Η Σχέση Γονέα – Παιδιού στη Χρόνια Νόσο: Έλεγχος ή Ενδυνάμωση;
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Η διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 (T1DM) στα παιδιά απαιτεί συνεχή συνεργασία γονέων και...
Πέντε τρόποι να αναπτύξουμε τον αυτοσεβασμό
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Οι ειδικοί έχουν ορίσει τον αυτοσεβασμό με πολυάριθμους τρόπους και σε ποικίλα πλαίσια. Ειδικότερα, οι ερευνητές ψυχολογίας συχνά ορίζουν τον αυτοσεβασμό ως...
Ποστάρουμε διαρκώς στιγμές των παιδιών μας στα social media; Αν ναι, ας το ξανασκεφτούμε
Η επιστήμη, επί σειρά ετών ερευνά τον αντίκτυπο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην κοινωνία, εστιάζοντας ιδιαίτερα στον τρόπο με τον οποίο τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν τα...
Το παιδί μας ασκεί βία στους συμμαθητές του: Πώς θα το χειριστούμε
Όταν ένας έφηβος αισθάνεται πιεσμένος, κάνει τα πάντα προκειμένου να «επιβιώσει» σε ένα περιβάλλον που του φαίνεται εχθρικό. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα προσπαθήσει...
Ψυχολογία και αισθητικές επεμβάσεις
Από την Αμαλία Τσιλίγκου *, τελειόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας Πανεπιστημίου Κρήτης
Είναι πλέον αξιοπρόσεκτη η αύξηση των ανθρώπων που υποβάλλονται σε αισθητικές χειρουργικές και μη...
12 τρόποι προσαρμογής στο φθινόπωρο
Από την Αλίκη Ελένη Πουλή, Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια, MBPsS, Division of Clinical Psychology, MSc, Pg. Dip Psychiatry, Cardiff University, School of Medicine, Member of IEPA Early...
Μουσική που βοηθά στη συγκέντρωση
Η μουσική μπορεί να γίνει εργαλείο συγκέντρωσης, αρκεί να επιλέξετε τη σωστή. Όχι απαραίτητα ό,τι σας αρέσει γενικά, αλλά ό,τι βοηθά το μυαλό να...
Τρεις κορυφαίες πρακτικές για τη μοναξιά στη δουλειά
Πρόσφατη έρευνα αποδεικνύει πως η μοναξιά επιφυλάσσει για την υγεία μας εξίσου μεγάλο κίνδυνο με το χρόνιο κάπνισμα. Και καθώς ο κόσμος μας γίνεται...
Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί να διαβάζει μόνο του
Από την Ευφροσύνη Μήτσιου, Ψυχολόγο Α.Π.Θ., Msc. Σχολική – Εξελικτική Α.Π.Θ., Συνεργάτη Κέντρου Εκπαίδευσης και Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔΔ)
Ο τρόπος που θα οργανώσει ένα...
Πώς να επιλέξω τον πιο κατάλληλο ψυχοθεραπευτή;
Από τον Γρηγόρη Βασιλειάδη, M.Sc. Ph.D., Διδάκτορα Ψυχολογίας Α.Π.Θ., Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπευτή, Μέλος του Σ.Ε.Ψ. (Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων) και της E.F.T.A. (European Family Therapy...
Σχολική άρνηση του παιδιού ή του γονιού;
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στην Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Δεν είναι καθόλου παράδοξο ότι οι ψυχολογικές δυσκολίες που...
Η σημασία του ψυχικού τραύματος: ένα σύγχρονο trend ή μία παραμελημένη αλήθεια;
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια (CRM® & DBR®), Ανθοθεραπεύτρια, Συγγραφέα
Καθώς η μελέτη του ανθρώπινου εγκεφάλου και Νευρικού Συστήματος αναπτύσσεται ραγδαία τις...
Πώς να επεξεργάζεσαι τα συναισθήματά σου
Μετάφραση: Μύρω Χριστοδούλου
Η επεξεργασία των συναισθημάτων ξεκινά εφόσον κατανοήσουμε ότι κάθε στιγμή βιώνουμε ένα συναίσθημα ή ένα σύνολο συναισθημάτων. Είτε έχουμε επίγνωση των συναισθημάτων...
Οδηγίες επιβίωσης για τους εσωστρεφείς την εποχή του διαδικτύου
Από τη Wendy L. Patrick, JD, Ph.D.
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι σπιτόγατοι και μυστικοπαθείς και οι οποίοι είναι ευχαριστημένοι όταν οι επαγγελματικές...
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο. Τι να κάνω;
Από την Αφροδίτη Γιαννακοπούλου, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας - Εθελόντρια στη Γραμμή 11525 και το Συμβουλευτικό Κέντρο της ένωσης «Μαζί για το Παιδί»
Το καλοκαίρι τελείωσε και...
Πρώτη μέρα στο σχολείο
Από την Κατερίνα Κουρουμπλή, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Παιδοψυχολόγο (Msc), Εθελόντρια στο« Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες,...
Επιστροφή στην τάξη: Γνωσιακή ανάγκη και κοινωνικός έλεγχος στη δυστοπική τάξη της Μάργκαρετ Άτγουντ:...
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS BA, MA, MSc Psychology, Εκπαιδευτικό-Ψυχοεκπαιδεύτρια, Βιβλιοκριτικό
Σε μια εποχή όπου η τεχνολογία υπόσχεται (και έχει) δυνατότητες και προοπτικές, η λογοτεχνία της...
Δεν περάσατε στις Πανελλήνιες; Δεν σημαίνει πως αποτύχατε στη ζωή
Αν είδατε τη χαμηλή βαθμολογία ή τα αποτελέσματα και νιώσατε ένα βάρος στο στήθος, είναι απολύτως λογικό. Το σύστημα σας έπεισε ότι αυτή η...
Αποτυχία στις Πανελλήνιες. Μετά τι;
Δεν περάσατε εκεί που θέλατε κι εσείς ίσως μείνατε με μια λέξη να γυρίζει στο μυαλό: αποτυχία. Δεν είναι, όμως, αποτυχία, είναι μια νέα...
Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και πώς θα το βοηθήσω;
Από την Ιωάννα Δρίβα - Ψυχολόγο, «Μαζί για το παιδί» Πανελλαδική Γραμμή 115 25 και Συμβουλευτικό Κέντρο για μητέρες, γονείς, παιδιά και εφήβους
Συχνά τα...
