Μιλήστε μας λίγο για εσάς και τη δουλειά σας.
Είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια MSc, Iδρύτρια κι Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου “Another point of view” στη Νέα Σμύρνη και μαζί με την Επιστημονική μου Ομάδα, μπορούμε να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζετε.
Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου ως Ψυχολόγος στο Πάντειο Πανεπιστήμιο (Αρ. Άδειας 4127) και στη συνέχεια πραγματοποίησα το Μεταπτυχιακό μου στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο Christ Church University στο Canterbury της Αγγλίας. Είμαι πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) σε παιδιά, εφήβους κι ενήλικες, στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (CFT), και Τελειόφοιτη στη Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα (EFT) στο Ελληνικό Ινστιτούτο Θεραπείας Εστιασμένης στο Συναίσθημα (Emotion-Focused Therapy – EFT/ HiEFT) καθώς και στη Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης (ACT). Τέλος, έχω εξειδικευτεί στη διαχείριση του άγχους και στη θεραπεία της κατάθλιψης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, ενώ έχω πιστοποιηθεί και στον τομέα της Παιδοψυχολογίας από το Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Παράλληλα, συνεργάζομαι με το Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής ως εισηγήτρια στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ειδίκευσης στην Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Τέλος, τα τελευταία τρία χρόνια εργάζομαι και στην Πανελλήνια τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306.
Αποτελώ ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς όπου και διενήργησα το ερευνητικό μου έργο βασισμένο σε Εργαστηριακό Πείραμα κι αναφερόμενο στην διερεύνηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς κι ανταπόκρισης σε διλημματικές καταστάσεις.
Στο παρελθόν, συνεργάστηκα με Κέντρα Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας καθώς και με Κέντρα Ημέρας & Ειδικών Θεραπειών για παιδιά κι ενήλικες. Επίσης, έχω συνεργαστεί με γραφεία διεξαγωγής σεμιναρίων και παροχής ψυχολογικής υποστήριξης εργαζομένων μεγάλων οργανισμών.
Πείτε μας με λίγα λόγια πώς προσεγγίζετε τους ανθρώπους που σας επισκέπτονται.
Βασική αρχή μου στη θεραπεία είναι ο σεβασμός κι η ειλικρίνεια προς το άτομο που θα ξεκινήσει μαζί μου συνεδρίες και θα μου εμπιστευτεί σημαντικά πράγματα για τη ζωή του. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια των συνεδριών ο Ψυχολόγος να μπει στη θέση του θεραπευόμενου και χωρίς επικριτική διάθεση να δει και να βιώσει τα διάφορα γεγονότα, μέσω της οπτικής γωνίας του θεραπευόμενου. Αυτό είναι πολύ βοηθητικό και για τους δύο, γιατί από τη μία πλευρά το άτομο αισθάνεται την αποδοχή και την κατανόηση του θεραπευτή, κι από την άλλη ο ίδιος ο θεραπευτής είναι σε θέση να επιτελέσει το έργο του πιο αποτελεσματικά.
Ποια θεωρείτε ότι είναι η μεγαλύτερη πρόκληση στη δουλειά σας;
Μεγαλύτερη πρόκληση για τον Ειδικό Ψυχολόγο που εργάζεται στον τομέα της Ψυχικής Υγείας είναι, πιστεύω, να καταφέρει να συμβάλλει θετικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου που του εμπιστεύεται τις διάφορες πτυχές και δυσκολίες που αντιμετωπίζει σε βάθος χρόνου. Αυτός είναι ο στόχος αλλά κι η μεγαλύτερη ευχαρίστηση που απολαμβάνουμε στο επάγγελμά μας.
Τι θα λέγατε σε κάποιον που θέλει να σας επισκεφθεί για πρώτη φορά;
Η έναρξη κάθε νέας διαδικασίας συνήθως εμπεριέχει ένα φόβο κυρίως λόγω του άγνωστου της εμπειρίας. Το άτομο το οποίο θέλει να πραγματοποιήσει μια πρώτη συνάντηση μαζί μου είναι πολύ πιθανό να ταλαντεύεται ανάμεσα σε αυτήν την επιθυμία του και στο φόβο του αγνώστου. Ωστόσο, εφόσον υπάρχει αυτή η επιθυμία – ανάγκη, είναι βέβαιο ότι μία πρώτη επαφή και γνωριμία θα απομακρύνει το φόβο, εφόσον πλέον η θεραπευτική διαδικασία δεν θα είναι για το άτομο κάτι μακρινό και αόριστο.
Πείτε μας μια ωραία ανάμνηση από τη δουλειά σας.
Κάτι πολύ όμορφο που έχω να θυμάμαι από την μέχρι τώρα επαγγελματική μου δραστηριότητα είναι η στιγμή, όπου στα πλαίσια της θεραπευτικής διαδικασίας με μία θεραπευόμενή μου η οποία παρουσίαζε αγοραφοβία, επιχειρήσαμε έξοδο στα μαγαζιά,για λόγους απευαισθητοποίησης. Η κοπέλα αυτή είχε 6 μήνες να πάει για ψώνια σε εμπορικό κατάστημα, μόνη της ή με παρέα. Ήταν πραγματικά πολύτιμη για μένα η στιγμή που η θεραπευόμενή μου συνειδητοποίησε ότι τα συμπτώματα άγχους και κρίσης δεν ήταν πλέον έντονα και με ευχαρίστησε λέγοντάς μου ότι έχει πάρει πολύ δύναμη από τις συναντήσεις μας και νιώθει αρκετά πιο σίγουρη για τον εαυτό της.
Πώς μπορεί να σας βρει κάποιος ή να κλείσει μαζί σας ραντεβού;
Όσοι το επιθυμούν μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μου τηλεφωνικά στο 210-9350687 ή στο κινητό μου 6945480523. Εναλλακτικά, μπορούν να επικοινωνήσουν μέσω e-mail στην ηλ. διεύθυνση karvaniti@anotherpointofview.gr ή απευθείας στη φόρμα επικοινωνίας της ιστοσελίδας μου στο παρακάτω link : http://anotherpointofview.gr
