αλλαγές στην αντίληψη, το συναίσθημα και...

Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή

Από την Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο, BSc., MSc., Θεραπεύτρια ABA Η χειμερινή κατάθλιψη είναι ο πιο κοινός τύπος της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν εποχιακές αλλαγές...

Δεν φτάνει μόνο η δύναμη της θέλησης για να πετύχετε τους στόχους σας

Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου Συγγραφέας: Oliver Burkeman Είναι δύσκολο να σκεφτεί κάποιος μια συνθήκη στην οποία δεν χρησιμεύει ιδιαίτερα η...

Το φαινόμενο του Απατεώνα: Πεπεισμένοι ότι εξαπατούν

Από την Αλίκη Ελένη Πουλή  Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University School of Medicine, Member of IEPA Early...

Δημοφιλή Άρθρα