Σχέσεις εξάρτησης και αυθεντικές μορφές σχέσεων
Από τη Δανάη Χορομίδου , Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπεύτρια- Ψυχοδραματιστή
«Στήριξα πάνω στον Κώστα κάθε μου στιγμή. Μαζί του να κάνω τα πάντα. Ακόμα και τίποτα να...
Ήταν οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι στο παρελθόν από ό,τι σήμερα;
Υπήρχαν πράγματι οι «παλιές καλές μέρες» ή είναι (άλλος ένας) μύθος; Ήταν πράγματι οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι στο παρελθόν από ό,τι σήμερα;
Μάλλον ναι, είναι...
O «πλαστικός» εγκέφαλος μας
Από την Ειρήνη Παπαγιάννη*, πτυχιούχο Ψυχολογίας, Msc και Παιδαγωγό Προσχολικής Ηλικίας, Med. Πιστοποιημένο Στέλεχος Επαγγελματικής Συμβουλευτικής και Ειδικευμένη στην Παιδοψυχολογία
Μία χαρακτηριστική ιδιότητα του νευρικού συστήματος είναι...
Η σκέψη μας ενισχύεται όταν περπατάμε
Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Στο χριστουγεννιάτικο τεύχος της Vogue το Δεκέμβριο του 1969, ο Vladimir Nabokov έδινε συμβουλές για...
Το Εγώ και οι Άλλοι στην θεραπεία τραύματος
Από την Αναστασία Νικολίτσα, Χοροθεραπεύτρια, Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια, Τραυματοθεραπεύτρια, Συγγραφέας
Ο εγκέφαλος μας διαμορφώνει τις λειτουργίες και τους νευροβιολογικούς μηχανισμούς του βάσει των εμπειριών μας κατά την...
Οδηγίες για μια καλύτερη (ενοχική) ζωή!
Από την Μαρία Βουλβούλη*, Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας (MSc), Αναλύτρια
Είναι πραγματικά εντυπωσιακό πόσα άρθρα κυκλοφορούν καθημερινά με οδηγίες και manual για το πώς να ζει...
Δράση στην Παιδιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Διδυμότειχου «Από την Ανάγνωση στην Ανάρρωση»
Από την Πελαγία Τσιτσάνη*, παιδίατρο και Κατερίνα Τζωρτζακάκη*, ψυχολόγο-συγγραφέα
“Adults who work with hospitalized children look beneath the casts and bandages, behind the conditions of...
Χαρά και αυτοπαρατήρηση
Από το Γιώργο Πιντέρη, ψυχολόγο, διδάκτορα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας
www.pinteris.gr
Όταν είμαστε χαρούμενοι συμβαίνουν τρία ωραία πράγματα στον οργανισμό μας:
Επιταχύνεται η διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων μας. Δηλαδή...
Η ανιδιοτέλεια χαρίζει χρόνια ζωής
Όσοι κάνουν το καλό έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από τους πιο… άσπλαχνους συνανθρώπους τους, υποστηρίζει αμερικανική έρευνα, επιβεβαιώνοντας το ηθικό δίδαγμα του λογοτεχνικού αριστουργήματος...
Η διαδρομή προς την αυτογνωσία, την ψυχοθεραπεία και μια Ζεν Ζωή
Από τον Άγγελο Λεβέντη*
Το ταξίδι για μια Ζεν Ζωή συχνά ξεκινά σε μια στιγμή κρίσης, μια στιγμή μετάβασης ή και μια στιγμή απόφασης για...
Να μην αγνοούμε τις αυτοκαταστροφικές σκέψεις
Η πρόληψη των αυτοκτονιών είναι το θέμα που έθεσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Ο Οργανισμός θεωρεί,...
Όνειρα – Η απόδραση
Από την Αρετή Βεργούλη*, Ψυχολόγο & Οικογενειακή Θεραπεύτρια
«..Ουκ όναρ, αλλ’ ύπαρ εσθλόν» Πηνελόπη
Ομήρου Οδύσσεια, Τ 547
Ο άνθρωπος χρησιμοποιεί την προφορική ή γραπτή λέξη για να...
Τα παιδιά κάνουν τους γονείς πιο χαρούμενους, αλλά μόνο αφότου ανεξαρτητοποιηθούν
Αυτοί που έχουν ενήλικους γιους και κόρες έχουν μεγαλύτερη ελευθερία καθώς έχουν ένα υποστηρικτικό κοινωνικό δίκτυο που τους προσέχει, αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία...
Πέρα από την ευτυχία: Τα πλεονεκτήματα της κακής διάθεσης…
Επιμέλεια – Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA , υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Συγγραφέας Matthew Hutson
Κανείς δεν αμφισβητεί την αξία του να αισθανόμαστε όμορφα. Στην πραγματικότητα,...
Η αισιοδοξία είναι το ‘κλειδί’ της μακροζωίας
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα...
Η ενσυνειδητότητα είναι σημαντική για τους μαθητές μέσης εκπαίδευσης
Η ενσυνειδητότητα -ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν- μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε...
Η κούφια υπόσχεση της πρόληψης αυτοκτονίας
Από την Amy Barnhorst, Ψυχίατρο
Μετάφραση: Σωτηρία Κακαγιά
Η αυτοκτονία είναι η 10η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ και τα ποσοστά συνεχίζουν να αυξάνονται. Αν η αυτοκτονία...
Τα σκυλιά αποτρέπουν τους φοιτητές από το να παρατήσουν τις σπουδές τους
Το στρες των φοιτητών μπορεί να μειωθεί αν περνούν χρόνο με τα ζώα, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα την οποία επικαλείται το BBC.
Έχει γίνει όλο...
Βλέποντας το σύμπτωμα του παιδιού… με άλλα μάτια…
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Το σύμπτωμα ή τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κάποιο παιδί...
Η σημασία της πρώιμης προσκόλλησης για τη μετέπειτα ανάπτυξη…
Από τη Βιολέττα-Ειρήνη Κουτσομπού, MBPsS, (BA, MA, Dip.CounsPsy, MSc), Ψυχοθεραπεύτρια - Σύμβουλο - Καθηγήτρια Αγγλικής Φιλολογίας
Η πραγματική μας πατρίδα είναι η παιδική μας ηλικία.
Roland Barthes, 1915-1980, Γάλλος σημειολόγος
Οι σχέσεις...
