Ομαδική θεραπεία για το άγχος

omadiki therapeiaΣκοπός της ομάδας: Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί μια εξίσου δυναμική θεραπεία με την ατομική, σου δίνει τη δυνατότητα να εστιάσεις στο «εδώ και το τώρα» και να δουλέψεις με το αντίκτυπο που έχει η συμπεριφορά σου, στις τωρινές καταστάσεις ζωής σου, σε πιο σύντομο χρονικό διάστημα από την ατομική.

Στόχος της ομάδας είναι: να μπορέσουμε να καταλάβουμε,  να εξηγήσουμε και να αντιληφθούμε  τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές καθώς και τα στοιχεία της προσωπικότητας μας, που μας οδηγούν σε αγχωτικές καταστάσεις.

Μέσα από την ομάδα συνειδητοποιούμε ότι αυτό που βιώνουμε είναι κάτι κοινό σε πολλούς ανθρώπους οι οποίοι έχουν παρόμοια προβλήματα.

Η ομάδα απευθύνεται σε :

Άτομα με αγχώδη διαταραχή με ή χωρίς κρίσεις πανικού,

Άτομα που θεωρούν τους εαυτούς τους αγχωτικούς,

Άτομα που θεωρούν ότι χάνουν τον έλεγχο σε αγχωτικές καταστάσεις.

Η ένταξη στην ομάδα προϋποθέτει 3 ατομικές συνεδρίες

.

Έναρξη 15 Οκτώβριου

Συχνότητα: 2 φορές το μήνα

                                                     Διάρκεια: 2 ώρες

Συντονίστρια:   Ελένη Σουμελίδου

Τοποθεσία «περί Ψυχής»

Θησέως 23, Μαρούσι (πλησίον ΗΣΑΠ)

Τηλ.Επικοινωνίας  210-80.68.212