Όσες περισσότερες «έξυπνες» συσκευές έχει κανείς, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος νιώθει
Όσες περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, όπως π.χ. τα ηχεία Amazon Echo με τεχνητή νοημοσύνη, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος τείνει να...
Το νόημα στη ζωή μας
Γράφει η Παναγιώτα Δ. Κυπραίου, Σωματική & Gestalt Ψυχοθεραπεύτρια (ECP)
Έχετε αναρωτηθεί ποιος είναι ο σκοπός της ζωής σας; Πέρα από τη φυσική επιδίωξη για ασφάλεια, ευχαρίστηση, αγάπη...
Επιλεγμένα βιβλία για την ισότητα των φύλων
Στην ομάδα των Ψυχο-γραφημάτων επιλέξαμε βιβλία που μιλούν τεκμηριωμένα ή με αυτοβιογραφικό τρόπο για το φύλο, τις ανισότητες και τις δομές που τις συντηρούν....
Αυξήστε τη δημιουργικότητά σας, περπατώντας
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Σύμφωνα με έρευνα, μια μικρή βόλτα γύρω από το γραφείο σας, μπορεί να αυξήσει...
Η σημασία της περιγραφικής ενθάρρυνσης για τα παιδιά
Από την Ιωάννα Κυράτσου
educateourchildrenblog
“The way we talk to our children becomes their inner voice”
Peggy O’Mara
Σε μία λεκτική επικοινωνία, αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι...
Πέρα από την ευτυχία: Τα πλεονεκτήματα της κακής διάθεσης
Επιμέλεια–Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας: Matthew Hutson
Μεταμέλεια και Απογοήτευση
O Ted Ligety πήγε στο Vancouver το 2010 ως φαβορί να κερδίσει...
Εθνικό Παρατηρητήριο Ψυχοθεραπείας: ποιο είναι το νέο θεσμικό πλαίσιο
Η ψυχοθεραπεία τα τελευταία χρόνια κατέχει ολοένα και πιο κεντρικό ρόλο στο πεδίο της ψυχικής υγείας στην Ελλάδα. Παρά τη σημαντική ανάπτυξή της, μέχρι...
Ταυτότητα του ζευγαριού: η επικοινωνία και το μικροκλίμα της συντροφικής σχέσης
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων αποτελεί δομικό στοιχείο για την ταυτότητα...
Δημιουργία συντροφικών σχέσεων στην ενήλικη ζωή
Από την Μυρτώ Λεμονούδη
Η αλληλεπίδραση και η επικοινωνία μεταξύ δύο ανθρώπων αποτελεί μία αναγκαία και απαραίτητη προϋπόθεση για να αναπτυχθεί μία σχέση (Kelley et...
Το χειμώνα η αναζήτηση σταθερού συντρόφου γίνεται πιο εντατική από ποτέ
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι η αναζήτηση ενός μόνιμου ρομαντικού συντρόφου εντείνεται καθώς τελειώνει το καλοκαίρι. Κατά τους ψυχρότερους, πιο σκοτεινούς μήνες, αυξάνονται οι άνθρωποι...
Μοναξιά ή δέσμευση;
Από τη Μάρω Μπέλλου, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc στην Ιατρική Ψυχολογία
Ο απόηχος της παράδοσης δεν έχει σβήσει. Στο παρελθόν η δέσμευση σε μία σχέση...
Εμπόδια στην ανθρώπινη επικοινωνία
Από τη Γεωργία Πολάκη*, Ατομική και Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παρεμποδίζουν την επικοινωνία να είναι λειτουργική και αποτελεσματική, ανάμεσά τους και οι ιδέες...
Πένθος και στερεότυπα για το φύλο
Από την Κατερίνα Τζωρτζακάκη, Ψυχολόγο – Συγγραφέα
Θυμάμαι έναν αδελφό του παππού μου που φορούσε πάντα μαύρα πουκάμισα και μαύρα παντελόνια μέσα από τις κρητικές του...
Αντιμετωπίζοντας τους νάρκισσους
Από την Αντωνία Λουκία Αντωνά, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας*
Η ναρκισσιστική διαταραχή – πιο απλά ναρκισσισμός - ανήκει στις διαταραχές προσωπικότητας και φέρει 9 διαγνωστικά κριτήρια...
Χειμερινή Μελαγχολία: Πώς να ανακτήσετε τη ζωντάνια σας
Από τον Νίκο Βλάχο, Ψυχολόγο, MSc, Ψυχοθεραπευτή
www.nikosvlachos.gr
https://www.facebook.com/nikosvlachospsychologist/
https://www.instagram.com/nikosvlachos88/
https://www.linkedin.com/in/nikolaos-vlahos-9636372b8/
Η αλλαγή της εποχής και η έλευση του χειμώνα μπορεί να συνοδεύεται από μια αίσθηση μελαγχολίας και απώλειας...
Σκρολάρισμα πριν τον ύπνο: Τελικά δεν είναι μόνο το μπλε φως που μας κρατάει...
Εδώ και πολύ καιρό, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την έκθεση μας στο μπλε φως της οθόνης και ιδιαίτερα, πριν από τον ύπνο....
Αντι-ghosting, το αντίδοτο στην ψηφιακή εξαφάνιση
Ομολογουμένως, οι περισσότεροι είμαστε ήδη εξοικειωμένοι με το φαινόμενο του ghosting: Τον ξαφνικό τερματισμό της επικοινωνίας μας με ένα άλλο άτομο, χωρίς εξήγηση. Το...
Πώς να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου
Της Rachael Yahne
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Ένα οποιοδήποτε πρωινό Δευτέρας, μπορείτε να με βρείτε να βιάζομαι να ολοκληρώσω ένα...
Μοναξιά ναι. Δυστυχία… όχι!
Ψάχνοντας μέσα στο οικογενειακό ή φιλικό περιβάλλον σίγουρα έχουμε κάποια άτομα που είναι μόνα τους χωρίς σχέση και δεν θέλουν να κάνουν στο άμεσο...
Παιδική Κακοποίηση και Άγχος
Από τον Δρ. Ιωάννη Δόβελο, Καθηγητή Ψυχολογίας & Ψυχοθεραπείας Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
Αν υποφέρετε από κάποια αγχώδη διαταραχή είναι πολύ πιθανόν ότι έχετε...
