Το αυτοπορτραίτο παράθυρο στη γνώση του εαυτού μας
Η λήψη φωτογραφιών-πορτραίτων μπορεί να χρησιμοποιηθεί θεραπευτικά για να διερευνήσει θέματα που σχετίζονται με τον εαυτό μας, κυρίως όσον αφορά την αυτοεκτίμηση και την...
Ασθενής εξηγεί τί τον ώθησε να μοιραστεί τη δική του εμπειρία πέντε χρόνια μετά...
«Η σκέψη που με έχει παρακινήσει περισσότερο είναι πως θέλω να ενισχύσω όσους αισθάνονται μόνοι στο ταξίδι τους.»
Η φράση αυτή περικλείει τη βαθιά ανάγκη που...
Αντί για ανθρώπους, αγκαλιάστε δέντρα
«Δεν μπορείτε να αγκαλιάσετε έναν άνθρωπο; Αγκαλιάστε ένα δέντρο». Την περίοδο της κρίσης του κορωνοϊού, η Ισλανδική Δασική Υπηρεσία παρότρυνε τους κατοίκους της χώρας να...
Φιλοσοφικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές διαστάσεις του θανάτου
Από τη Βαλέρια Κιλαμπέρια, Ψυχολόγο MSc.
Ζώντας σ’ ένα πολυπολιτισμικό κόσμο, μπορούμε να μάθουμε πολλά από τους άλλους πολιτισμούς σχετικά με το θάνατο, την κηδεία...
Τι είδους ανατροφοδότηση (feedback) μας χρειάζεται;
Από τη Δήμητρα Ζερβάκη, ΕΜΒΑ, PMP, TTT
Feedback. Ανατροφοδότηση στα Ελληνικά (αν και έχει εδραιωθεί ο αγγλικός όρος και στη χώρα μας). Μία λέξη που χρησιμοποιείται...
Τέχνες στην υγεία και κοινωνική ευημερία
Ενδιαφέρον έχει ότι, 20 χρόνια πριν, ο τότε εκδότης του British Medical Journal (BMJ), έγραψε ένα άρθρο υπό τον τίτλο: «Ξοδέψτε (ελαφρώς) λιγότερα στην...
Μια πορεία αλλαγών στην αντιμετώπιση της ασθένειας
Ο διασημότερος ορισμός για την υγεία δημοσιεύτηκε στο προοίμιο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) το 1946. Η υγεία περιγράφεται ως «μια κατάσταση απόλυτης φυσικής, πνευματικής και κοινωνικής ευημερίας και όχι απλά...
Οι άνθρωποι με καρκίνο μπορούν να γίνουν δάσκαλοι και οδηγοί μας κατά τη διάρκεια...
Η Κλινική Κοινωνική Λειτουργός Bethany Davis μοιράζεται την εμπειρία της και μας εξηγεί πώς οι άνθρωποι με καρκίνο μπορούν να αποτελέσουν τους πραγματικούς οδηγούς μας...
Διεθνές σήμα βοήθειας – Μοιραστείτε το
Σε εκφοβισμό (ή μπούλινγκ, αγγλ. bullying) , Εμπορία Ανθρώπων (ή τράφικινγκ, αγγλ. trafficking) ενδοοικογενειακή βία, απαγωγή κλπ.
Αυτό είναι το διεθνές σήμα για να ζητάμε ΒΟΗΘΕΙΑ-...
Πώς η πανδημία έχει επηρεάσει τις ανθρώπινες σχέσεις και τον ελεύθερο χρόνο
Προϊόντος του χρόνου και ενώ βρίσκεται σε εξέλιξη η πανδημία με μικρότερη ή μεγαλύτερη ένταση ανάλογα την περίοδο, οι ειδικοί ανακαλύπτουν διαρκώς νέες πτυχές...
H ψυχική υγεία των εργαζόμενων έχει κλονιστεί λόγω της πανδημίας
Τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των εργαζόμενων στην Ελλάδα καταγράφει έρευνα που διεξήγαγαν από κοινού η EY Ελλάδος, η Hellas EAP και...
Γραμμές Βοήθειας
Γραμμές στήριξης με αφορμή την εξάπλωση του κορονοϊού Covid-19
Γραμμές ιατρικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης από τον Δήμο Αθηναίων
Γραμμή Ψυχολογικής Υποστήριξης, τηλ. 210 3637365, με...
Τo παγκάκι της φιλίας: Πώς οι γιαγιάδες στη Ζιμπάμπουε βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η ψυχική υγεία των κατοίκων της Ζιμπάμπουε είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ τα τελευταία χρόνια.
Η αφρικανική χώρα των 14 εκατομμυρίων μαστίζεται από την...
Ethos: Το σώμα που υποφέρει από αλήθεια και η ηθική του ψυχοθεραπευτή
Από τον Γιάννη Γραμματόπουλο, CPsychol, MSc, PhD, Ψυχολόγο - Ψυχοθεραπευτή
Η τουρκική τηλεοπτική παραγωγή Bir Başkadır, η οποία αναρτήθηκε στην πλατφόρμα του Netflix πριν λίγους μήνες...
Μόλις το 8% πραγματοποιεί τους στόχους που βάζει την Πρωτοχρονιά
Επιμέλεια –Μετάφραση: Ελεάνα Πανδιά, Επικοινωνιολόγος, MA, υπ. διδάκτωρ Παντείου Πανεπιστημίου
Γράφει ο Dan Diamond
Αφήστε με να μαντέψω: Θέλετε να χάσετε βάρος την επόμενη χρονιά ή...
Τι μπορώ να κάνω για να νοιώσω καλύτερα αυτά, τα ιδιαίτερα Χριστούγεννα;
Από τη Ρίτα Βελώνη
Προσαρμοσμένα στην Πανδημία και τα φετινά Χριστούγεννα, είναι φυσιολογικό να νοιώθουμε θυμό, απογοήτευση και κυρίως ψυχολογική κόπωση, εξαιτίας της πολύμηνης «μάχης»...
Αυτά τα Χριστούγεννα…ας κάνουμε την κρίση ευκαιρία…
Από την Τριανταφυλλιά Χαρίλα, Ψυχολόγο, MSc Εργασιακή Υγεία, Ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία
Είναι πολλοί οι γονείς που φοβούνται ότι «λόγω οικονομικής κρίσης» δεν...
O Όλιβερ Σακς για τη φύση, τις ορμές, την επιστήμη, τη νευρολογική καταστροφή
Γράφει ο Νίκος Μπακουνάκης *
O κορυφαίος νευρολόγος Όλιβερ Σακς (1933-2015) είναι πιο λογοτέχνης από πολλούς μεγάλους λογοτέχνες. Μεγάλο μέρος του παγκόσμιου κοινού τον ανακάλυψε και...
«Παιδιά πίσω από κλειστές πόρτες»: Ενδοοικογενειακή βία. Ορισμοί και συνέπειες.
Από τους Λεωνίδα Αρβανιτάκη, Εκπαιδευτικό, MSc, Κατερίνα Καραμπίνη Εκπαιδευτικό, MSc, Φωτεινή Μαντζάνα Ψυχολόγο, MSc, εκπ. Ψυχοθεραπεύτρια, Μαρία Πίππα Εκπαιδευτικό, MSc
Ο όρος ενδοοικογενειακή βία (ΕΒ),...
Αυξημένες κλήσεις από παιδιά στο Χαμόγελο του Παιδιού με ανησυχητικά θέματα
Ιδιαίτερα ανησυχητικά τα θέματα των αυξημένων κλήσεων από παιδιά κατά το Α’ Εξάμηνο 2021: Αυτοκτονικός ιδεασμός, ενδοοικογενειακή βία και αυξημένες εξαφανίσεις
«Το Χαμόγελο του Παιδιού»...
