Ομάδες – Ψυχο-γραφήματα https://www.psychografimata.com ...γιατί όλα είναι θέμα ψυχολογίας Tue, 12 May 2020 12:16:58 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.19 Ομάδα Μοιράσματος https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/ https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/#disqus_thread Wed, 06 May 2020 09:42:06 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=52773 Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄ Θα έχεις τον χώρο και το χρόνο να εκφράσεις όλα όσα νιώθεις και όλα όσα ανακάλυψες για τον εαυτό σου αυτή τη δύσκολη περίοδο. Το Zen Therapy Center σε καλεί σε μία διαδικτυακή ομάδα μοιράσματος σκέψεων και συναισθημάτων κάθε Πέμπτη 20:00-21:30. Μηνιαίο κόστος: Mε εγγραφή έως 30 Μαΐου: 40€/μήνα. Πρώτη συνάντηση: 21 Μαΐου 2020 Θα […]

The post Ομάδα Μοιράσματος appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

Θα έχεις τον χώρο και το χρόνο να εκφράσεις όλα όσα νιώθεις και όλα όσα ανακάλυψες για τον εαυτό σου αυτή τη δύσκολη περίοδο.

Το Zen Therapy Center σε καλεί σε μία διαδικτυακή ομάδα μοιράσματος σκέψεων και συναισθημάτων κάθε Πέμπτη 20:00-21:30.

Μηνιαίο κόστος:

Mε εγγραφή έως 30 Μαΐου: 40€/μήνα.

Πρώτη συνάντηση: 21 Μαΐου 2020

Θα προηγηθεί δωρεάν ατομική διαδικτυακή συνάντηση γνωριμίας με τον συντονιστή.

Σας περιμένουμε!

Η ομάδα έχει μια μαγεία και μια δύναμη και μπορεί να αποτελέσει τον πυρήνα της εξέλιξής σου. Όταν είσαι δυνατός/ή στην ομάδα μπορείς να είσαι δυνατός/ή στην κοινωνία και στη ζωή σου και να ανταπεξέρχεσαι σε ό,τι κι αν συμβεί.

Συντονιστής: Άγγελος Λεβέντης*

Κοινωνικός Λειτουργός, Ψυχοθεραπευτής – Ψυχοδραματιστής.

Δήλωση συμμετοχής: 210 7782 381, 693 2033 752,

info@angelosleventis.gr με Ονοματεπώνυμο και Τηλέφωνο.

*Ο Άγγελος Λεβέντης είναι Κοινωνικός Λειτουργός, Ψυχοθεραπευτής – Ψυχοδραματιστής. Επιστημονικά υπεύθυνος του Κέντρου Ψυχοθεραπείας Zen Therapy Center με έδρα το Γουδή (Αθήνα) όπου παρέχονται ατομικές συνεδρίες ενηλίκων – εφήβων, βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας, ψυχοθεραπευτικές ομάδες, θεραπεία οικογένειας και θεραπεία ζεύγους.

The post Ομάδα Μοιράσματος appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%b9%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82/feed/ 0 Διαδικτυακή (online) κοινότητα εκφραστικής γραφής https://www.psychografimata.com/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%ce%ae-online-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%ba%cf%86%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82/ https://www.psychografimata.com/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%ce%ae-online-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%ba%cf%86%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82/#disqus_thread Wed, 22 Apr 2020 05:17:25 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=51702 Χρόνος ανάγνωσης 4 ΄ Συντονίστρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης   Ένας διαδικτυακός χώρος συνάντησης όσων αγαπούν την ψυχική έκφραση μέσω της γραφής που μας προσκαλεί να βγούμε από την εσωτερική απομόνωση και να συνδεθούμε με τους άλλους οπουδήποτε και αν αυτοί βρίσκονται. Αυτή η κοινότητα απευθύνεται είτε σε όσους αναζητούν ένα […]

The post Διαδικτυακή (online) κοινότητα εκφραστικής γραφής appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης 4 ΄

Συντονίστρια: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στη Θεραπευτική Γραφή
Διοργάνωση: Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης

 

Ένας διαδικτυακός χώρος συνάντησης όσων αγαπούν την ψυχική έκφραση μέσω της γραφής που μας προσκαλεί να βγούμε από την εσωτερική απομόνωση και να συνδεθούμε με τους άλλους οπουδήποτε και αν αυτοί βρίσκονται.

Αυτή η κοινότητα απευθύνεται είτε σε όσους αναζητούν ένα μέρος για να επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους με κοινά ενδιαφέροντα είτε για να μοιραστούν τις δικές τους εμπειρίες, σκέψεις, συναισθήματα και ιστορίες.

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με τη συγγραφή ή την ψυχολογία.

Τι είναι;

Πρόκειται για έναν διαδικτυακό χώρο (φαντάσου τον σαν ένα φόρουμ) στον οποίο η συντονίστρια στην αρχή του κάθε μήνα θα κάνει αναρτήσεις και στη συνέχεια η ομάδα θα τις επεξεργάζεται και θα συζητά πάνω σ’ αυτές.

Πιο συγκεκριμένα θα δίνονται:

  • προτροπές γραψίματος πάνω σε θέμα αυτογνωσίας και προσωπικής ανάπτυξης
  • άρθρα ψυχολογίας
  • βίντεο σχετικά με τα θέμα που επεξεργάζονται
  • ποιήματα που εμπνέουν
  • προτάσεις βιβλίων ψυχολογίας
  • προτάσεις ταινιών με περιεχόμενο σχετικό με την ψυχολογία
  • φωτογραφίες που δίνουν έμπνευση

Γιατί να συμμετέχω;

Με τη συμμετοχή σου στη διαδικτυακή κοινότητα της εκφραστικής γραφής θα μένεις συνεχώς σ’ επαφή όχι μόνο με άλλους ανθρώπους που έχετε κοινά ενδιαφέροντα, αλλά και με το γράψιμο και τη διαδικασία της ψυχικής έκφρασης και της προσωπικής ανάπτυξης.

Τι χρειάζεται να ξέρω για να συμμετέχω online;

Η συμμετοχή λαμβάνει χώρα σε ειδική πλατφόρμα e-learning που είναι ασύγχρονη (δεν χρειάζεται να είναι μέσα την ίδια ώρα όλοι οι συμμετέχοντες).Θα υπάρχει καθοδήγηση για την είσοδο, δεν απαιτούνται εξειδικευμένες γνώσεις. Η πλατφόρμα θα είναι ανοιχτή όλες τις μέρες, 24 ώρες και όλες οι συζητήσεις θα γίνονται γραπτώς. Δεν χρειάζεται παρακολούθηση συγκεκριμένη μέρα ή ώρα και υπάρχει η δυνατότητα διάδρασης με τα υπόλοιπα μέλη.

 

Τι είναι η Εκφραστική  Γραφή  – Πώς δουλεύει;

Η εκφραστική (ή θεραπευτική) γραφή περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα μέσω του γραπτού λόγου και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί χωρίς το φόβο της κριτικής, του σωστού ή λάθους. Είναι ιδιαίτερα επιτυχημένος τρόπος έκφρασης  και χρησιμοποιείται πολύ στο εξωτερικό (ΗΠΑ και Ευρώπη) για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας. Από τα μεγαλύτερα προτερήματα αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι πολύ οικονομική, καθώς απ’ τη στιγμή που θα μάθει κανείς τις ασκήσεις και τεχνικές, στη συνέχεια θα μπορεί να τις εφαρμόζει μόνος του για την υπόλοιπη ζωή του. Μ’ ένα χαρτί και μολύβι ή έναν υπολογιστή θα έχει για πάντα μαζί του τον πιο αξιόπιστο σύμβουλο, τον εαυτό του.

Περισσότερα για την εκφραστική γραφή εδώ:
https://expressingmyself.gr/sichnes-erotisis/

 

Έχουν πει για την εκφραστική γραφή 

Η εκφραστική γραφή μου έδωσε ανάσα, πνοή,  δύναμη να δω τον εαυτό μου και τις καταστάσεις γύρω μου μέσα από μιαν άλλη οπτική γωνία πιο ουσιαστική αλλά και πιο ελπιδοφόρα!!!
Ν.Κ., Λουξεμβούργο

Εξαιρετική εμπειρία που σε βοηθάει να ανακαλύψεις μια άλλη πλευρά του εαυτού σου!
Ρ.Ν., Λοζάνη

Η άποψη μου ότι το γράψιμο θεραπεύει και ψυχ-αγωγεί είναι τελικά σωστή!
Π.Ρ., Αθήνα

Yπήρξε μία απελευθερωτική διαδικασία, που πρόσφερεαβίαστη επαφή με την γραπτή έκφραση, ερεθίσματα και δρόμους για εντός και εκτός του εαυτού “ταξίδια”…
Γ.Σ., Λεμεσός

Νιώθω πως έχω μια βάση πάνω στην οποία θα μπορέσω να στηριχθώ.
Α.Α., Δωδεκάνησα

Ελευθερία, αποκάλυψη, κάθαρση. Ήταν λες και βούτηξα το στυλό στην ψυχή μου και έπειτα να το αποτύπωσα στο χαρτί. Αυτό. Και μετά να αντικρίζω την αλήθεια μου, που ήταν τελικά μέσα μου. Να βλέπω στο χαρτί εμένα, την πιο αυθεντική μου φύση.
Θ.Κ., Κύπρος

 

Λίγα λόγια για την συντονίστρια

Είμαι η Δήμητρα Διδαγγέλου και μέσα από την εκφραστική γραφή συνδυάζω τις δύο μεγάλες αγάπες μου: το γράψιμο και την ψυχολογία.

Για περισσότερα από δέκα χρόνια εργάστηκα ως δημοσιογράφος στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης  (ΕΡΤ, NEA, Ταχυδρόμος κ.ά.) και στη συνέχεια, δημιούργησα το ηλεκτρονικό περιοδικό ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» και το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης. Σε ατομικές και ομαδικές συνεδρίες χρησιμοποιώ το γράψιμο ως μέσο έκφρασης των συναισθημάτων και των σκέψεων με σκοπό τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων.

Έχω σπουδάσει Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιοΘεσ/κης) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο).  Έχω εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική Γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA), στη Φιλοσοφική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, στη Συστημική θεωρία και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό.

Έχω άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του ψυχολόγου και είμαι μέλος των:Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων,Mental Health Europe, Lapidus International, ScienceView, ΕΣΗΕΑ, ΕλληνικόΔίκτυο Γυναικών Ευρώπης. Είναι μέντορας στο δίκτυο Women on Top.

Το βιβλίο μου «WabiSabi (η ατέλεια)» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιωλκός και η νουβέλα μου «Η Σύβι και ο Ντάντυ» από τις εκδόσεις Γαβριηλίδη. Διηγήματά μου έχουν διακριθεί σε διαγωνισμούς κι έχουν δημοσιευτεί σε συλλογικούς τόμους. Το βιβλίο μου «Ευγνωμοσύνη» είναι υπό έκδοση από τις εκδόσεις Καστανιώτη.

Ομιλία TEDx:
https://www.youtube.com/watch?v=UNsHMEwNm2w&t=11s

 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ:

Εγγραφές γίνοται καθ’ όλη τη διάρκεια που θα είναι ανοιχτή η πλατφόρμα (25/3 – 30/6)
Διάρκεια: μέχρι τον Ιούνιο

Κόστος: για 3 μήνες τιμή γνωριμίας  30€

Για να γραφτείτε μπορείτε να κάνετε την πληρωμή online μέσω πιστωτικής κάρτας και να αποκτήσετε αμέσως πρόσβαση στο εργαστήριο. 

Κάντε την εγγραφή σας ΕΔΩ. 

Email επικοινωνίας: info@expressingmyself.gr 

 

 

 

The post Διαδικτυακή (online) κοινότητα εκφραστικής γραφής appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%ce%ae-online-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%b5%ce%ba%cf%86%cf%81%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82/feed/ 0 Και μαζί και μόνοι: Το νέο διαδικτυακό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης   https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%af-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%ad%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%cf%8c-%cf%80/ https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%af-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%ad%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%cf%8c-%cf%80/#disqus_thread Mon, 06 Apr 2020 12:30:25 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=51779 Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄ Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης κατανοώντας την ανάγκη για επικοινωνία και τις νέες προκλήσεις που προκύπτουν από την εφαρμογή των μέτρων για την πρόληψη της εξάπλωσης του κορονοϊού, επεκτείνει το ήδη υπάρχον διαδικτυακό πρόγραμμα, προσφέρει δωρεάν σεμινάριο και ασκήσεις χαλάρωσης και δημιουργεί διαδικτυακή κοινότητα για να μην νιώθει κανείς μόνος! Αναλυτικότερα, το νέο μας ανοιξιάτικο πρόγραμμα […]

The post Και μαζί και μόνοι: Το νέο διαδικτυακό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης   appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης κατανοώντας την ανάγκη για επικοινωνία και τις νέες προκλήσεις που προκύπτουν από την εφαρμογή των μέτρων για την πρόληψη της εξάπλωσης του κορονοϊού, επεκτείνει το ήδη υπάρχον διαδικτυακό πρόγραμμα, προσφέρει δωρεάν σεμινάριο και ασκήσεις χαλάρωσης και δημιουργεί διαδικτυακή κοινότητα για να μην νιώθει κανείς μόνος!

Αναλυτικότερα, το νέο μας ανοιξιάτικο πρόγραμμα περιλαμβάνει:

Το Ινστιτούτο Ψυχικής Έκφρασης λειτουργεί από το 2013 και προσφέρει κυρίως διαδικτυακά προγράμματα ψυχολογίας έχοντας μεγάλη εμπειρία στη διοργάνωση κι εύρυθμη λειτουργία τους.

 

 

The post Και μαζί και μόνοι: Το νέο διαδικτυακό πρόγραμμα του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης   appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%af-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%ad%ce%bf-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%85%ce%b1%ce%ba%cf%8c-%cf%80/feed/ 0 Ομάδα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%be%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1/ https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%be%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1/#disqus_thread Wed, 04 Mar 2020 04:42:14 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=51418 Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄ Γιατί καπνίζω; Πώς θα βγάλω το τσιγάρο από τη ζωή μου; Έκοψες το κάπνισμα ή σκέφτεσαι να το κόψεις; Αν ναι, αυτή η ομάδα είναι για εσένα! Το Zen Therapy Center διοργανώνει κάθε Τετάρτη στις 7:30 μμ – 9:00 μμ ομάδα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος σε ένα ασφαλές περιβάλλον που μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα. Έναρξη Τετάρτη […]

The post Ομάδα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

Γιατί καπνίζω;

Πώς θα βγάλω το τσιγάρο από τη ζωή μου;

Έκοψες το κάπνισμα ή σκέφτεσαι να το κόψεις; Αν ναι, αυτή η ομάδα είναι για εσένα!

Το Zen Therapy Center διοργανώνει κάθε Τετάρτη στις 7:30 μμ – 9:00 μμ ομάδα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος σε ένα ασφαλές περιβάλλον που μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα.

Έναρξη Τετάρτη 4 Μαρτίου 2020 και κάθε Τετάρτη ως τον Ιούλιο.

Για όλο το Μάρτιο κόστος συμμετοχής 10€ / συνάντηση.

Δήλωση συμμετοχής: Δήλωση συμμετοχής: 210 7782 381, 693 2033 752, info@angelosleventis.gr με

Ονοματεπώνυμο και Τηλέφωνο.

Ομάδα Facebook: https://www.facebook.com/groups/2421437324838003/

Άγγελος Λεβέντης – Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Μικράς Ασίας 31, Αθήνα (Γουδή) 115 27

Οδηγίες – Χάρτης:

https://g.page/LeventisZenTherapy

 

The post Ομάδα υποστήριξης διακοπής καπνίσματος appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%be%ce%b7%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1/feed/ 0 Ομάδα Lapidus για πρώτη φορά στην Ελλάδα – Γράψιμο και Ψυχική Ευεξία https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-lapidus-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b3%cf%81%ce%ac/ https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-lapidus-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b3%cf%81%ce%ac/#disqus_thread Sun, 01 Mar 2020 04:47:25 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=48344 Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄ Συντονίστρια ομάδας: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, MSc, Διεθνής Πιστοποίηση στη Θεραπευτική Γραφή Για πρώτη φορά στην Ελλάδα δημιουργείται ομάδα στο πλαίσιο του διεθνούς οργανισμού LAPIDUS, ο οποίος προάγει το γράψιμο ευεξίας. Το γράψιμο μπορεί να είναι ένας πολύ εποικοδομητικός τρόπος για να έρθουμε κοντά στον εαυτό μας, ν’ ακούσουμε την εσωτερική φωνή, […]

The post Ομάδα Lapidus για πρώτη φορά στην Ελλάδα – Γράψιμο και Ψυχική Ευεξία appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄

Συντονίστρια ομάδας: Δήμητρα Διδαγγέλου, Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, MSc, Διεθνής Πιστοποίηση στη Θεραπευτική Γραφή

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα δημιουργείται ομάδα στο πλαίσιο του διεθνούς οργανισμού LAPIDUS, ο οποίος προάγει το γράψιμο ευεξίας.

Το γράψιμο μπορεί να είναι ένας πολύ εποικοδομητικός τρόπος για να έρθουμε κοντά στον εαυτό μας, ν’ ακούσουμε την εσωτερική φωνή, ν’ αυξήσουμε την αυτογνωσία και να βελτιώσουμε τη ζωή μας.

Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη συγγραφική εμπειρία. Οι συναντήσεις θα γίνονται μέσα σε κλίμα ασφάλειας κι εμπιστοσύνης και τα μέλη της ομάδας θα μπορούν να εκφράζονται ελεύθερα, χωρίς το φόβο της κριτικής.

Οι συναντήσεις θα γίνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα (περίπου ανά ένα μήνα για το 2019 – ’20 μέχρι την άνοιξη) και η ομάδα θα είναι ανοιχτή κατά τη διάρκεια της χρονιάς σε νέα μέλη.

Σ’ αυτή την ομάδα Lapidus θα χρησιμοποιήσουμε τεχνικές εκφραστικής και θεραπευτικής γραφής με σκοπό την αυθεντική έκφραση του εαυτού, την προσωπική ανάπτυξη και την εσωτερική αρμονία.

Οι θεματικές των συναντήσεων θα βασίζονται στο παρακάτω ποίημα, το οποίο θα δουλέψουμε και στην πρώτη συνάντηση:

Ανακάλυψε εκ νέου τη ζωή σου
Τσαρλς Μπουκόφσκι

Ανακάλυψε τον εαυτό σου και στη συνέχεια ανακάλυψε εκ νέου τον εαυτό σου,
μην κολυμπάς στον ίδιο βάλτο.
Ανακάλυψε τον εαυτό σου και στη συνέχεια ανακάλυψε εκ νέου τον εαυτό σου και
μείνε έξω από τα δίχτυα της μετριότητας.

Ανακάλυψε τον εαυτό σου και στη συνέχεια ανακάλυψε εκ νέου τον εαυτό σου,
άλλαξε τον ήχο και τη μορφή σου τόσο συχνά ώστε ποτέ να μην μπορέσουν
να σε εντάξουν σε κάποια κατηγορία.

Δώσε νέα πνοή στον εαυτό σου και
αποδέξου αυτό που είναι
όμως μόνο με όρους που εσύ έχεις εφεύρει
και ανακαλύψει εκ νέου.

Να είσαι αυτοδίδακτος.

Και ανακάλυψε εκ νέου τη ζωή σου επειδή πρέπει.
Είναι η δική σου ζωή και
η ιστορία της
και το παρόν
ανήκουν μόνο
σε εσένα.

 

Βιογραφικό Εισηγήτριας

Η Δήμητρα Διδαγγέλου είναι ψυχολόγος κι επιστημονικός δημοσιογράφος. Μέσα από τη θεραπευτική γραφή συνδυάζει τις δύο μεγάλες αγάπες της: την ψυχολογία με το γράψιμο.

Οι σπουδές της περιλαμβάνουν πτυχίο στην  Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο).  Έχει εκπαιδευτεί στη Θεραπευτική Γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA), στη Φιλοσοφική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, στη Συστημική Θεωρία και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό.

Έχει συνεργαστεί ως εισηγήτρια με το The Reader στο Βερολίνο και το WriteCY στην Κύπρο.

Έχει άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του ψυχολόγου και είναι μέλος των: Mental Health Europe, Lapidus International, Σύλλογος Ελλήνων Ψυχολόγων, Ελληνικό Δίκτυο Γυναικών για την Ευρώπη, Science View και ΕΣΗΕΑ. Είναι μέντορας στο δίκτυο Women on Top.

Είναι δημιουργός του ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» και του Ινστιτούτου Ψυχικής Έκφρασης .

Η συλλογή διηγημάτων «Wabi Sabi (η ατέλεια)» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ιωλκός και η νουβέλα της «Η Σύβι και ο Ντάντυ» από τις εκδόσεις Γαβριηλίδη.

Συνεντεύξεις κι ομιλίες της διαθέσιμες εδώ

TEDx Speech εδώ 

Μάθετε περισσότερα για την εκφραστική γραφή εδώ

 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Η συνάντηση του Μαρτίου αναβάλλεται λόγω των μέτρων για την πρόληψη του κορωνοϊού. 

Email επικοινωνίας και δήλωσης συμμετοχής: expressive.writing@yahoo.com
Τηλέφωνο: 694 854 9865

Απαιτείται έγκαιρη δήλωση συμμετοχής, καθώς στις ομάδες συμμετέχει περιορισμένος αριθμός ατόμων και συμπληρώνονται γρήγορα. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

The post Ομάδα Lapidus για πρώτη φορά στην Ελλάδα – Γράψιμο και Ψυχική Ευεξία appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-lapidus-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7-%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%ac-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%ce%b3%cf%81%ce%ac/feed/ 0 Δωρεάν Ομάδες Γονέων https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-3/ https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-3/#disqus_thread Sun, 16 Feb 2020 04:38:42 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=50923 Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄ Tο Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει νέες ομάδες γονέων: Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά στην ΕΦΗΒΕΙΑ (12-18 ετών): Κάθε Πέμπτη, 17:30-19:30. Έναρξη: Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου. Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά ΣΧΟΛΙΚΗΣ ηλικίας (6-12 ετών): Κάθε Δευτέρα, 10:30-12:30.Έναρξη: Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου. Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ […]

The post Δωρεάν Ομάδες Γονέων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄

Tο Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς, παιδιά και εφήβους της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει νέες ομάδες γονέων:

  • Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά στην ΕΦΗΒΕΙΑ (12-18 ετών): Κάθε Πέμπτη, 17:30-19:30. Έναρξη: Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου.
  • Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά ΣΧΟΛΙΚΗΣ ηλικίας (6-12 ετών): Κάθε Δευτέρα, 10:30-12:30.Έναρξη: Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου.
  • Ομάδα στήριξης γονέων με παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ηλικίας (έως 6 ετών): Κάθε Πέμπτη, 10:00-12:00.‘Έναρξη Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου.

Στόχος των Ομάδων

Η εκπαίδευση και η καθοδήγηση των γονέων σε πιο αποτελεσματικά μοντέλα γονικής συμπεριφοράς.

Με τη βοήθεια των συντονιστών γίνεται διερεύνηση διάφορων εναλλακτικών τρόπων προσέγγισης σε θέματα που δυσκολεύουν τους γονείς, έτσι ώστε να αποκτήσουν καταλληλότερα «εργαλεία» για την ενίσχυση του ρόλου τους καθώς και να επιτύχουν μία πιο αποτελεσματική επικοινωνία ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας.

Παράλληλα, τα μέλη της ομάδας, εμπλουτίζουν τις δεξιότητές τους στην αντιμετώπιση πρακτικών αλλά και συναισθηματικών δυσκολιών που αντιμετωπίζουν με τα παιδιά τους, μέσα από το μοίρασμα, την αλληλεπίδραση και την ανταλλαγή εμπειριών μεταξύ τους.

Γενικές σημειώσεις

  • Η κάθε ομάδα έχει χαρακτήρα βιωματικό, συγκεκριμένη θεματολογία και διάρκεια 8 δίωρες εβδομαδιαίες συναντήσεις.
  • Η προσέλευση και στις 8 συναντήσεις είναι απαραίτητη εκτός σοβαρού απροόπτου.
  • Οι ομάδες έχουν κλειστό χαρακτήρα, δηλαδή συμμετοχές θα γίνονται δεκτές έως και τη δεύτερη συνάντηση.
  • Η συμμετοχή στις ομάδες είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Είσοδος Ελεύθερη – Απαιτείται εγγραφή για κατοχύρωση θέσης:

  • Ομάδα ΕΦΗΒΕΙΑΣ  (12-18 ετών) | Εγγραφή ΕΔΩ
  • Ομάδα ΣΧΟΛΙΚΗΣ ηλικίας (6-12 ετών) | Εγγραφή ΕΔΩ
  • Ομάδα ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗΣ ηλικίας (έως 6 ετών) | Εγγραφή ΕΔΩ

Πληροφορίες: στην Τηλεφωνική  Γραμμή 115 25  ή στο email: 11525@mazigiatopaidi.gr

Χώρος Διεξαγωγής: Αγίου Θωμά 14 (2ος όροφος), Αμπελόκηποι |  Χάρτης

Λίγα λόγια για τη Γραμμή 115 25& το Συμβουλευτικό Κέντρο της Ένωσης  «Μαζί για το Παιδί»

Η πανελλαδική Γραμμή 115 25 του Μαζί για το Παιδί, είναι  μια τηλεφωνική γραμμή βοήθειας που απευθύνεται σε παιδιά, εφήβους, γονείς και εκπαιδευτικούς.

Έχει συμβουλευτικό και παραπεμπτικό χαρακτήρα και προσφέρει δωρεάν τις ακόλουθες υπηρεσίες:

  • Συμβουλευτική για οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζει ένα παιδί ή ένας έφηβος έως 18 ετών
  • Λήψη ανώνυμων & επώνυμων καταγγελιών για περιστατικά κακοποίησης ανηλίκων
  • Παραπομπές & ενημέρωση για υπηρεσίες που προσφέρουν άλλοι φορείς για το παιδί και την οικογένεια σε πανελλαδικό επίπεδο
  • Πληροφορίες για τις υπηρεσίες της Ένωσης και των μελών της

Παράλληλα με την Συμβουλευτική γραμμή  λειτουργεί και Συμβουλευτικό Κέντρο για γονείς  το οποίο διοργανώνει δωρεάν ομάδες γονέων για τη στήριξη και την καθοδήγηση τους, καθώς και  δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικά  σεμινάρια με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση τους.

Ταυτόχρονα, πραγματοποιούνται συνεδρίες δια ζώσης, είτε με όλη την οικογένεια, τους γονείς, ή τους εφήβους με στόχο την ψυχολογική στήριξη και καθοδήγηση γονέων, παιδιών & εφήβων για πληθώρα θεμάτων (σχολικά προβλήματα, εφηβεία, διαχείριση σχέσεων, ρόλων και συναισθημάτων κ.α.).

Επίσης, λειτουργούν διαδυκτιακές ομάδες και σεμινάρια στήριξης γονέων.

Ωράριο λειτουργίας και επικοινωνία: Η πανελλαδική Γραμμή 115 25 της Ένωσης Μαζί για το Παιδί λειτουργεί, από Δευτέρα έως Παρασκευή 9:00-21:00.

Οι κλήσεις στη «Γραμμή 115 25» είναι εμπιστευτικές και δεν ηχογραφούνται, ενώ το επιστημονικό της προσωπικό απαρτίζεται αποκλειστικά από ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας και κοινωνικούς λειτουργούς που δεσμεύονται από κώδικα δεοντολογίας για την τήρηση απορρήτου.

Τηλεοπτικό σποτ Γραμμής: https://youtu.be/6Vurai6rRF8

The post Δωρεάν Ομάδες Γονέων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-3/feed/ 0 Κέντρο Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%ad%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%87%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%b9/ https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%ad%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%87%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%b9/#disqus_thread Wed, 15 Jan 2020 10:15:05 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=49112 Χρόνος ανάγνωσης 3 ΄ Το ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ έχει ως σκοπό την προώθηση, προβολή και διάδοση της Χοροθεραπείας, την προετοιμασία, διοργάνωση και διεξαγωγή σεμιναρίων, εργαστηρίων και την προσφορά ατομικών συνεδριών και βιωματικών ομάδων. Η εργασία μου ως υπεύθυνη του Κέντρου, ως Χοροθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στηρίζεται στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την αυθεντικότητα του ανθρώπου. Η κίνηση έχει […]

The post Κέντρο Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης 3 ΄

Το ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ έχει ως σκοπό την προώθηση, προβολή και διάδοση της Χοροθεραπείας, την προετοιμασία, διοργάνωση και διεξαγωγή σεμιναρίων, εργαστηρίων και την προσφορά ατομικών συνεδριών και βιωματικών ομάδων.

Η εργασία μου ως υπεύθυνη του Κέντρου, ως Χοροθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στηρίζεται στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και την αυθεντικότητα του ανθρώπου. Η κίνηση έχει σχέση με το παρόν και δεν έχω κάποιες συγκεκριμένες ιδέες για το πώς πρέπει να είναι ο άνθρωπος. Πιστεύω στη μοναδικότητα του κάθε ατόμου. Θεωρώ πως ο κάθε άνθρωπος έρχεται με ένα δυναμικό στη ζωή. Πολλές φορές αυτό το δυναμικό δεν το γνωρίζουμε, δεν το κατακτούμε και δεν το εξωτερικεύουμε. Η Χοροθεραπεία αποκαλύπτει και ενεργοποιεί αυτό το δυναμικό με σκοπό την αυτοθεραπεία, διότι ουσιαστικά η θεραπεία έρχεται από μέσα μας.

Η Χοροθεραπεία αποτελεί μια μορφή ψυχοθεραπείας μέσω κίνησης. Είναι μια από τις θεραπευτικές μεθόδους μέσω Τέχνης, όπως η Μουσικοθεραπεία, η Δραματοθεραπεία και η Θεραπεία μέσω Εικαστικών Τεχνών. Εφαρμόζεται ως αυτόνομη ή παράλληλη θεραπεία.

Στην Χοροθεραπεία το εργαλείο μας είναι η κίνηση, η οποία εκφράζει, όσα το στόμα διστάζει να πει. Συχνά το μυαλό και οι σκέψεις μας λειτουργούν ως τροχοπέδη των επιθυμιών μας. Η καθιστική ζωή, αδρανοποιεί το σώμα και μαζί την ψυχή και τον νου, καθώς βρίσκονται σε στενή σχέση μεταξύ τους. Τα ασυνείδητα και καταπιεσμένα συναισθήματα δημιουργούν ασθένειες.

Στην Χοροθεραπεία δεν περιοριζόμαστε σε στερεότυπα χορευτικά βήματα, αλλά μέσω της προσωπικής κίνησης του ατόμου, δίνουμε χώρο και χρόνο να διακινηθούν αισθήσεις, εικόνες, συναισθήματα, τα οποία αποτελούν το αυθεντικό υλικό του καθενός μας. Στην συνέχεια μέσω του λόγου, ή και της ζωγραφικής, δίνουμε νόημα σε αυτά που διακινήθηκαν μέσα μας. Το σώμα έχει μνήμη, δεν ψεύδεται, δεν ξεχνά.

Με αυτόν τον τρόπο βελτιώνουμε την σχέση με το σώμα μας, αποκτούμε κινητική και ψυχική ευλυγισία, συνειδητοποιούμε και ισορροπούμε τις συγκρούσεις μέσα μας, αποφορτίζουμε το άγχος, ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας και ενισχύουμε την ικανότητα επικοινωνίας με τους άλλους.

Απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να επανασυνδεθούν με τον πραγματικό τους εαυτό. Όταν η ψυχή δεν πονάει, το σώμα ηρεμεί, όταν το σώμα γαληνεύει, η ψυχή χαίρεται και απολαμβάνει το δώρο της ΖΩΗΣ. Χορεύοντας τον «χορό της ζωής» του, ο άνθρωπος αναλαμβάνει την ευθύνη της, γνωρίζει τον εαυτό του και τους άλλους, μπορεί να ζήσει ελεύθερα, χωρίς συγκρούσεις, και με χαρά, γιατί η κινητική έκφραση και ο χορός είναι εμπειρίες χαράς.

Ελάτε όταν η λογική δεν σας πάει πιο πέρα. Τα λόγια δεν μπορούν να εκφράσουν ό,τι βιώνετε και αυτό σας δημιουργεί προβλήματα. Γνωρίζετε αρκετά για τον εαυτό σας, όμως τον αισθάνεστε ξένο.  Αισθάνεστε ότι σας λείπει η αυτοπεποίθηση. Έχετε δυσκολία στην επικοινωνία με τους άλλους. Αισθάνεστε μόνιμα κουρασμένοι. Υποφέρετε από ψυχοσωματικά προβλήματα (άγχος, πανικοί, κατάθλιψη, διατροφικές  διαταραχές). Θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση με το σώμα σας. Γιατί η κίνηση είναι ζωή, είναι η έκφραση της ψυχής και του νου. Το σώμα είναι ο καθρέφτης που απεικονίζει την πραγματικότητά μας, χωρίς τις παραμορφώσεις του νου.

Μέσα σε ένα περιβάλλον αποδοχής, ενσυναίσθησης, σεβασμού και στήριξης, στόχος είναι το άτομο να ξαναβρεί και να χαρεί την αυθεντικότητα και μοναδικότητά του.

Πριν την συμμετοχή σας σε βιωματική ομάδα Χοροθεραπείας ή σε ατομικές συνεδρίες προηγείται μια ατομική συνάντηση. Κατόπιν συνεννόησης με τον θεραπευόμενο ακολουθείται η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση. Σε κάθε ομάδα υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων.

ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ: Βουτσινά 59, 155 61 Χολαργός (πλησίον μετρό Χολαργού) 

Πληροφορίες: +30 6949 789 764, www.synkinoumai.gr

ioannakoutiva@gmail.com, www.facebook.com/koutiva/

Κουτίβα Ιωάννα, GDTR Sr., Χοροθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (σπουδές στην Αναλυτική Ομαδική & Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία), Αντιπρόεδρος Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας

Βιογραφικό
Η Ιωάννα Κουτίβα γεννήθηκε στην Ελλάδα και έχει ζήσει στην Αυστραλία και στην Γερμανία. Σπούδασε Γερμανική Φιλολογία στην Αθήνα και στη Γερμανία. Δίδαξε στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, στο Τμήμα Γερμανικής Γλώσσας και Φιλολογίας. Έχει ολοκληρώσει τον τριετή κύκλο εκπαίδευσης Χοροθεραπείας που οργανώνει η Ένωση Χοροθεραπευτών Ελλάδας. Παρακολούθησε το πενταετές πρόγραμμα της Ελληνικής Εταιρείας Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας. Έχει διοργανώσει παρουσιάσεις σε ημερίδες και συνέδρια και έχει δώσει συνεντεύξεις στην τηλεόραση με θέμα την θεραπευτική χρήση της Χοροθεραπείας. Έχει δουλέψει με άτομα τρίτης ηλικίας, άτομα με ειδικές ανάγκες, με διατροφικές διαταραχές και καρκινοπαθή άτομα. Επίσης εργάστηκε στον χώρο των τοξικοεξαρτήσεων. Διετέλεσε μέλος της Εκπαιδευτικής Επιτροπής. Είναι Αντιπρόεδρος της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας και μέλος της Επιστημονικής Επιτροπής του Εκπαιδευτικού Προγράμματος Χοροθεραπείας της Ένωσης Χοροθεραπευτών Ελλάδας. Είναι ιδιοκτήτρια του Κέντρου Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ στον Χολαργό Αττικής, με σκοπό την προώθηση, προβολή και διάδοση της Χοροθεραπείας, την προετοιμασία, διοργάνωση και διεξαγωγή σεμιναρίων, εργαστηρίων και την προσφορά ατομικών και ομαδικών συνεδριών.

The post Κέντρο Χοροθεραπείας ΣΥΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%ba%ce%ad%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-%cf%87%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%83%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b1%ce%b9/feed/ 0 Σεμινάριο Σχεδιασμού και Συντονισμού Ψυχοεκπαιδευτικών Ομάδων https://www.psychografimata.com/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%b5%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf-2/ https://www.psychografimata.com/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%b5%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf-2/#disqus_thread Tue, 07 Jan 2020 04:45:42 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=49696 Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄ Έναρξη σεμιναρίου Αθήνα: 14 Μαρτίου 2020 Το σεμινάριο αυτό του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής απευθύνεται σε φοιτητές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, οι οποίοι ενδιαφέρονται να μάθουν να οργανώνουν και να συντονίζουν ομάδες με ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα. Οι ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες έχουν ως κεντρικό στόχο την εκπαίδευση των συμμετεχόντων σε θέματα που αφορούν τη ψυχολογική λειτουργία τους […]

The post Σεμινάριο Σχεδιασμού και Συντονισμού Ψυχοεκπαιδευτικών Ομάδων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης 2 ΄

Έναρξη σεμιναρίου Αθήνα: 14 Μαρτίου 2020

Το σεμινάριο αυτό του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής απευθύνεται σε φοιτητές και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, οι οποίοι ενδιαφέρονται να μάθουν να οργανώνουν και να συντονίζουν ομάδες με ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα. Οι ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες έχουν ως κεντρικό στόχο την εκπαίδευση των συμμετεχόντων σε θέματα που αφορούν τη ψυχολογική λειτουργία τους μέσω της ομαδικής αλληλεπίδρασης στο εδώ-και-τώρα. Υπό αυτή την έννοια μπορούν να πάρουν ποικίλες μορφές και να εφαρμοστούν σε μια ευρεία γκάμα περιπτώσεων. Μερικές ενδεικτικές εφαρμογές των ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων είναι:

  • Εκπαιδευτικές ομάδες (επιμορφωτικά σεμινάρια, εργαστήρια κτλ.)
  • Ομάδες εκπαίδευσης δεξιοτήτων (π.χ. διαχείρισης άγχους, διαπροσωπικών δεξιοτήτων, δεξιοτήτων επικοινωνίας, συναισθηματικής νοημοσύνης)
  • Ομάδες προσωπικής ανάπτυξης (διερεύνηση διαπροσωπικών ζητημάτων, αυτογνωσία κτλ.)
  • Ομάδες στήριξης (π.χ. για διατροφικές διαταραχές, για συγγενείς ατόμων με σοβαρές ασθένειες, για παιδιά με διαζευγμένους γονείς)
  • Ομάδες βοήθειας σε μεταβατικές περιόδους ζωής (π.χ. σχολή γονέων, εφηβεία, ανεργία)

Στόχος του σεμιναρίου είναι να προσφέρει στους συμμετέχοντες μια αρκετά ολοκληρωμένη εκπαίδευση σχετικά με τη θεωρία αλλά και την πρακτική εφαρμογή των ψυχοεκπαιδευτικών ομάδων. Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες:

  • θα έχουν αποκτήσει βασικές γνώσεις για τη φιλοσοφία και τη χρησιμότητα που έχει η ομαδική διαδικασία
  • θα έχουν κατανοήσει τους τρόπους που μπορούν να σχεδιάσουν βήμα- βήμα και να οργανώσουν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης σε ομάδα
  • θα έχουν διερευνήσει το ρόλο και τις δεξιότητες που χρειάζεται να έχουν ως συντονιστές ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας
  • θα έχουν την ευκαιρία να σχεδιάσουν μια δική τους ψυχοεκπαιδευτική ομάδα με την εποπτεία της εισηγήτριας του προγράμματος

ΠΛΑΝΟ

1η συνάντηση: Θεωρητικό υπόβαθρο

Α. Ιστορική αναδρομή των ομάδων εργασίας

Β. Ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες: Πώς τις ορίζουμε, ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους, ποια είδη υπάρχουν και ποια είναι η χρησιμότητα τους στην ψυχολογική ανάπτυξη του ατόμου;

Γ. Δυναμική της ομάδας: Θεραπευτικοί παράγοντες και στάδια ανάπτυξης της ομάδας

2η συνάντηση: Σχεδιασμός ενός ολοκληρωμένου προγράμματος ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας

Α. Πρακτικές αποφάσεις σχετικά με τον καθορισμό της μορφής της ομάδας

Β. Δομή του προγράμματος (θεματικές ενότητες και στόχοι)

Γ. Δομή συναντήσεων (στόχοι της συνάντησης και μέθοδοι για την επίτευξή τους, οργάνωση περιεχομένου και διαδικασίας της συνάντησης)

Δ. Επιλογή και χρήση δραστηριοτήτων (πώς επιλέγουμε και πώς εφαρμόζουμε κάθε δραστηριότητα, ώστε να ανταποκρίνεται στους στόχους μας και στη δυναμική της ομάδας)

3η συνάντηση: Συντονισμός ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας

Α. Ο ρόλος του συντονιστή (λειτουργίες, ικανότητες, χαρακτηριστικά/ προσωπικό ύφος)

Β. Ειδικοί χειρισμοί (ανάλογα με τα στάδια και τη δυναμική της ομάδας καθώς και δύσκολες περιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν)

Γ. Πρακτική στα πλαίσια του σεμιναρίου (βιωματική εξάσκηση)

Δ. Αξιολόγηση ενός προγράμματος ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας

4η συνάντηση: Πρακτική εφαρμογή

Α. Σχεδιασμός και παρουσίαση από τους συμμετέχοντες ενός ολοκληρωμένου προγράμματος ψυχοεκπαιδευτικής ομάδας

Β. Ανατροφοδότηση και εποπτεία

Δομή και διάρκεια Σεμιναρίου

Το σεμινάριο πραγματοποιείται σε 2 Σαββατοκύριακα, με ωράριο 10:00 π.μ. – 18:00 μ.μ.

Συνολική διάρκεια σεμιναρίου= 32 ώρες

Κόστος συμμετοχής

Ιδιώτες: 300 ευρώ

Φοιτητές/Άνεργοι/Εφάπαξ πληρωμή: 250 ευρώ

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου, δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης 32 ωρών.

The post Σεμινάριο Σχεδιασμού και Συντονισμού Ψυχοεκπαιδευτικών Ομάδων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%cf%83%cf%87%ce%b5%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%bc%ce%bf%cf%8d-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%bf-2/feed/ 0 ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης CYGNET https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%88%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%82-cygnet/ https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%88%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%82-cygnet/#disqus_thread Sun, 15 Dec 2019 07:02:58 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=50136 Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

The post ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης CYGNET appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

The post ΔΩΡΕΑΝ πρόγραμμα ψυχοεκπαίδευσης CYGNET appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%b1%ce%bd-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%cf%88%cf%85%cf%87%ce%bf%ce%b5%ce%ba%cf%80%ce%b1%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%85%cf%83%ce%b7%cf%82-cygnet/feed/ 0 Νοέμβριος: Έναρξη Νέων Βιωματικών Ομάδων https://www.psychografimata.com/%ce%bd%ce%bf%ce%ad%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/ https://www.psychografimata.com/%ce%bd%ce%bf%ce%ad%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/#disqus_thread Mon, 04 Nov 2019 04:36:08 +0000 https://www.psychografimata.com/?p=49040 Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄ Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε είναι λειτουργικές και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς. Το Νοέμβριο μπορείς να ενταχθείς σε ομάδα εβδομαδιαίας ή διβδομαδιαίας (κάθε 2ο Σάββατο) συχνότητας. Η ομάδα έχει μια μαγεία και μια δύναμη και μπορεί να αποτελέσει τον […]

The post Νοέμβριος: Έναρξη Νέων Βιωματικών Ομάδων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> Χρόνος ανάγνωσης < 1 ΄

Έλα να ανακαλύψεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις συμπεριφορές που άλλοτε είναι λειτουργικές και άλλοτε σε εμποδίζουν από το να ζεις αυτή τη Ζεν Ζωή που επιθυμείς.

Το Νοέμβριο μπορείς να ενταχθείς σε ομάδα εβδομαδιαίας ή διβδομαδιαίας (κάθε 2ο Σάββατο) συχνότητας.

Η ομάδα έχει μια μαγεία και μια δύναμη και μπορεί να αποτελέσει τον πυρήνα της εξέλιξης σου. Όταν είσαι δυνατός/ή στην ομάδα μπορείς να είσαι δυνατός στην κοινωνία και στη ζωή σου και να ανταπεξέρχεσαι σε ό,τι κι αν συμβεί.

Ομάδα εβδομαδιαίας συχνότητας:
Διάρκεια: 1,5 ώρα

Ομάδα διβδομαδιαίας συχνότητας: 3 ώρες
Κάθε 2ο Σάββατο
Διάρκεια: 3 ώρες

Οι ημέρες / ώρες / ημερομηνίες θα ανακοινωθούν στους συμμετέχοντες.

Κόστος: 100€ + ΦΠΑ
80€ (φοιτητικό – ειδικές τιμές)

Συντονιστής: Άγγελος Λεβέντης, Κοινωνικός Λειτουργός, Ψυχοδραματιστής – Ψυχοθεραπευτής.

Δήλωση συμμετοχής: 210 7782381, 693 2033 752, angelosleventis@gmail.com με Ονοματεπώνυμο και Τηλέφωνο.

Το προαπαιτούμενο για την ένταξη σε θεραπευτική ομάδα είναι η συμμετοχή σε ένα βιωματικό σεμινάριο ή τουλάχιστον μια ατομική συνεδρία.

*Δίδεται βεβαίωση συμμετοχής για φοιτητές – σπουδαστές ψυχικής υγείας.

Zen Therapy Center
Μικράς Ασίας 31, 11527, Αθήνα (Γουδή)
Πλησίον μετρό Μέγαρο Μουσικής & Ιπποκράτειο

H Ομαδική Ψυχοθεραπεία & το Ψυχόδραμα ωφελούν:​

– Στην επίλυση εσωτερικών συγκρούσεων
– Στην επούλωση της θλίψης από το χαμό ενός αγαπημένου προσώπου
– Στο να αφήσεις πίσω συμπεριφορές που σε περιορίζουν
– Στην αύξηση της αυτο-αγάπης και την ενδυνάμωση της αποδοχής
– Στην απελευθέρωση από συναισθήματα θλίψης και άγχους, πανικού
– Στη δημιουργία υγειών σχέσεων
– Στη διερεύνηση και ενσωμάτωση των αλλαγών στη ζωή
– Στην ανακάλυψη της δημιουργικότητας και του αυθορμητισμού
– Στην αποσαφήνιση του μονοπατιού της ζωής προς τα όνειρα και τους στόχους.​

The post Νοέμβριος: Έναρξη Νέων Βιωματικών Ομάδων appeared first on Ψυχο-γραφήματα.

]]> https://www.psychografimata.com/%ce%bd%ce%bf%ce%ad%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%cf%89%ce%bd-%ce%b2%ce%b9%cf%89%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd-%ce%bf%ce%bc%ce%ac/feed/ 0