Το ΔΙΚΕΨΥ εγκαινιάζει ένα νέο πρόγραμμα εκπαιδεύσεων που απευθύνεται όχι μόνο στους ειδικούς, αλλά και στο ευρύτερο κοινό που ενδιαφέρεται για την ψυχική του υγεία.
Με εμπειρία 15 χρόνων στην ψυχοθεραπεία και μια ομάδα εισηγητών με ακαδημαϊκές περγαμηνές και μακρόχρονη κλινική προϋπηρεσία, φιλοδοξούμε να συναντήσουμε όλους εσάς που θεωρείτε πως η καθημερινότητα μας μπορεί να βελτιωθεί μέσα από απλές διαφοροποιήσεις της συμπεριφοράς μας αλλά και ουσιαστικές αλλαγές του τρόπου που αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα.
Σε κάθε δίωρη διάλεξη θα παρουσιάζεται μία συγκεκριμένη θεματική από τον αρμόδιο εισηγητή και, στη συνέχεια, θα προσεγγίζουμε βιωματικά, μέσα από δομημένη συζήτηση, τους δικούς σας προβληματισμούς.
Σας περιμένουμε. Ελάτε να εκπαιδεύσουμε την ψυχή μας!
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 25/11, 27/11, 2/12, 6/12, 2013
Ώρες Διεξαγωγής: 19:00 – 21:00
Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Εκπαιδεύσεων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Πολυτεχνείου 32, Ν. Ηράκλειο Αττικής).
Κόστος συμμετοχής: 20€ η κάθε δίωρη διάλεξη
Εισηγητές:
Κωνσταντάρα Παναγιώτα: Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Μαυροειδή Αθανασία: Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Τασίου Ασπασία: Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Α΄ κύκλος διαλέξεων: “88 βαθμοί μελαγχολίας. Από τα καταθλιπτικά συμπτώματα στην κατάθλιψη”
Ο Ρόμπερτ Μπέρτον στο βιβλίο του “Η ανατομία της μελαγχολίας” γράφει πως “…όπως οι Φιλόσοφοι ορίζουν οκτώ βαθμούς ζέστης και κρύου, μπορούμε κι εμείς να ορίσουμε 88 βαθμούς μελαγχολία, καθώς εκείνοι που πάσχουν κυριεύονται από αυτήν με διαφορετικούς τρόπους, ή βυθίζονται λιγότερο ή περισσότερο σ’ αυτό το κολασμένο ποτάμι”.
Στις διαλέξεις αυτού του Α΄ κύκλου θα προσπαθήσουμε να εντοπίσουμε το βαθμό μελαγχολίας της δικής μας ψυχής και της ψυχής των ανθρώπων μας. Τελικά, πάσχουμε όλοι από κατάθλιψη;
25/11/13
1η διάλεξη: “Νιώθω ανίκανος, κλαίω, βαριέμαι. Έχω κατάθλιψη;”
Ώρες Διεξαγωγής: Δευτέρα, 19:00 – 21:00
Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Εκπαιδεύσεων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Πολυτεχνείου 32, Ν. Ηράκλειο Αττικής).
Κόστος συμμετοχής: 20€
Εισηγήτρια: Τασίου Ασπασία – Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Τα τελευταία χρόνια ακούμε συχνά να γίνεται λόγος για την ανησυχητική αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης. Το σύστημα υγείας μας καλεί, μέσω καταχωρήσεων στον Τύπο, να απενοχοποιηθούμε και να μιλήσουμε γι αυτό που μπορεί να μας συμβαίνει.
Είναι, όμως, κάθε θλίψη κατάθλιψη;
Στη συνάντηση θα κουβεντιάσουμε για τη θλίψη στους σημερινούς καιρούς ως υπαρξιακό βίωμα. Θα “μετρήσουμε” την απόστασή της θλίψης από την αμιγή κατάθλιψη. Ακόμα, θα μάθουμε να ακούμε το σώμα και την ψυχή μας όταν αντιμετωπίζουμε τακτικές ή έκτακτες δυσκολίες και θα ερευνήσουμε τα πιθανά θετικά μηνύματα της “δικής μας” κατάθλιψης.
27/11/13
2η διάλεξη: “Τα μπλουζ των συντρόφων ”
Ώρες Διεξαγωγής: Τετάρτη, 19:00 – 21:00
Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Εκπαιδεύσεων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Πολυτεχνείου 32, Ν. Ηράκλειο Αττικής).
Κόστος συμμετοχής: 20€
Εισηγήτρια: Κωνσταντάρα Παναγιώτα – Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως ένας “αρκετά καλός” γάμος, που απορροφά και ελαχιστοποιεί τις εξωτερικές ταπεινώσεις ή απώλειες, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της κατάθλιψης. Από την άλλη μεριά, τι συμβαίνει όταν η σχέση μας βιώνεται ως παράγοντας που ενισχύει την καταθλιπτική μας διάθεση;
Στη συνάντηση θα διερευνήσουμε κατά πόσο η κατάθλιψη αποτελεί αποκλειστικά ατομικό κλινικό φαινόμενο ή αν η σχέση μας αποτελεί πεδίο εμφάνισης ή/και κορύφωσης των συμπτωμάτων. Ακόμα, θα δούμε πώς μπορούμε να ανιχνεύσουμε την καταθλιπτική διάθεση του συντρόφου μας καθώς και τα περιθώρια που έχουμε να του προσφέρουμε ουσιαστική βοήθεια στην αντιμετώπισή της.
02/12/13
3η διάλεξη: “Τα γκρι της εφηβείας”
Ώρες Διεξαγωγής: Δευτέρα, 19:00 – 21:00
Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Εκπαιδεύσεων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Πολυτεχνείου 32, Ν. Ηράκλειο Αττικής).
Κόστος συμμετοχής: 20€
Εισηγήτρια: Τασίου Ασπασία –Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
Μια κανονική εφηβεία, έτσι κι αλλιώς, μοιάζει πολύ με την κατάθλιψη: είναι μια περίοδος ακραίων συναισθημάτων και δυσανάλογου πόνου. Πότε, όμως, πρέπει να αρχίσουμε ως γονείς να ανησυχούμε;
Στη συνάντηση θα συζητήσουμε για τη μελαγχολία ως συνηθισμένη κατάσταση στους εφήβους και θα μάθουμε να δεχόμαστε την ιδιαιτερότητα της “ευαίσθητης” εφηβικής ματιάς. Από την άλλη, θα ενισχύσουμε την εγρήγορσή μας και θα εντοπίσουμε τα σημάδια της συναισθηματικής απομόνωσης που προαναγγέλλουν την είσοδο στην κατάθλιψη.
06/12/13
4η διάλεξη: “Μη με στεναχωρείτε γιατί τρώω!”
Ώρες Διεξαγωγής: Παρασκευή, 19:00 – 21:00
Τόπος διεξαγωγής: Αίθουσα Εκπαιδεύσεων ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ (Πολυτεχνείου 32, Ν. Ηράκλειο Αττικής).
Κόστος συμμετοχής: 20€
Εισηγήτρια: Μαυροειδή Αθανασία – Κλινική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια
«Μη με στεναχωρείτε γιατί τρώω. Ή γιατί δεν τρώω». Πάντως, σε κάθε περίπτωση, βρίσκω έναν τρόπο να συνδέσω τα αρνητικά συναισθήματα με το φαγητό.
Στη συνάντηση θα ερευνήσουμε τη σχέση του φαγητού με τη θλίψη και την κατάθλιψη. Υπάρχει σχέση αιτίου-αιτιατού; Κι αν ναι, τι προηγείται; Τρώω γιατί στενοχωριέμαι ή στενοχωριέμαι γιατί τρώω; Ή δεν τρώω. Έχω κατάθλιψη, ανορεξία, βουλιμία; Και πώς μπορώ να βγω από τον φαύλο κύκλο αρνητικών συναισθημάτων-φαγητού;
Για τη συμμετοχή σας στις διαλέξεις συμπληρώστε την on-line αίτηση στο link http://www.dikepsy.gr/index.php/seminar?seminar=47 και το ΔΙΚΕΨΥ θα σας αποστείλει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. Η αίτηση είναι ενδεικτική.
Επισκέπτεστε συχνά την ιστοσελίδα μας http://www.dikepsy.gr/index.php/seminar για νέες ανακοινώσεις σχετικά με το σεμινάριο. Για περαιτέρω πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα 210 2830100, 6945 558644.
