Δεν υπάρχει άνθρωπος, ιδιαίτερα στη σύγχρονη εποχή, ανεξαρτήτως επαγγελματικής ιδιότητας, οικονομικής ή κοινωνικής επιφάνειας, εκπαιδευτικού επιπέδου ή άλλου χαρακτηριστικού που να μην έχει νιώσει άγχος κάποια στιγμή στη ζωή του…
Το άγχος δεν είναι τίποτα παραπάνω παρά μια προσπάθεια του οργανισμού να καταφέρει να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες, την «απειλή», τους κινδύνους και να επιβιώσει, είναι η ψυχοσυναισθηματική μας αντίδραση απέναντι στην πίεση που βιώνουμε.
Η διάκριση μεταξύ φυσιολογικού και κλινικού άγχους υπόκειται στην ένταση – ενόχληση, που το βιώνει ο κάθε άνθρωπος.
Οι αγχώδεις διαταραχές με κρίσεις πανικού έχουν ως αναπόσπαστο συστατικό το κλινικό άγχος, το οποίο συνοδεύεται από μία ή περισσότερες σωματικές ενοχλήσεις – αισθήσεις.
Στο σεμινάριο θα αναπτυχθούν τα εξής θέματα:
1. Ψυχοεκπαίδευση.
2. Αντιμετώπιση κλινικού άγχους και συμπτωμάτων.
Εισηγητής Αντώνης Σπανός, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής
Ημερομηνία Κυριακή 29/09
Ώρα 5.00μ.μ.-9.00μ.μ.
Τοποθεσία «περί Ψυχής»
Θησέως 23, Μαρούσι (πλησίον ΗΣΑΠ)
Τηλ.Επικοινωνίας 210-80.68.212 και 694-996.7997
Κόστος 30 ευρώ
Για φοιτητές 20 ευρώ
Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης
